Kategori: Personligt

Jag vet inte hur du är men jag kände så starkt idag att jag måste bli bättre på att visa att jag uppskattar andra personer i mitt liv, familj, vänner, kollegor och bekanta. Att vara generös med beröm och positiv feedback. Jag tänker göra precis tvärtom mot vad alla genusförespråkare tycker, beröm ska man ju absolut inte hålla på med enligt dom men jag tänker göra precis tvärtom! Att dela med mig av de snälla tankar som jag tänker om människor omkring mig till dom och inte bara hålla det för mig själv. Mer kärlek i vardagen och i mitt liv!

Jag blev så ledsen över en sak på jobbet idag, jag kände mig så ouppskattad och att det jag gör inte är värdefullt för fem öre. Så vet jag ju att det inte är egentligen men just den där känslan kunde jag inte släppa. Jag grät som ett barn och kunde inte hålla mig från att göra just det vid flera tillfällen. Känslan har suttit kvar under hela dagen och jag ville knappt åka iväg och hålla mitt pass. Det gjorde jag ändå och det var så skönt att jobba igenom kroppen och låta ledsna tankar sjunka undan. Fokusera på att ge deltagarna ett bra pass! Tänkte avsluta kvällens inlägg med några rader om tacksamhet och lite uppskattning till mig själv. Ikväll är jag glad och tacksam över:

– Min älskade familj!

– Vi hade en så fin dag i lördags när vi firade Alexander. Tänker på hur fint vi hade det och jag är tacksam för min familj. Ingen nämnd, ingen glömd. Vet inte om jag tidigare känt så starkt hur mycket jag faktiskt älskar min fina familj. Borde verkligen ringa mer än vad jag gör!

– Att jag får chansen att hålla mina älskade pilatespass.

– Att jag får utbilda mig och förkovra mig i allt som jag brinner för. Hälsa, kost, träning, pilates.

– Att jag är en grym person, det är vad jag hade sagt iallafall om någon av mina vänner brottades med samma tankar som jag ibland tänker om mig själv. Ska tänka snälla tankar och ge mig själv en klapp på axeln.

– Att jag inte behöver ändra på mig. Jag är bra som jag är och passar det inte så är det andras förlust!

 

1. Med fem ord, hur har din vecka varit?
2. Med fem ord, vad behöver du just nu?
3. Med fem ord, hur är ditt humör?
4. Med fem ord, hur ser ditt hem ut?
5. Med fem ord, vad gillar du med januari?

Vi funderade över om vi skulle åka till Gotland och det kan vi sätta check på, hade underbara härliga dagar på vår favoritö. Något som inte blev av var att jag och Rickard skulle ta ett par dagar för oss själva. Vi skulle åkt till Smögen ensamma. Av olika anledningar så blev det inte så utan vi åkte hela familjen istället. 

Jag började plugga och ett tag funderade jag på att hoppa av men kände inte att jag ville göra det första terminen, jag bestämde att jag skulle gå klart den iallafall. Nu känns det dock helrätt så jag kör på.

Jag ställde upp ett gäng mål för träning, hälsa och fotboll. Jag ville bli en ännu bättre domare, äta ketogen kost och så ville jag bli av med mitt magont. Dessa tre punkter kan jag sätta check på.

Pilateskursen i Mjölby har jag kört två terminen och den är väldigt omtyckt. Sen hade jag mål för instagram och blogg också. Bloggen tycker jag har fått ett lyft, eller hur upplever du min blogg?Jag ville komma över 1500 följare på instagram men 1400 är en konstig gräns där jag var ett tag men nu ligger jag på runt 1370 följare, samma som förra året vid den här tiden.

Så mina önskningar för 2020:

FAMILJETID

• I år är året jag och Rickard ska komma iväg på en weekend. Vi har varit i Göteborg, Katrineholm och Vadstena tillsammans.

Kan du fatta att det bara är två dagar kvar på det här året? Det kan inte jag, känns ju helt galet. Tyckte det var nyss som det blev nytt år. Nu lämnar vi dessutom ett årtionde bakom oss. Kan inte fatta! Här kommer iallafall årets sista veckosammanfattning

Känsla: Jag har känt mig sliten, trött och inte alls okej. I fredags var jag sjuk. Först nu idag som jag börjar känna mig som mig själv igen. Men samtidigt har jag varit glad och tacksam över all familjetid som blivit och all tid med barnen.

Cravings: godis och lussebullar. Men jag har inte fallit för suget.

Träning: För lite, men några pass har det blivit. Ingen pilates men det tänker jag ta igen i veckan som kommer nu.

Finaste outfit: Min julaftonsoutfit och outfiten som jag hade när vi träffade Rickards mamma och syskon den 23:e.

– såklart all familjetid. Firande av familjens 16-åring.

– att sjukdomen var en kortvarig historia. 

– all god mat! Keto passar väldigt bra så här på julen vad gäller maten.

– att jag inte fallit för sockermonstret utan att jag har hållit i. Vill inte förstöra det som jag byggt upp under tre månader nu.

– att jag bestämt mig för att utmana mig själv. Se under rubriken ”något udda jag gjort”.

Godaste: min tallrik med olika kålsorter och julskinka.

Något udda jag gjort: Köpt nötblod och mörgben. Jag håller på just nu faktiskt och kokar egen buljong. Nötblodet får vi se när jag vågar använda men det kan inte vara värre än att äta blodpudding. Snarare nyttigare då det inte blir alla konstiga tillsatser som i köpt blodpudding. Fortsättning följer såklart. 

Det kommer komma väldigt många listor och sammanfattningar på olika teman den här sista veckan på 2019. Jag har inte tänkt på att det även blir ett nytt decennium. 2020 liksom, hur coolt är det inte dessutom att få ha varit med om ett millenieskifte?

3.       En person som jag vill sträva efter att bli: Mig själv såklart. En starkare Hanna (rent mentalt menar jag) som vågar gå min egen väg och inte bekymra mig så mycket om vad andra kan tänkas tänka eller tycka om mig.

4.       En god handling jag vill göra: Det här tycker jag är en rätt så dum fråga. Jag vill alltid vara snäll mot mina medmänniskor och ställa upp för de som behöver.

1. Vad gillar du mest med julen?
2. Hur kommer du spendera årets jul?
3. När slutade du tro på tomten?
4. Byter du någonsin en julklapp du får?
5. Brukar du ha uppesittarkväll?