Idag var det först en sån där dag som jag ville deleta ur min mentala mailbox. Flera saker hände på jobbet som jag bara ville låtsas som att det inte alls hänt. Så är det ibland.
Jag har funderat ett tag och efter jobbet så drog jag till World Class och löste medlemskort där. Det trodde jag aldrig att jag skulle göra. Skaffa gymkort alltså. Men en dag blixtrar det till och det var idag, haha.
När jag kom hem så spelade jag och Rickard spela med Ida och så fick jag ett sug efter att dra till gymmet och delta i Sofias spinningpass. Det var ett riktigt mördarpass, 3*12*40/20. Alltså tre set med 12 intervaller som alla var 40 sekunder och så tjugo sekunders vila mellan intervallerna. Mellan seten var det tre minuter vila. Grymt bra och svettigt pass.
Efter passet gick jag och Rickard till lokalen där jag körde ett pass pilates med honom. Rickard är gammal löpare och därför också extremt stel. Det var så häftigt att se skillnaden från början av passet till de sista övningarna i slutet. Att känna hur mina cues faktiskt gjorde skillnad på hållning och sätt att utföra övningarna på. Kolla in min instagram @hannafialotta eller Hannas Pilates på Facebook.
Det kommer bli en extremt spännande resa som jag hoppas att du vill hänga med på.
Ja just det, det hände en annan rolig sak också men det kommer jag skriva om imorgon istället. Måste ju spara lite på godbitarna. 🙂
