Ledig men kall lördag

Var tog värmen vägen? Så typiskt med väderomslag nu när jag är ledig från jobbet. Jag har varit ute och dömt fotboll på förmiddagen, en niomannamatch med 13-åriga killar. Det var så roligt att vara igång igen. Ungdomsfotbollen har ju kört igång med matcher nu och jag ser fram mot nästa match.  Som jag inte vet när den blir dock men det kommer väl framöver. 
Jag sitter nu i soffan med Rickard och Ida (fast hon tittar inte) och tittar på den svenska serien ”Sjölyckan”. Tycker den är så bra och rolig. Jag tänkte avsluta inlägget med några av de sista dagarna på Madeleines bloggutmaning. Hoppas att du mår bra! 🙂
19. Hur varmt är det hos dig idag?
Jag har haft sol och ungefär 10 grader. Ingen vidare värme med andra ord.
20. På semestern så bor du helst på, hotell, husvagn/husbil, stuga, tält eller stannar hemma.
Inget av alternativen, det blir stugby.
21. Om det kommer in en geting i hemmet så brukar jag?
Jag brukar ge getingen en chans att hitta ut igen med min hjälp. Fattar den inte så slår jag ihjäl den med flugsmällaren….
22. Har du grillat något i år?
Japp, i söndags blev det en härlig grillmiddag. 🙂
23. Vad finns alltid i ditt kylskåp?
Smör, ägg och bacon.
24. Något jag äter ofta är…
Spenatsoppa och ägg.
25. En konstig matkombination som jag vill delge är… 
Hm, skulle vara kokta ägg med smör kanske. Fast det är gott, haha.

Den där känslan när chefen ringer och undrar var man är….

Jag var så säker på att jag jobbade kväll idag. Det stod så på min papperskopia av schemat iallafall. Så gissa känslan när chefen ringde mig imorse och undrade var jag är… Jag åkte såklart iväg och fick sämsta tänkbara start på dagen. Men det gick ju bra, idag fick jag vara med och se lite nya grejer och även göra. Sånt gillas. 🙂 
Fördelen med att det blev lite fel imorse är att jag nu gjort mitt pass och istället kan sitta ute och njuta av solen. Men lite kallt under parasollet är det allt. Funderar på att gå och hämta en tröja. Eller en filt kanske. Vad har du gjort idag? 

När tiden inte räcker till

Då har måndagen snart passerat, jag har jobbat och på vägen hem började jag lyssna på en ny podd, Hasse Aros podd om fall han inte glömmer. Jag lyssnade på avsnittet som handlade om fallet med Bobby, big mistake säger jag bara. 😭 Jag har även rensat i rabatter och grävt fram mina trädgårdsplantor. Det var ett gäng slokörade plantor. Får se om de tar sig, annars får det bli ett besök till blomaffären framöver. Rickard slängde på lite gödning på gräsmattan och vattnade. Enligt vädret ska det inte komma något regn den här veckan och det behövs verkligen.
Som sagt, ledset land med massor med ogräs. Mina jordgubbsplantor behöver rejält med kärlek för att ta sig.
Jag gick genom kulvertarna för att göra en grej. Det är alltid lika spännande om jag hittar tillbaka. Ser liksom inte likadant ut när jag kommer från andra hållet… 🤣 
Nu börjar jag förresten känna skilladen med att jag gått upp till heltid. Eller så är det bara det att jag lagt mer tid på att röja, rensa och städa och att bloggen då kommit lite i skymundan.
Jag har inte tid……
…. att ta hand om min blogg så mycket som jag vill.
…. jag har inte tid att läsa bloggar.
…. jag tränar för lite
Så nu är ju frågan hur jag ska styra upp det här på bästa sätt. Kanske att jag prioriterar bort bloggen helt. Men det vet jag i och för sig inte om jag vill egentligen… Äsch, jag bara tänker högt. Jag skriver mer imorgon. Jag ska kika på House. 🙂 

