Söndagslistan vecka 19

Oj, jag har samlat på mig så många kommentarer igen. Över fyrtio stycken väntar på att publiceras. Kul med engagemanget här på bloggen! Så om du funderar över om din kommentar har kommit fram så har den det. Jag har såklart läst alla.

Känsla: Jag har mått bra förutom att jag haft lite ont i kroppen.

Väder: Det har verkligen varit kallt den här veckan. Att det är maj har jag verkligen inte kunnat tro.

Mina positiva från veckan:

  • Det var väldigt roligt att springa lopp igen!
  • När jag jobbade natt igår så testade jag om jag kunde sätta en infart på mig själv i armvecket. Det gick alldeles utmärkt!
  • I måndags var jag och Rickard och tittade på fotboll tillsammans. Själva matchen var väl inte så där jätterolig. Hemmalaget släppte in 1-0 efter bara 10 sekunder. Men kul att se en av våra tjejer döma!

Veckans träning: Den här veckan har det blivit två löppass. I helgen la jag in ledighet eftersom jag jobbar natt,

  • Måndag: Vila
  • Tisdag: Fem kilometerslopp i Norrköping.
  • Onsdag: Intervaller på bana med domarklubben.
  • Torsdag: Vila
  • Fredag: 20 minuter på crosstrainern.
  • Lördag: Vila
  • Söndag: Vila

Veckans stretch: Mitt slarv med regelbunden stretch har verkligen varit dåligt för kroppen nu när fotbollssäsongen är igång och jag har haft riktigt tuffa matcher. Det har blivit tydligt att stretchen är mycket viktig för att jag ska hålla. Så den här veckan har jag fått till stretch varje dag utom nu i helgen. Kroppen tackar mig! Det har blivit mina 30 minuters pass från youtube.

Mina bilder från veckan:

Veckans mest lästa inlägg: