Dag: 20 januari 2015

Pass 2: squash

Publicerad den av Hannas krypin
Ibland slår vi på stort. Ett pass squash på eftermiddagen blev det utöver intervallerna tidigare. Idag körde vi riktigt hårt. Vi båda hade mycket att ge så vi kunde hålla ett högt tempo. Bästa passet nånsin i just den här träningsformen.
Kanske det var avgörande att vi valde en bana där andra kan se när vi spelar. Annars brukar jag vilja gömma mig lite men ska nog inte göra det i fortsättningen….
Vi båda valde visst orange
 
 

På´t bara

Publicerad den av Hannas krypin
Sent igår kväll fick jag beskedet om hur jag lyckats i kursen. Den muntliga delen blev godkänd men det fattas några punkter för att jag ska bli godkänd i kursen. Jag har varit inställd hela tiden på att jag nog inte skulle klara den på första försöket men det känns helt okej. Jag har en månad på mig att komplettera arbetet och det ska jag göra.
 

Tillbakablick

Publicerad den av Hannas krypin
Det är lätt att misströsta ibland och tänka att det händer ingenting men om jag tittar i arkivet och läser om hur jag tränade för ett år sedan eller bara i somras så är det stor skillnad. Det har hänt massor. Undrar var jag kommer vara i min träningsresa om ytterligare ett år.
Jag sprang intervaller på löpbandet idag, snabba sådana och det både kändes och gick bra. Älskar känslan jag får av träningen nu, en känsla av att klara allt! Helt rätt känsla med tanke på löptestet som väntar i februari. Men jag är nervös också, jag och löptest är inte en perfect match direkt.