Söndagslistan vecka 16

Godmorgon! Helgen sprang förbi och nu är det måndag. Jag jobbar varje dag den här veckan med lite vannandag-principen. Dag, kväll, dag typ och så ledigt helgen.  På termometern är det minusgrader så jag får klä på mig ordentligt. Iallafall så här på morgonen. Det verkar som att det kommer bli sol. Hur underbart! Det ryktas om att värmen kommer den här veckan, 17 grader. Det ser jag fram emot. Nej, nu börjar det bli dags att knalla till tåget ser jag. Vi hörs när jag kommer hem.
Känsla: Mycket nytt, många nya intryck och så den där känslan av att känna att jag är klar med introduktionen och bara vill komma igång och jobba på riktigt. Alltså jag har ju jobbat men det är ju inte riktigt samma sak när jag går bredvid någon.
Godaste: Såklart grillat igår! 
Veckans intressanta: Jag har alltid varit intresserad av sekter och vad som kan få människor att lämna sin familj, sitt liv, jobb och så vidare och lämna sig helt i ledarnas händer. Jag fick en avisering på Spotify om en podd, nämligen sekter. I veckan har jag plöjt hela säsongen. Och det är så intressant. 
Veckans lärdom: Att saker som kan verka små och omärkvärdiga för mig kan vara jättestora för någon annan. Det gäller att tänka sig för, för man vet inte vilka minfält man kan hamna i om man inte tänker sig för. 
 Köp: Löparskor, jeans och så en snygg kavaj.
Fundering: Om jag ska starta vecka 17 med att springa/gå till jobbet och hur mycket tidigare jag behöver gå upp då för att hinna…. 🤔
Fem positiva från veckan: 
– att jag har städat och röjt på ställen som det var alldeles för länge sedan som jag tog tag i. 
– att hemmet är rent och städat på de flesta ställen. 
– ätit årets första grillade middag. Så gott ju!
– att träna med vänner är det bästa för motivationen. Hur kul är det att träna själv liksom. 
– att vi satt ute i solen i flera timmar igår. Hur underbart! 
Väder:  Blandat, sol och mulet. Dock inget regn men hjälp vad det har blåst. Det blåser ju jämt och ständigt tycker jag. 
Tacksamhet:
– Rickard och så mina fina vänner J och E. Den här bilden är från i höstas när vi såg  på fotboll tillsammans. IFK Norrköping mot något: Kommer inte ihåg nu. Men kul hade vi! 
– Barnen
– Mitt roliga jobb. 
– Att jag har det så bra som jag faktiskt har det!
Träning: Löpning med J och E, löpning med Rickards pappa, min bror och Rickards bror. Sen har jag gått en väldans massa kilometer till och från tåget. Två pilatespass har det blivit. 
Veckans låt: Darin – Tänk dig.
Darin är  en artist som bara blir bättre och bättre för varje år. Han växer som artist och den här låten är alldeles fantastisk! 
Veckans mest lästa inlägg: 
 

Städ, röj, fix och sekter

Den här bilden är sex år gammal. har fortfarande kvar klänningen i garderoben. Kanske ska damma av den. 
Hej! Tänkte det är dags att uppdatera bloggen om dagen. Vid sju imorse vaknade jag av mig själv. Tyckte det räckte med sömn då då jag ändå fått drygt nio timmar med sömn. Jag startade dagen med att köra igång en maskin disk och en maskin med kläder. Därefter blev det någon dryg timme med städning och så lyssnade jag på fler avsnitt av podden ”Sekter”. Sekter är något som alltid intresserat mig så gissa om jag matat avsnitt. Jag som inte ens gillar poddar egentligen för att jag tycker det tar så mycket tid. Då måste jag ju lyssna fokuserat. Men idag kom jag på att jag kan få undan tråkiga måsten samtidigt som jag lyssnar och på det sättet slår jag två flugor i en smäll. 
 
