Kategori: Personligt

Visste du att?

Publicerad den av Hannas krypin
 

– Att jag utan att överdriva har över femtio klänningar i garderoben och ett gäng till i förrådet. Till exempel gobiten ovan! Gärna blommiga också. 👇
 
 – Att jag har gjort smycken och haft eget företag inom smyckestillverkning. Jag har faktiskt kvar allt material i en byrå i vårt ”gym”. Ibland blir jag sugen på att pärla men tar mig inte riktigt tiden till det.
– Att jag fortfarande är återförsäljare för Forevers produkter. Skillnaden är att jag inte jobbar aktivt med det. Men jag tror fortfarande på konceptet och jag älskar produkterna. Inte utan min aloe vera liksom!
– Att jag är en fena på att grilla? Här hemma är det jag som är grillmaster!
– Att jag hade en period då jag ville lära mig att stå på händer. Det gick sådär. Precis som mitt projekt om att lära mig göra armhävningar.
 
 

Jag ska vara snäll mot mig själv

Publicerad den av Hannas krypin
Jag är inne i en sådan svacka, blir bombarderad av mig själv med en massa jobbiga tankar. Minsta lilla grej jag gör tänker jag negativt kring. Inte inom alla områden utan det är framförallt negativa tankar kring hur jag är som person. Jag har ju alltid varit rätt så osäker på mig själv men de senaste åren har jag blivit bättre på att tycka om den jag är och inte hänga upp mig på småsaker. Dock inte nu och jag är ganska säker på att det började när jag blev dumpad av en vän, en person som jag inte träffat på ett tag men ändå en person som jag tyckte väldigt mycket om. Tänker tankar om vem som kommer svika mig härnäst. Det leder också till att jag trycker ner mig själv totalt. Den jag är som person duger liksom inte. Inte i andras ögon men i mitt sätt att se på mig själv. Så jag måste rycka upp mig själv och tänka snälla tankar. För om inte jag är min egen bästa vän, vem ska då vara det?
 

Två av allt

Publicerad den av Hannas krypin

Godmorgon, hoppas att du mår bra! Vad sägs om att starta den här dagen med en positiv lista. De är lätt att starta dagen med tankar om ”jag är så trött” eller att något går ”fel” och så tänker man direkt att ”jaha, det blir en sån dag idag” och så får den känslan prägla hela dagen. Det är ett tänk som jag iallafall inte vill starta dagen med. Jag vill tänka positivt och vara positiv för det tror jag geomsyrar allt på ett eller annat sätt. Men det är klart att man ska få känna sig ledsen och nedstämd om det hänt något som jag varit de senaste två veckorna. Men det hindrar inte min grundpositivism vilket jag såklart vill fokusera på.

2 positiva saker om mig själv
– Jag är grym på pilates
– Jag är en väldigt snäll person som vill alla väl.
2 positiva minnen
– Kanske konstigt men det får faktiskt bli årets löptest som jag sprang igenom som ingenting.
– Från 2019 är ett positivt minne Aroscupen där jag fick döma riktigt roliga fotbollsmatcher.
2 favoriter i hemmet
– mina nya ljuslyktor som jag köpte på Ullared
– Köket, älskar att sitta i köket och pyssla i skenet av stearinljus.
2 positiva favoritintressen
– Träna
– Döma fotboll
2 positiva saker med min kropp som jag är nöjd med
– Att jag är stark.
– Mitt ansikte. Men mest är jag nöjd över hur jag kunnat lära mig att döma fotboll med noll förutsättningar. Eller att kroppen alltid hänger med på det som jag får för mig att testa utan att protestera nämnvärt.
2 positiva tryggheter
Vilken konstig fråga. Trygghet är ju alltid positivt.. Men det får bli Rickard, min familj och mina vänner.

