Jag hade inte tänkt åka på pilates ikväll. Jag var så trött att jag grät en skvätt på eftermiddagen. Men så fick jag i mig lite mat och tänkte att jag alltid har mått bra av träning. Så jag åkte iväg ändå och vilken energikick jag fick, en timme tog slut snabbare än jag hann blinka och jag mådde så bra.
Just vad gäller träning kanske jag skulle ”köra över” min trötthet och göra något ändå. Då tänker jag på mina favoritpass i löpning och styrka/pilates. Det är värt att testa för jag vet hur bra träning får mig att må.
Det påminner mig om 2015 när jag hade min höftskada. Jag märkte först när jag kunde börja springa igen, hur mycket jag faktiskt saknat löpningeb och hur viktig den är för mig. Jag har inte sprungit så många pass i år så det är kanske samma sak nu. Fram för mer kravlösa löparpass då jag springer det jag är sugen på.
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.