Jag och Rickard åkte till stan på eftermiddagen. Jag behövde byxor och löparskor och så hade vi lite annat smått och gott att handla också . Jag fick tag på tre par brallor och en extremt viktig villhöverkavaj. Jag spanade på den redan någon gång i februari och den fanns fortfarande kvar så då slog jag till. Visar den imorgon. Det blev två par jeans i olika nyanser och så ett par svarta med. Svart är så användbart och passar till allt. Utom marinblått. 😜
                                        
Rosa eller svarta, svarta eller rosa…. Till slut bestämde jag mig för de svarta. Mest för att de är mest praktiska. Det bästa med de här skorna är att de har precis den där känslan som jag letar efter. En känsla av lätthet och att gå på moln. Jag längtar efter att provspringa mina nya skor. 
Det får bli imorgon för nu tänkte jag avsluta inlägget med veckans länkar och sedan sova. 
 

Madeleines bloggutmaning

Godmorgon! Det här inlägget är tidsinställt. Antingen så ligger jag i sängen och sover som skönast eller så har jag vaknat tidigt. Jag tror mest på det första alternativet. När jag skriver det här inlägget har Rickard precis gått till jobbet, jag har ätit kvällsmat efter dagens träning och all energi rann bokstavligen ur mig. Helt galet trött. Nu när jag slappnar av efter veckans jobbpass är det precis som att all energi bara försvinner Jag hoppas såklart att den här lördagen som jag har framför mig startas pigg och glad. Planerna idag är att städa och så vill jag ha revansch på gårdagens apjobbiga pass. Men det passet tänkte jag inte berätta mer om. Det har jag ju redan gjort, om du scrollar ner lite. 🙂  Istället ska jag skriva om Madeleines aprrilutmaning som jag idag tänkte fortsätta på. Önskar dig en helt fantastisk lördag!
14. Nu har skolorna i Dalarna påsklov, gör du något speciellt under denna dag?
Barnens påsklov är slut så idag börjar de skolan igen. Jag ska jobba ett kvällspass och innan dess står studier på schemat. Vi startade en ny kurs igår: samtalsmetodik så jag ska sitta och läsa en del.
15. Vilken var din första mobiltelefon?
En turkos Ericsson T10, jag gillade verkligen ”fliplop-telefoner” som jag kallade det för. Men alla tyckte att den var rätt ful i färgen. Det tyckte inte jag då, jag gillade den.
16. Minns du ditt hemtelefonnummer från barndomen?
Absolut, 013-213620. Jag tror inte att det finns kvar längre. Nepp, det gör det inte, var tvungen att googla, haha. Pappas nummer från barndomen kommer jag också ihåg men det vill jag inte skriva här eftersom det numret fortfarande är i bruk.
17. Tv-licensen är borttagen och är nu istället något vi betalar på skatten, vad tycker du om detta?
Det är ingenting som jag tänker på. Skönt att slippa en extra faktura.
18. Är du med i facket? Anser du facket vara viktigt eller oviktigt?
Jag tycker att facket är viktigt men jag är inte med i facket. Jag har aldrig varit i konflikt med min arbetsgivare så det har inte funnits behov av ett medlemsskap.

