Nu är den här söndagen snart till ända. Jag har tittat på fotboll, passar på idag eftersom jag inte kommer kunna se en enda match imorgon. Det var kul att se hur Jamaica stod upp mot en stornation som Frankrike. Till lunch åt jag en riktig sommarlunch: sill, gräddfil, potatis och gräslök. Men jag glömde de kokta äggen till men det blev väldigt gott ändå.
Efter lunch och soffhäng gav vi oss ut för en långrunda på cykeln. Hade motvind men tycker det gick riktigt bra att cykla ändå. Känner mig starkare i benen men vi får se om jag står fast vid det en dag när motvinden är betydligt värre…. Funderar dock om jag behöver ta det lugnare med cyklingen med tanke på foten men jag får ju inte mer ont iallafall. Jag tycker det är svårt med skador som jag inte haft förut hur jag ska tänka. Tänker spontant lägre växlar och sitta ner och cykla i uppförsbackarna. Och kanske inte tävla varje gång det dyker upp en cyklist som jag inte vill ska komma om mig… Mer ”myscykling” helt enkelt.
Imorse ringde klockan, jag ville såklart kliva upp och se Sveriges match mot Sydafrika i VM. Sydafrika fick in första målet och det satt långt inne men till slut vann Sverige med 2-1. Det var kul tycker jag. Men de kommer nog behöva snäppa upp några steg till för att ta sig till slutspel.
Känsla: Det är mitten av juli och jag har ingen sommarkänsla alls längre. Jag har även känt mig lite nedstämd. Kanske är just vädret som spökar men jag har också en del tankar kring skolan i höst. Det är så mycket oro kring om jag får utbildningstjänsten eller inte. Det skulle underlätta mitt liv något enormt om jag fick den. Håll tummarna för mig! Jag tror också att min nedstämdhet beror att jag inte kan träna det jag vill. Jag behöver mina löpass och endorfinerna som jag får där. Cykling är bra men det är inte samma sak. Väder: Vädret bjuder inte riktigt på någon sommarkänsla direkt, högsommarvärmen har verkligen kommit av sig. Jag hoppas att vi kan bada några fler gånger innan badet stänger för året.
Träning: Jag har rätt ont i foten fortfarande och jag har haft stöd runt foten. Tycker dock att foten fått för lite stöd så igår bytte jag till ett annat fotstöd där jag kan justera hur hårt det sitter. Känns mycket skönare för foten. Jag tragglar på med mina tåhävningar.
Måndag: Cykling till och från jobbet. Jag hade faktiskt lite tur och hade medvind både till jobbet och hem.
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Cykling till och från jobbet. Tränade även 45 minuter pilates.
Fredag: Vila
Lördag: Vila efter nattpasset
Söndag: Idag behöver jag få till någon träning. Vi får se vad det blir.
Bilder från veckan:
Kall morgon, även i år dyker det upp svampar i trädgården och så min snabbaste cykelmil någonsin. Våffellunch i veckan, bild från veckans pilatespass och så en väldigt snabb cykeltur hem.
Mina positiva från veckan:
Fick till ett pass pilates
Jag har haft en bra start på jobbet efter semestern.
Kul att träffa kollegorna igen.
Omvärldsspaning: Röster höjs om att Sverige ska ändra sin grundlag. Helt fel väg att gå enligt mig. Vi ska inte böja oss för mindre demokratiska länder. Det vore att backa i vår frihet och demokrati. Om Sverige väljer att böja sig, vad blir nästa steg? Det kommer bara krävas mer och mer och till slut har vi ingenting kvar. Det är viktigt att komma ihåg att de länder som kritiserar Sverige inte har samma syn på yttrandefrihet och demokrati. Vill vi att Sverige ska bli ett lika intolerant land? Nej tack!
