Fem en fredag vecka 26: Sommartider

Publicerad den av Hannas krypin
 Älskar mina röda brallor. Ida tyckte dock att de var för långa… Det kan jag hålla med henne om…
Godmorgon!
Tänkte kika in lite snabbt bara för att svara på fem en fredag. Men först vill jag berätta lite om gårdagen. Jag och Rickard var hembjudna till J och E där vi blev bjudna på en riktigt smarrig grillmiddag. Helt vegetarisk faktiskt. Det blev sojabiffar, grillspett med grönsaker, tzatziki och potatissallad. Till det så hade E bakat färskt bröd. Allt var så gott och vi hade så trevligt. Mina fina vänner!💗 Jag blev väldigt sugen på att röja och rensa här hemma när jag såg J:s ”cleana” hem. Jag ska faktiskt städa här hemma nu bara jag skrivit klart det här inlägget. Ikväll kommer en kollega till Rickard hit. Vi ska grilla och ha allmänt trevligt!
1.Vad är det längsta du reser i sommar?
Vi ska åka till Idre i sommar och vandra upp på Städjan samt se Njupeskär. Sveriges högsta vattenfall.
2. Hur spenderar du en regnig sommardag? Gärna i soffan med en god bok. Men pusselbyggande eller spel tillsammans med barnen är inte så dumt heller.
3. Vilken är din bästa spontana utflykt? Jag älskar ju att vandra i naturreservat.
4. Hur svalkar du dig på bästa sätt? Gärna något kallt.
5. Har du något smultronställe där du bor? Det får bli Smultronstället i Söderköping. En underbar glassrestaurang. Ett år var vi stammisar där och var där säkert fem gånger på samma sommar. Nu räcker det med en gång om året.

En sammanfattning av dagen

Publicerad den av Hannas krypin

  • Dagens humör: bra men trött. 
  • Dagens väder: grått och regnigt bitvis. Solen har också synts till bitvis. Ikväll började det blåsa rejält. 
  • Dagens klädsel: Mina röda brallor och så min snygga spetsbody. 
  • Lång sovmorgon!
  • Ett kort, ganska oengagerat styrkepass. Dock så är det bättre än ingen träning alls. 
  • Pusselbyggande med Ida. 
  • God middag med J och E. Det grillades grönsaksspett och vegetariska biffar. Det var en så trevlig kväll . 😍

Månadens inlägg: Juni

Publicerad den av Hannas krypin
För ett par år sedan gjorde jag en sammanfattning av månadens inlägg. Så det tänkte jag börja med igen. Inlägg som jag tycker ska läsas fler gånger och som du kanske har missat. Glöm inte att klicka på hjärtat om det är något inlägg som du gillar extra mycket.
Mina mer tänkvärda inlägg
  • Att inte vara ensam – fått flertalet DM från personer som bekräftar det jag skriver om
  • #Kavlaner om irritationen kring att barn och ungdomar också ska delta i det är vaccinexperimentet….
  • Att vara lojal… ett inlägg där jag tar reda på fakta kring lojalitetsplikt bland annat.
  • Att uttrycka sina tankar – Om den censur som jag upplever i samhället
Utflykter
  • Gotland 2021 – Alla mina gotlandsinlägg samlade på ett ställe
Blandade inlägg med lite allt möjligt
Träningsinlägg
  • Svart på vitt – hur är det med formen egentligen?
  • Hur orkar du? Får ofta kommentarer om hur jag orkar träna. Mina tankar kring det får du i det här inlägget.
  • Att träna tillsammans – För ett tag sedan så önskade Sandra ett inlägg med tips kring att träna tillsammans.

Tankar kring att vara ödmjuk

Publicerad den av Hannas krypin
Varför är det så fel att våga vara mjuk och varför känner folk behovet av att framhäva sig själva och då på kuppen trycka ner någon annan? 
Idag vill jag prata lite om ödmjukhet. Jag funderar ofta på det, varför folk har det där behovet av att alltid verka lite bättre och lite smartare. Vinner man något på det? Jag önskar mer öppenhet, mer mjukhet och mindre av försöka framhäva sig själv på bekostnad av någon annan.
Sett ur ett kristet perspektiv innebär ödmjukhet att man underkastar sig andra, men inte att man är en dörrmatta som andra kan trampa på. Ibland kanske man just behöver stilla sig och vara ödmjuk inför andra. Att tänka på andra i första hand istället för sig själv. Det rimmar illa med dagens samhälle där man ska tänka på sig själv i första hand och göra det som man själv mår bra av. Ensam är stark! Eller?
Har du tänkt på att det idag känns som att det är något fult att vara en snäll person?
Snäll har nästan blivit ett skällsord. En del utnyttjar ibland att man är just snäll och det är ju inte bra såklart. Man måste hitta gränser för sig själv. Men för mig kan det aldrig bli något fult att vara snäll och måna om sina medmänniskor.
Ta politiken nu som ett exempel. Jag tror aldrig att jag sett sådan kompromissovilja som just nu är. Det är sådana låsta positioner att jag bara baxnar inför dagisnivån. Ett parti vill inte samarbeta med varken det ena eller det andra ytterkantspartiet. Jag tror dock att det är omöjligt att stänga ute båda dessa partier. En dag kommer de vara tvungna att välja.