Söndagslistan vecka 15

Här sitter jag nu som vanligt i sängen och skriver. Det är ofta jag gör veckosammanfattningarna sittandes i sängen. Påskveckan är till ända och det har varit en lite annorlunda påsk. Varken jag eller Rickard har jobbat och inga fotbollsmatcher har spelats. Extremt annorlunda måste jag säga.  Dagen har spenderats i skolböckerna, jag satt i ett par timmar fokuserat och läste igenom alla sidor som skulle läsas, ett sextiotal. Näst på tur är att anteckna ner de viktiga punkterna. Jag läser just nu om MI- motiverande samtal. Det är inte en terapeutisk metod utan en samtalsmetod. Känns kul faktiskt att få lära mig mer om den även om det just nu känns rätt rörigt i huvudet. Mycket att ta in! På eftermiddagen kom M hit och Ida lekte med A. Vi satt och snackade och hade det trevligt. Det är bra att bjuda in vänner på besök så på köpet blev det städat också. Så skönt ju! 
Japp, ibland går det bra…. 😁😆😂
Känsla: Den här veckan har präglats en hel del av min dumma mage. Men jag ska inte klaga, jag får skylla mig själv. Sen har jag varit trött med fast jag bara jobbat en dag. 
Fascinerande: Skurugata! Hur coolt är det inte att naturen kan skapa så exakta former. 👇👇
Godaste: Min potatisgratäng med morötter, bacon och purjolök i. Och svärfars efterrätt med karamelliserad mjölk. 
Veckans mest lästa inlägg: 
Dummaste: Att jag ätit det jag får ont i magen av, det vill säga gluten. Så jag har mått som jag förtjänar. Jag äter fortfarande keto majoriteten av måltiderna och ska snart bli helstrikt igen. Då mår jag faktiskt bäst. Hur tråkigt och begränsande det än är. 
Träning: För lite pillates. Jag har inte haft några pass den här veckan. Vi ställde in både på Boost, Gymmix och i Mjölby. Jag körde två arm och ben-pass (har tänkt skriva ett eget inlägg med övningarna), två löppass och så två promenader. Ikväll blev det även en halvtimme stretch. Mina stackars höfter är inte alls glada på mig. 
Veckans bild: Från Skurugata och en selfie på mig och Rickard. 
Finaste: Kommentaren från Moa som jag blev så glad över. 
”Vet du en sak som jag uppskattar med din blogg Hanna? De här ärliga selfiesbilderna som kommer i ditt flöde med jämna mellanrum. Som inte är tillgjorda eller tillfixade. Här inne känner man verkligen dig, för den du är och aldrig skulle du få för dig att glamofiera din vardag. Vi har lite svårt att ta oss ut i naturen i och med att Frank är så liten och min kropp inte orkar bära honom i bärsele, men; jag ser verkligen fram emot sådana där familjeutflykter längre fram.”
Fem positiva från veckan: 
– Att jag kunde sitta ute i det fina vädret för första gången i år.  Det var nästan för varmt men som jag njöt!
– Utflykterna med familjen. 
– Veckans alla häftiga naturupplevelser. Sverige är verkligen ett fantastiskt land!
– Vädret!
– Helt klart att jag är klar med den än så länge värsta kursen och att det gick bra med den muntliga presentationen. 
Mål inför nästa vecka: 
– Komma in i ketos igen och träna mer!

Söndagslistan vecka 14

Känsla: Början av veckan startade med känslan av saknad och ledsna känslor. I onsdags när jag skulle åka till mitt nya jobb kändes det så konstigt att det inte var till Kvarnbacken jag skulle. Men oj vad jag trivs och jag ångrar mig inte ett dugg. Jag är väldigt glad faktiskt. När jag var på jobbet slog mig tanken att just det, jag ska ju inte bara ha praktik här utan jag ska ju faktiskt jobba. Den tanken gör mig helprillig faktiskt.
Veckans låt: Jag snubblade över en spotifyspellista med Sarah Dawn Finer och andra svenska artister. Då hittade jag låten ”vasastan”, tycker den är så fin.
Roligaste: Att min handledare på introduktionen jobbat med Rickard för en massa år sedan. Genast kände jag mig så mycket tryggare.
Fem positiva från veckan:
– Att jag och Rickard firat femtonårig bröllopsdag.
– Att jag på jobbet redan fått testa lite olika mer medicinska grejer att göra. Jag vill göra för då lär jag mig mer.
– Att det har varit soligt!
– Att jag och Alexander var ute och sprang en runda i skogen. Så mysigt ju!
– Att jag än så länge verkligen trivs på mitt nya jobb.
Väder: Soligt och fint! Men också kraftig vind.
Välkomnande: Det här tyckte jag var fint. I personalrummet finns en stor tv med personalmeddelanden och det här mötte mig. Det blev jag väldigt glad över.
Citat: 👆👆👆
Appropå påståendet att vara för ovig för att träna pilates.Skrev ett inlägg om det tidigare i veckan. Det kan du läsa HÄR.
Tips: Jag får ont i magen av c-vitamin (ren askorbinsyra) men också av frukt. Så hur ska jag då få i mig c-vitamin är frågan. Men fina M tiipsade om att neutralisera syran med bikarbonat. Det hoppas jag gör susen!
Träning: Pilates i måndags, löptest i tisdags. På onsdagen körde jag ett pass med våra vikter och i torsdags mer pilates. Fredag blev det ingen träning förutom en morgonpromenad från resecentrum till US. I går kombinerade jag löpning och gång med Alexander i skogen.
Utmaning framöver utifrån veckan som gått: Att hitta tiden till träning och plugg. Den här veckan som kommer nu ska jag passa på när jag är ledig att jobba med uppgifterna i kommande kurs. För att kunna slappna av lite och inte bli så nervös senare.
Veckans mest lästa inlägg:
 