Fem fakta om mig

Publicerad den av Hannas krypin
– Jag är nog den sista personen som inte har tittat på Game of thrones. Jag har inte ens sett någon minut här och där. Jag kommer inte se serien heller då de åtta säsongerna kommer ta flera år för mig att titta igenom….
– Något jag ibland funderar över är om det verkligen är normalt att alltid känna sig så trött. Om det är människan förunnat att alltid vara trött och att det är ”normalläget”. Ser nu när jag skriver att det kanske låter lite konstigt men kan iallafall inte låta bli att fundera. Är det den stress och press och allt man måste göra som gör att kroppen alltid är trött? Hur kan man jobba så att man inte blir så sådär galet trött. Jag har inga svar, skrev egentligen bara ner mina tankar.
– Ett ord jag ofta använder är absolut. Om en boende ber mig om hjälp med något så svarar jag ofta absolut. Eller såklart.
– Att jag ofta stör mig på människor som går mitt i vägen på parkeringsplatser. Problemet är bara att jag gör exakt samma saker själv. Jag läste att man stör sig på egenskaper hos andra som är mest likt sig själv.
– Jag kan bli grön av avund när jag läser om andra människors födelsedagsfiranden och hur de har många människor i sin närhet som hittar på överraskningsfester och allt vad det kan vara. Jag har inte det kontaktnätet. Jag menar, min trettioårsdag blev en enda stor besvikelse och den taggen sitter fortfarande i såhär snart sex år senare…..

Mer om mig

Publicerad den av Hannas krypin

Inne hos Yela hittade jag en  ”Get to know me” lista och jag tänkte att det är ju perfekt att svara på så här en onsdag på blogglistornas dag. :-

Vad heter du? Hanna Therese Elisabeth Karlsson
Hur  gammal är du? Jag är snart 36, fyller i november.
Hur lång är du? 164,5 cm
Har du djur? Vi har djur, Samuel har två skäggagamer som heter Saga och Maja.
Var bor du? I Linköpingstrakten.
Vem bor du med? Rickard som jag varit gift med sedan 2005.
Bor du i lägenhet eller hus? Radhus med trädgård på både fram och baksida.
Vad lyssnar du på för musik? Jag är allätare och lyssar på det mesta.
Är du morgon- eller kvällsmänniska? Jag är mest morgonmänniska faktiskt. Hur härlgt är det inte att sitta i köket med en mugg te, tända ljus och bara fokusera på Hannatid.
Vad har du för intressen? Pilates, träning och döma fotboll. Men när jag har tid så läser jag gärna böcker och precis som med musik så gillar jag många olika stilar.
Vad brinner du för? Träning och familjen.
Är du troende? Yes, jag är kristen och uppvuxen i en kristen familj.
En favorit quote:  Jag kommer inte på någon just nu! Eller jo förresten, den här nedan. Jag tappar alltid räkningen om jag samtidigt ger instruktioner till deltagarna på mina pass.
Favoritårstid? Jag tycker att alla årstider har sin charm. Men jag tycker mest om våren, då den underbara sommaren fortfarande ligger framför.
Favoritfärg? Vitt, dock så är det opraktiskt men vitt är verkligen fräscht och snyggt.
Favoritaffär? Där det finns snygga träningskläder….. Nej skämt åsido. Jag har ingen favoritaffär.
Favoritskor? Jag har ett gäng stövlar som jag verkligen gillar. Nackdelen är att det här höga klackar och jag har så svårt för klackar nu för tiden.

Vad är det viktigaste i ditt liv? Familjen!
Nämn tre saker du inte tycker om? Människor som är falska och visar först en sida och sedan en annan. De som vänder kappan efter vinden och som aldrig kan stå för sin åsikt
Har du några fobier? Höjder, jag är galet rädd för höjder.
Vad är ditt drömjobb?Jobba med träning och hälsa.

Nämn två bra serier? Jag tittar inte på serier men en serie jag faktiskt sett är 13 reasons why.

Vad gillar du för filmer? Jag gillar filmer som gör mig glad. Romantiska komedier och typisk feelgood.

Vad har du för klädstil? Hehe, mest går jag i träningskläder men i min garderob hittar man blommiga klänningar, romantiska klänningar och mycket spets.
Vad handlar din blogg om? Min vardag som trebarnsmamma men mest träning och pilates.
Vilka är dina mål med bloggen? Att fler ska upptäcka pilates och den fantastiska träningsform som det är. Och att inspirera och sprida träningsglädje.
Meningen med ditt bloggnamn är…? Inget särskilt egentligen. Jag blev kallad för fialotta som barn av mamma och sen dess har det hängt med.
Varför skaffade du en blogg?För att jag ville skriva om mode och bli modebloggare. Dock så bytte jag spår till träning och hälsa som är mycket mer ”jag”.
Gillar du att vara bakom eller framför kameran? Jag gllar att vara både framför och bakom kameran. Men det beror också på vad jag ska göra. Minns när jag skulle ta studentbilderna i en studio i stan. Jag kände mig så sjukt obekväm och det syns på en del av bilderna.
När startade du din blogg? 17 mars 2007….

Det är inte mitt ansvar!

