Månad: juli 2013

Sommardag

Publicerad den av Hannas krypin
Igår hade vi en härlig dag på badplatsen. Brorsan kom dit och så lekte vi Datten i vattnet. Ida är en riktig liten badkruka och drar upp benen och vill inte nudda vattnet. Efter en stund tinar hon upp men det ska vara på hennes villkor. Samuel och Alexander är i hela tiden, särskilt Alexander. De älskar att bada. 
Jag har börjat läsa  boken ”inte helt perfekt”. Det är en riktigt rolig bok som man kanske inte ska läsa offentligt då den lockar till en hel del skratt. 
På eftermiddagen blev det ett träningspass i skogen. 800 meters intervaller. Jag hade satt målet på 4,30-5 minuter per varv men sprang snabbare: 4,06, 4,07,4,12 och 4,16 blev tiderna. Jag är riktigt nöjd med det passet så idag har jag en välförtjänt vila.
Efter träningen så åt vi tacos och jag åkte in till stan för att träffa Emilia och Linn för en damdomarträff. Det blev en del sena återbud så matchbiljetterna till EM-kvartsfinalen gav jag till Rickard, Marcus och pappa. Det blev en riktigt härlig fotbollskväll där Danmark till slut vann över Frankrike på straffar. 
 

Den dubbla tystnaden

Publicerad den av Hannas krypin
”Försommaren blomstrar och de goda vännerna från det välmående villaområdet i Visbys utkant reser iväg på sin traditionella semestertripp. I vardagen delar de allt: barnpassning, trädgårdsskötsel, middagar, fester och motionspass. Vänskapen är gränslös och banden dem emellan tycks orubbliga efter åratal av gemenskap. Årets utfärd går till Fårö där Bergmanveckan stundar och sedan vidare mot Stora Karlsö där sillgrissleungarna lyfter i tusental från de branta kalkstensklipporna. 
Men något går väldigt snett under resan – en kvinna försvinner under en cykeltur i Bergmanlandet kring Hammars, en åldrad man flyter iland i den lettiska staden Ventspils på andra sidan Östersjön. 
Kommissarie Anders Knutas med kollegan Karin Jacobsson får ett svårgripbart fall att ta tag i som för dem långt bortom gängse normer. ”
Jag har inte läst en bok på evigheter men när vi var på Gotland så passade jag på. Jag läste en deckare av Mari Jungstedt: Den dubbla tystnaden. Det var en riktigt bra bok som jag inte kunde släppa när jag väl började läsa. Den var spännande och det gick inte att gissa sig till vem som var den skyldige. 

Kvällsträning

Publicerad den av Hannas krypin
Den första semesterveckan har inte inneburit att ligga på sofflocket. På Gotland blev det tre träningspass och igårkväll sprang vi först fyra kilometer och därefter cyklade jag med när Rickard sprang ytterligare åtta kilometer i högt tempo. Egentlige hade jag tänkt springa ett varv till i skogen men jag fick såna skavsår av shortsen så jag fick nöja mig med fyra kilometer löpning. Idag vill jag springa intervaller, frågan är om jag ska göra det på förmiddagen eller ikväll efter matchen.  Det tåls att tänka på. 
Ska ni träna något idag? 

Fredagen på Gotland

Publicerad den av Hannas krypin
Fredagen var en riktigt blåsig dag. Havet låg ungefär 300 meter från stugan så vi tog en promenad dit på förmiddagen och tittade på vågorna och Samuel och Alexander roade sig med att kasta sten i vattnet.  

 
Det blev även lite lek i lekparken. 
På eftermiddagen åkte vi till Lergrav och tittade på raukarna där.
 

Hemma

Publicerad den av Hannas krypin
Borta bra men hemma är verkligen bäst. Det är så skönt att vara hemma nu efter helt fantastiska dagar på Gotland. Jag har tagit ungefär 400 bilder och mer hade det blivit om batteriet i kameran inte dött under gårdagen. Men iallafall, på tordagen så åkte vi till När. Det ligger på östra sidan av Gotland. Vi skulle springa ett lopp  och innan dess så besökte vi ett fågeltorn i Närsakar. Det finns två fågeltorn i Lausviken och vi besökte det ena. 
Pojkarna var mer intresserade av försöka fånga ödlor. 
Efter ett tag där blev det dags att ta sig till själva tävlingsplatsen för att anmäla barnen till deras lopp. Det var 105 barn som skulle springa. Både Samuel och Alexander gjorde bra i från sig så det var kul. 
Själv sprang jag fem kilometer på under 30 minuter så det var bra och Rickard sprang milen på 40 minuter. Det var riktigt bra med tanke på att han inte sprungit milen ens på en träning på jättelänge. 

Glass efter att ha kommit i mål. 

Kneippbyn

Publicerad den av Hannas krypin
Igår var vi på Kneippbyns sommar och vattenland. En härlig dag med karusellåkande och badande. Samuel och Alexander var igång direkt men Ida vaknade jättetidigt så hon var trött och gnällig när vi kom dit. Efter ett par timmars sömn var hon pigg och glad igen och redo för karuseller och bad. 
Det äkta Villa Villekulla som var med i Pippifilmerna från 70-talet står på Kneippbyn. 
 

Det var lek och bus på Hoppetossa och så såg vi även pippiteater. Den föreställningen som de gjorde här var mycket roligare än på ALV då de visade fler bitar från Pippi Långstrump förutom scenen där Prusiluskan och poliserna vill ta Pippi till barnhemmet. 
Ida älskade både karuseller och att få åka rutschkana med mig. Först skrek hon av förskräckelse när vi hamnade i vattnet men vi fortsatte åka tillsammans och till slut skrattade hon av lycka istället. Så härligt att se.
 
 

Högklint

Publicerad den av Hannas krypin
Högklint är den högsta klinten på Gotland. Den mäter 48 meter över havet och utsikten är hisnande. Området där klinten ligger är ett 1,3 km stort naturreservat. Det finns raukar och små grottor i klippväggen. Rickard ville väldigt gärna åka dit men jag tyckte tanken var obehaglig och jag tänkte alla möjliga hemska tankar. Men jag trotsade mina rädslor och vi åkte dit och det ångrar jag inte. Utsikten är verkligen fantastisk, man ser långt bort till Visby. 
 

Äntligen framme

Publicerad den av Hannas krypin
Eller ja rubriken är kanske lite missvisande då vi varit framme sen klockan tio i morse. Men vilken härlig dag vi haft. Barnen älskade verkligen att åka båt och särskilt Ida levde upp. Hon ville bara vara ute på däcket men när vi kom ut på öppet vatten blåste det för mycket och då ville Ida vara inne istället. 
Vacker soluppgång på motorvägen. Det är skönt att åka tidigt på morgonen och bara vara vi på vägen. 
Vi lämnar hamnen i Nynäshamn. Segelbåten ser verkligen ut som en liten leksaksbåt i jämförelse med den stora färjan.  
Bus på båten
När vi kom fram så letade vi först upp ett matställe och käkade underbart goda kycklingspett med sötsur sås och ris. Mmm, det var riktigt gott. Efter maten letade vi oss upp till Högklint, ett underbart vackert naturreservat som visar upp Gotlands allra bästa sida. Mer om det i ett annat inlägg.