Söndagslistan vecka 13

Hej mina vänner! Dags för en vardagsbetraktelse igen och tankar från veckan som gått. Idag har jag jobbat mitt sista pass på Kvarnbacken, jobbade en delad tur. Jag åkte hem på rasten, åt lunch med familjen och så tupplurade jag och Rickard en stund innan det var dags att åka till jobbet igen. Jag har egentligen inte gjort mer i helgen än att jobba. Och fälla ett gäng tårar. Så fort någon pratade om hur mycket de kommer sakna mig så vällde tårarna upp i ögonen. Samma sak nu när jag skriver de här raderna med. Det kan i och för sig bero på att jag läste ett meddelande som jag fick av bästa K ikväll. Finaste raderna som gjorde mig så rörd!
Veckans ord: Tacksamhet!
Mina närmaste arbetskamrater hade skramlat ihop till en blomma och ett presentkort. Jag blev väldigt glad. Det var inget jag på något sätt räknade med. Jag är ju tjänstledig och har inte slutat ”på riktigt” än.
Känsla: Upp och ner skulle jag vilja säga. Jag har pendlat mellan att vara glad och att ha tårar i ögonen. Jag är glad samtidigt som jag är ledsen. Jag känner mig spänd och förväntansfull och vill verkligen börja på US. Samtidigt som jag saknar mina kollegor och fina boende så det gör ont. Vi har ju besöksstopp med så det kommer dröja ett bra tag innan jag kan komma och hälsa på.
Japp, jag har jobbat inom Vardaga. Privata vårdföretag får mycket kritik men jag kan ärligt säga att jag är stolt över min arbetsplats. Vi är grymma på vårt jobb och att ha varit en del av det är alldeles fantastiskt! Kvarnbacken är ett boende här i stan som människor känner till och som har väldigt bra rykte. 
Träning: Jag har sprungit två pass, backintervaller och mitt löptestliknanden pass med fyrtio intervaller. Det har blivit tre pass pilates och så en promenad med Sofia,
Roligaste: Ta första bokstaven i ditt förnamn och första bokstaven i ditt efternamn. Jag kommer få en lastbil fylld med sprit. Skrattade gott, jag som inte druckit alkohol på flera år.
 Fem positiva från veckan:
– Att det har varit sol! Vem blir inte glad när solen lyser på nosen!
– Jag fick godkänt på uppgiften som jag tyckte var så svår.
– Jag satt effektivt i onsdags och gjorde klart min argumenterande text.
– All uppskattning jag fått. Det är så lätt att tänka att alla andra är både smartare, duktigare, roligare snällare och så vidare än just jag. Så att få höra att jag är en viktig person….
– Att jag fått till flera bra träningpass. Hanna är på gång på riktigt igen.
– Promenad i solen med Sofia. Jag behövde ingen jacka, underbart ju!
Veckans dummaste:
 Många små hyresvärdar sänker hyran tillfälligt men inte Stångåstaden. Ett företag som går  x antal miljoner i vinst varje år kan inte för ett år tänka sig att strunta i hyreshöjningen. Men det värsta är att han pratar om att de skulle gå omkull. Pyttsan, människor kommer alltid behöva någonstans att bo.
Veckans mest lästa inlägg:
Knasigaste: Att jag blev sugen på matjesill, gräddfil och ägg häromdagen. Jag som inte ens gillar matjesill… Måste varit omega-3:n som kroppen ville ha…Och nej. jag är inte gravid. Det tåget har gått för flera år sedan.

