I torsdags dömde jag min sista match för säsongen. Det har varit en riktigt givande säsong där jag har lärt mig massor. I sista matchen tog jag tex en grov utvisning som assisterande. Första gången under de här sju åren jag dömt. Nästa år ska jag gå fortbildningen för division fem. För några år sedan gick jag steg 2 så jag har formellt behörighet att döma herrar div 5 och damer div 2 som domare. Men då jag inte tycker om att döma damfotboll är tanken att jag ska döma div 5 herrar. Det är mitt stora mål som domare.
Men i det här inlägget var det inte meningen att jag skulle skriva en massa om fotboll utan om hur mina träningsplaner ser ut framöver.
För att ge mig själv en chans att återhämta mig från all löpning kommer jag de närmsta två veckorna (kanske kortare, kanske längre) att köra aktiv vila. Det blir cykling till och från jobbet och minimalt med löpning. På lördag är planerna att springa ett femkilometerslopp men annars är det vila från löpningen som gäller.
Efter ca 40 matcher så känner jag mig lite sliten så kroppen behöver det här för att sen orka bygga upp mig för att klara div4-testet som är mycket tuffare än det löptest som jag kört i år. Jag vill bygga upp lusten till att träna hårt och stärka kroppen. Men först, en välförtjänt vila.