Publicerad den av Hannas krypin
Löpning är medicin för själen! Jag ställde mig på löpbandet, värmde upp och rev därefter av 15 snabba intervaller. Det var precis det jag behövde då jag verkligen inte mått bra idag. Under tiden jag sprang så rann den ledsna känslan av mig och istället för att vara ledsen kände jag mig bara arg. Arg för att jag inte kan ta ansvar för hur jag får andra människor att känna sig när jag bara är mig själv och inte behandlar någon illa. Jag kan inte påverka andra men däremot så kan jag påverka mig egen självbild och mina egna tankar kring olika saker.
För några år sedan sa en person till mig att ”vad andra tycker och tänker om mig har inte med mig att göra”. Jag vet inte hur många gånger som jag tagit fram de orden och påmint mig om. Så också idag. På förmiddagen hände det en grej som jag blev så ledsen över, alltså tårarna bokstavligt sprutade Jag tänker såklart inte berätta exakt vad som hände. Däremot tänker jag berätta om några tankar som jag fick.
Hur mycket ansvar kan jag lägga på andra vad gäller mitt eget mående, min känsla av att våga vara mig själv oavsett? Jag har kommit fram till ingenting. Den enda som kan ta ansvar är jag själv. Därför blir det så fel att skylla sin egen osäkerhet på andra. Sen kan det såklart hända saker som gör att man blir sårad och ledsen av andra människors agerande och därför blir osäker. Dock så är det ens eget ansvar att inte låta det bryta ner utan att göra en starkare istället. Det är heller inte det jag skriver om i det här inlägget. Utan det är just det där att kunna känna sig bekväm med och vara sig själv i alla lägen.
Sägs det iallafall, själv funderar jag över om allt som hänt verkligen gjort mig starkare eller om det bara gjort mig mer osäker istället. Men jo, visst är jag starkare i mig själv i att våga vara jag, passar inte mitt sätt att vara så får det helt enkelt vara. Ord som jag ofta peppar mig själv med.

Madeleines bloggutmaning i oktober

Publicerad den av Hannas krypin
Idag är det dags för sista dagen i Madeleines bloggutmaning. Slänger som vanligt ihop alla frågor i ett sista inlägg.
Sommartid eller normaltid, vad vill du helst ha?
Jag vill ha sommartid så vi har fortsatt ljusa kvällar. Kommer det inte bli mörkare året om om om vi har normaltid.
Kommer första snön i oktober i år tror du?
Nepp, det tror jag inte.
En kändis som är född i min ort, stad eller grannstad är…
Hmm, bra fråga. Ingen aning faktiskt. Joakim Lundell är ju uppvuxen i Vadstena och det är ju relativt nära.
Jag firar namnsdagar, sant eller falskt?
Nopp, det gör jag inte. Men däremot så får jag för det mesta grattis på namnsdagen-sms av min mamma.
Använder du höst eller vinterjacka idag?
Höstjacka, tycker det är för tidigt med vinterjackan. Hade dock vinterjacka på mig när jag, Rickard och domarklubben var i Norrköping och kollade på fotboll.
Jag påverkas av att vi ställer om klockan, sant eller falskt.
Sant! Jag har inte gjort det förut men förra året kände jag mig helt trött och dann en vecka efteråt!
Höstlov eller läslov för många nu, vad kallar du det?
Höstlov! Och jag jobbade bara ett pass den veckan för att kunna göra roliga saker med barnen.
Grytor och soppor är något som…
Jag älskar! Äter gärna grönsakssoppa till frukost faktiskt. Så gott ju!
Har träden några löv kvar hos dig?
Alla löv har inte fallit än och nästa vecka tror jag inte att det finns några kvar.
Paniken som uppstår när…
Ja du, när jag tror att jag slarvat bort telefonen kanske. För några år sedan så var jag, Alex och Ida och kollade på fotboll. Vi pratade med Samuel i min mobiltelefon och medan Alex pratar så börjar jag i panik att leta efter min telefon…..  Behöver nog inte skriva mer….
Halloween idag, köper du godis & pyntar med spöken?
Aldrig i livet! Om det är en ”högtid” jag verkligen inte tål så är det just halloween och det är inget som ”firas” här.