Söndagslistan vecka 12

Det känns inte som att jag gör annat än att skriva söndagslistor och fem en fredag. Det är måndag och vips är det helg. Typ så. Men det är inte bara helgerna som går snabbt utan tiden över huvudet taget. Idag åkte vi hela familjen hem till mamma och pappa för att fira pappas födelsedag. Mamma hade gjort så god kyckling och som vanligt är det bara slut kvar i skålarna. Det är alltid så gott att äta mammas mat och det tycker barnen också.
Mamma gjorde verkligen en färgglad tårta och jag var så sugen. Men gluten och kiwi är två saker som min mage inte gillar. Idag blev det ingen ketogen kost utan typ HPLF (high protein low fat) men äsch. Som helhet är jag keto och det är det viktigaste vad gäller det. Efter ett par timmar så åkte vi hem och ikväll har jag ätit mat, kikat på Mamma Mia, here we go again och så körde jag ett pass pilates barre. De där klasserna är galet utmanande och jag vill riva mitt hår. Men jag blir inte starkare av att inte göra de där övningarna som jag är svag i. Det är bara att köra! Tänkte avsluta inlägget med sammanfattningen av veckan. Tycker de roliga att skriva.
Känsla: Den här veckan har präglats av förvirring. Kursen jag läser nu är hemsk och jag har skrivit en del med en kurskamrat som går bet lika mycket som jag. Längtar tills den är slut.
Väder: Kallt men soligt och fint. Kontraster också med minusgrader på natten/tidig morgon och sedan
Träning:
3 pass pilates, backintervaller, en promenad, pilatesbarre*3 och tempoträning/fartlek. Jag har  ju också dömt fotbollsmatch. Det är lätt att få känslan att jag inte tränar något men så läser jag alla pass jag gjort i veckan och ser att jag byggt en hel del styrka. Grymt ju!
Cravings: Macadanianötter, Rickard hittade en webshop som säljer macadamianötter till bra pris. Så jag har över ett kilo nötter här hemma. Försöker att behärska mig och ta max en liten skål varje dag. Svårt ju när jag helst vill äta allt på en gång.
Fem positiva från veckan:
– att jag slutförde uppgiften som jag inte förstod så bra i tid.
– att det har blivit en ruggigt bra träningsvecka med flera olika pass. Fråga mig inte hur jag lyckades med det….
– att jag bestämt mig för vilket arbete jag ska presentera för mina kurskamrater framöver.
– att vi har firat min pappas födelsedag. Det satt lite långt inne ett tag om vi skulle ses eller inte. Men till slut så bestämdes det att vi skulle fira tillsammans.
– att jag var med på ett pilatespass med Carrie Russo från USA via Zoom.
Otippade: Att jag åt godis i veckan…
Klantiga: I tisdags när jag körde min pilatesbarre-utmaning dängde jag fingret i bordet. Det är inte brutet eftersom jag ändå kan böja det men det gjorde rejält ont och så var jag svullen om fingret. Igår så gjorde jag pizzadeg från grunden och när jag håller på och kavlar ut degen på plåten så slår jag fingret i ett konservburkslock och skär upp ett 1cm långt jack. Tänkte att akuten nog inte har tid att sy ett finger så vi gjorde en hemmaomplåstring. Dumt eller inte, ja det får tiden visa. Det dumma är att båda missödena är på vänster hand, smäll på pekfingret och skärskada på långfingret. Japp, det går bra nu. 🤣Just det, jag brände ju tummen på samma hand med….
Veckans mest lästa inlägg:
En rolig bild:

 Stackars kisse som bara kommer i vägen hela tiden. 😛