Idag har jag varit hos en vän och fikat och pratat om livet, om stort och smått. Det var en mysig förmiddag. När jag gick till bilen duggade det och det doftade vår och vårregn. Det doftade underbart och det spädde på vårkänslorna. Jag älskar tiden som kommer nu!
Jag gillar den här bilden så den får vara med i dagens inlägg också.
Jag har även tagit tag i dagens träning: intervaller på löpbandet (20st i 16km/h á 35 sekunder och 40 sekunder effektiv vila). Det var hur jobbigt som helst och det sa jag till mig själv när det gick tungt att det är meningen med träning. Om det inte känns jobbigt så ger det heller ingenting. Bra pepp som gjorde att jag orkade hela passet.
Jag har även tagit tag i dagens träning: intervaller på löpbandet (20st i 16km/h á 35 sekunder och 40 sekunder effektiv vila). Det var hur jobbigt som helst och det sa jag till mig själv när det gick tungt att det är meningen med träning. Om det inte känns jobbigt så ger det heller ingenting. Bra pepp som gjorde att jag orkade hela passet.