Min lediga dag

Idag fick jag email med schemat för både praktik och närträffarna i nästa vecka. Såg att temat är thoraxkirurgi och akut buk så idag har jag suttit och läst om akut buk. Började läsa lite kring thoraxkirurgi med. Men sen fastnade jag i lite annat. Fick lite inspiration på olika bloggteman så har suttit och skrivit inlägg till bloggen och tidsinställt.

Såg att baletten Nötknäpparen kommer till Linköping i december så bokade biljetter till mig och Ida. Hon drömmer om att få se Svansjön igen så tänker att Nötknäpparen är ett bra alternativ. Det är så fascinerande med balett och hur de lär sig att göra vackra rörelser på tå. Själv får jag ont i tårna bara av att se tjejerna dansa. Kräver år av träning och den dedikationen till dansen är så fascinerande att se.

Eftersom min fot nu tolererat att jag dömt fotbollsmatcher två veckor i rad tänkte jag att det är dags att göra ett försök med att börja löpträna lite försiktigt. Något jag konstaterat under de här två månaderna är att jag faktiskt får mer ont av att vara stilla än när jag håller mig i rörelse. Så idag testade jag några minuter på löpbandet. Det gjorde lite ont i början men släppte ju varmare jag blev. Totalt blev det tio minuter jogg varvat med gång och det kändes okej. Efter löpningen ställde jag mig på crosstrainern. Kom en mil på dryga 20 minuter. Imorse foamroallade jag vaderna och ikväll tänkte jag träna lite pilates. Något mjukt och skönt för jag är stel. Jag har hållit efter baksidorna i och med foamrollandet så jag känner mig mest stel i överkroppen faktiskt.

En strålande morgon – börja dagen med positivitet och energi

Läste hos Matilda om chatGPT, det är en AI-funktion där man kan ställa frågor och få svar (dock ganska begränsat). Man kan också be den skriva blogginlägg. Så eftersom jag känner mig trött och opepp så ville jag att chatGPT skulle skriva ett peppigt godmorgon-inlägg. Du kan läsa resultatet nedan. Känns lite som att ”roboten” letade fram varenda klyscha som finns, tycker dock att det är lite kul att läsa.

God morgon, fantastiska läsare!

Idag är en ny dag, fylld med oändliga möjligheter och potential. Det är en dag som du kan fylla med glädje, framsteg och inspiration. Låt oss tillsammans skapa en dag som sprakar av positivitet och energi!

Det är lätt att vakna upp och låta vardagens stress och bekymmer ta över tankarna, men låt oss lova oss själva att inte låta det hända idag. Istället vill jag att du ställer dig framför spegeln och ler brett. Låt din spegelbild vara en påminnelse om all den styrka och skönhet som du bär inom dig.

Kom ihåg att varje ny dag är som en oskriven bok. Du är författaren till din egen berättelse, och du har makten att skapa varje kapitel så fantastiskt och minnesvärt som möjligt. Oavsett vad som har hänt igår, idag är en chans att börja på nytt och sträva efter dina drömmar.

Ta några djupa andetag och känn hur luften fyller dina lungor med ny energi. Utnyttja den här dagen till att göra något som får ditt hjärta att slå snabbare – det kan vara att prova något nytt, umgås med nära och kära eller helt enkelt att sätta dig ner och reflektera över vad som verkligen gör dig lycklig.

Och kom ihåg, var inte rädd för utmaningar som kan dyka upp under dagen. Varje utmaning är en möjlighet till personlig tillväxt och lärande. Med rätt inställning och beslutsamhet kan du övervinna hinder och bli starkare än någonsin.

Så, kära läsare, låt oss tillsammans göra denna dag till något speciellt. Låt oss fokusera på det som gör oss lyckliga, sprida vänlighet och kärlek omkring oss och fortsätta att sträva efter våra mål med passion och hängivenhet.

Tack för att ni väljer att starta er dag med mig. Tillsammans kan vi göra denna dag strålande!

Ha en underbar och inspirerande godmorgon!

Med kärlek och positivitet,