This or that

Publicerad den av Hannas krypin
Den här listan hittade jag hos Matilda Berlin som i sin tur lånat den från Emma Engström
Morgonmänniska – Nattmänniska
Jag är lätt morgonnänniska men skulle vilja testa att jobba natt. Bara för att få den erfarenheten.
Glass – Godis
Nu äter jag ju inte längre godis men om jag skulle välja så är det godis som är min grej.
Skräckfilm – Romantisk komedi
Cola zero – Pepsi max 
Ingen av dom. Särskilt inte efter mitt experiment med cocacola som toalettrengöringsmedel. ’
Frukost – Middag Kort sagt, mat är gott! Fast kvarg med chiapudding, bär och nötter är ju galet gott. Eller en fruktig smoothie.
Hemmakväll – Utekväll
Jag är för gammal för att vara ute och flänga på kvällarna.
Shoppa online – Shoppa i butik
Shoppa online såklart. Jag tycker att i affärerna är allt bara tråkigt och oformligt och då är det inget som lockar.
Sola – Bada
Bada helt klart! Steka i solen är inte min grej.
Choklad – Surt
Både och
Netflix – Youtube
På netflix finns alla de där filmerna som jag gillar. Båda förresten för på youtube finns en massa bra workouts.
Kaffe – Te

Instagram eller snapchat 

Instagram såklart men jag har snapchat med. Det är dock inte lika roligt.
Film – Serie
Jag vill helst inte fastna i serier. Anledningen till det är att jag just fastnar och inte har tid att fastna i serier. Bättre med filmer då. 🙂
Träna – Vila
Både och i den perfekta kombinationen.
Baddräkt – Bikini
Sommar – Vinter
Celsius – Nocco
Jag tror att jag egentligen är beroende av nocco. Vissa dagar blir jag så galet sugen. Men jag står emot. 
Styrka – Kondition
Guld – Silver
Soluppgång – Solnedgång

 

Fem fakta om mig

Publicerad den av Hannas krypin
– Jag tycker inte om när det är rörigt omkring mig. Det är något som jag inte alls mår bra av.
– När jag var barn så tyckte jag inte om mitt namn, Hanna. Ville hellre heta mitt andranamn som är Therese. Idag tycker jag väldigt mycket om mitt namn. 32523 personer har Hanna som tilltalsnamn. Känns inte sådär jättevanligt ändå? Haha, jag var tvungen att kolla. Malin är ett vanligare namn men Astrid och Wilma som toppar listan över vanligaste namnen på nyfödda flickor 2018 har inte ens 20000 bärare. Haha, det här kommer jag nog nörda ner mig i…..
– Jag pratar helt seriöst för mycket ibland. Måste liksom stoppa mig själv ibland….
– Jag tycker inte om när det blir tyst. Då kan jag känna ett behov att jag måste komma på något att prata om och då blir det bara konstigt.
– Jag har testat att äta strutsköttbullar och innan jag visste att det var struts tyckte jag köttbullarna var riktigt goda. Sen kunde jag dock inte äta fler. Struts går ju inte att äta var min inställning…
 
 

Fem en fredag – Livslångt lärande

Publicerad den av Hannas krypin
 

Jag tyckte att det kunde vara roligt att vara med på fem en fredag idag. Du deltar genom att svara påfrågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka till Elisa så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. Vad har du nyligen lärt dig dig från en bok?
  2. Vad har du nyligen lärt dig i köket?
  3. Vad har du nyligen lärt dig från tv?
  4. Vad har du nyligen lärt dig om den stad du bor i?
  5. Vad har du nyligen lärt dig den hårda vägen?
1.
Jag har lärt mig om olika metoder man kan använda för att stötta personer med psykisk funktionsnedsättning till återhämtning. Jag har även lärt mig om viktiga sjukvårdslagar.
2.
Ingenting, jag kör på mina gamla godingar som jag kan utan och innan och baka har jag inte gjort sedan i somras.
3.
Hmm, jag tittar ju i stort sett aldrig på tv men det skulle vara naturprogrammen på en av våra kanaler här hemma som handlar om olika djur och deras sätt att leva.
4.
Får man säga pass? Jag blir otroligt fascinerad av Linköpings domkyrka och skulle vilja lära mig om hur man byggde när det inte fanns några moderna hjälpmedel. Kan heller inte låta bli att fundera över hur många olyckor som hände.
5.
Att alla människor som jag träffar inte är mina vänner. Även om jag tycker att man verkligen har klickat så är det inte säkert att den personen delar min uppfattning. Fast det här är ingenhändelse som jag nyligen lärt mig den hårda vägen. Utan det händer mellan varven och varje gång grämer jag mig över att återigen inte varit försiktig.