När allt blir som vanligt igen

Publicerad den av Hannas krypin
 
 Tror du att allt kommer bli som vanligt igen?
Vissa dagar kan allt bara kännas allmänt hopplöst, den här pandemin kommer aldrig att  försvinna. Tror du att det var så de som levde under spanska sjukan tänkte? Att de var fast i en evig spiral av restriktioner och ekonomiska trångmål och att det aldrig skulle komma till någon ände? Säkerligen men den pandemin ebbade ut efter ett par år.
Det jag längtar efter mest just nu:
  • Att få ha en full pilateskurs igen i Mjölby. Kunna instruera med mer handson-cues och inte bara med ord. Att inte behöva tänka på avstånd.
  • Att kunna chilla lite mer. Jag är inte rädd för viruset utan jag är rädd för det som händer runtomkring. Den oron längtar jag efter att kunna släppa.
  • Slippa använda munskydd på jobbet. Fast det har i och för sig inte bara nackdelar. Men jag längtar efter att kunna andas fritt.
  • Träffa familj och brorsbarn mer. Som jag längtar efter det där lille gostrollet. Jag vill inte ha en egen bebis men jag lånar gärna brorsans.
  • Fortsätta vara ute på plan och döma fotboll.
  • Träffa mina vänner mer!
Vad längtar du mest efter?

Tänk inte så mycket, kör bara!

Publicerad den av Hannas krypin
Så skönt det känns att jag fått till ett riktigt bra styrkepass idag. Fokus låg på explosivitet och styrka. Det är just såna här pass jag behöver göra många av för att nå mina mål kring löptestet. Jag kanske är  lite knäpp för under passet fick jag verkligen slita, iallafall sista kvarten när benen började bli trötta. Men nu när jag sitter vid datorn kan jag tänka mig att köra en vända till. Det får bli ett pass pilates ikväll tänker jag.

Fem minuter är allt jag begär!

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon!
Det är inte bra med EM, särskilt inte slutspelet och det blir förlängning. Sedan semestern började tror jag inte att jag har gått och lagt mig innan elva någon kväll alls. Fortsätter det så här kommer jag inte vara särskilt utvilad när jag kommer tillbaka från semestern…. Jag har startat dagen med att äta min smarriga tortillabrödsfrukost och så gjorde jag lite stående pilates i trädgården. Underbart att kunna göra det i solsken, barfota och känna värmen från solen. Härligt! Tänk att det ska vara så svårt att prioritera fem minuter. Det behövs ju inte mer för att hela jag ska känna mig mjukare och gladare.

En sammanfattning av dagen i ord och bild

Publicerad den av Hannas krypin
  • Dagen startade med ett träningspass på löpbandet. Bästa känslan ju att ha passet avklarat. Repris imorgon, ja tack!
  • Jag har tidsinställt ett gäng inlägg så det finns lite för dig att läsa framöver. Motivation, Gotland och Madeleines bloggutmaning bland annat.
  • Bebismys! Marcus, Kevin och Nemo kom hit en sväng. Jag fick passa lillfiluren medan Rickard hjälpte Marcus att hämta sin födelsedagspresent. Jag hade glömt bort hur låst man blir av en liten bebis. Men så mysigt det samtidigt var att han efter en stund somnade i mitt knä. Ida höll koll på Nemo.
  • Garderobsröj i hallen. Det blev tre säckar med gamla jackor och skor som bara är att kasta. Varför sparar man på så mycket onödigt? Framförallt varför spara på det som är trasigt… Det förstår jag inte.
  • Jag har saknat en regnjacka. Utan att veta om det så hade jag ju en i garderoben som jag glömt bort. Det är min gamla jacka från när det var damfotbollsEM i Linköping. Då behöver jag bara shoppa regnbrallor framöver.
  • Något mer som jag glömt bort är ju min vinröda kappa. Bilden gör inte färgen rättvisa. Kappan ska användas mer i höst.
  • Osannolikaste (är det ens ett ord?) vändningen står Kroatien för. Med fem minuter kvar på matchen får de in 2-3 målet och sedan 3-3. Påminner om Sverige mot Tyskland för några år sedan då Sverige låg under med 0-4 och sen fick till 4-4.

  • Pilates ikväll mellan matcherna. Äntligen säger jag. Det känns att jag tappat en del men samtidigt var det så skönt att få sträcka ut på mattan. Precis vad jag behövde!

  • La ut pilatesklipp på instagram @hannafialotta liggandes ute på gräsmattan. Vår gräsmatta är verkligen mjuk, kändes som att ligga på en madrass. En väldigt stickig sådan… 

  • Det jag äter mest just nu: tortillas, vaniljkeso, jordnötssmör och ikväll banan. Mumsigt! 😋😋
 

Ett väldans opraktiskt plagg

Publicerad den av Hannas krypin
Midsommarhelgen passade jag på att använda två favoritplagg i från min garderob. Nämligen mina jumpsuits. Den blommiga köpte jag till Marcus bröllop och den röda använder jag när jag känner för det. Typ aldrig vill säga så det var verkligen dags.
Men finns det något mer osmidigt plagg än just jumpsuits? Skulle inte tro det. Dessa två har iallafall ingen irriterade dragkedja som jag inte kan få ner själv….
 

Check på veckans första träningspass

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon!
Klockan är efter tio och jag kan redan sätta check på dagens träningspass och frukosten är inmundigad. Eftersom mina ben strulat lite igen den här veckan så sprang jag på löpbandet. Det blev en snabb femma och jag ska inte säga att jag njöt av rundan. Men jag är glad så här efteråt. Jag kan ju springa. Känner en skön känsla i kroppen.
Igår kom J och E hit och vi åt glass och tittade på fotboll tillsammans. Det blev en härlig dag full med vän och familjetid. Om en liten stund kommer Marcus, Kevin och Nemo (Marcus hund) hit. Så mysigt att få bebisgosa idag med! Önskar dig en härlig dag!