Det är söndag och jag har jobbat. När jag åkte till jobbet imorse så längtade jag efter kvällen när jag skulle få krypa ner i sängen. Imorgon behöver jag inte vakna av en klocka. Hoppas på att kroppen vill sova lika länge som jag vill. Även idag har solen lyst från en blå himmel. Jag fick njuta av en vacker solnedgång på vägen hem. Längtar efter att få njuta av solen efter jobbet! Snart så! Titta så olika himmelen ser ut beroende på vinkel!
Jag fastnade i min sammanfattning från 2025. Det kommer bli ett långt inlägg med många bilder. Jag kan nämligen inte välja. Sommarmånaderna laddade jag upp över 800 bilder totalt. Behöver verkligen rensa i arkivet men då börjar jag bakifrån. Har redan tagit bort alla bilder från 2010, 2011 och 2012. Bilderna är nersparade på datorn och ska läggas in i en mapp med bilder som jag vill framkalla. Min externa hårddisk med bilder så långt bak som till 2007 har gått sönder så behöver verkligen spara ner och framkalla istället. Det kommer kosta en slant att framkalla allt jag vill. Jag vill exempelvis skapa fotoböcker med alla vandringar som jag och Rickard varit iväg på. Vill också skapa semesterböcker och allt annat roligt vi gjort. Ja du hör ju, tusenlapparna kommer fladdra iväg om jag skulle göra allt jag vill.
Nu är det dags för årets sista söndagslista. 52 listor har det blivit med sammanfattningar från mina veckor. Vissa har varit mer gedigna än andra. Veckans lista blir en liten kortis. Bortsett från alla bilder som jag vill lägga in vill säga….
Känsla: Veckan startade med en lite lagom stressad känsla. Men saker och ting har blivit så bra på så många olika sätt.
Väder: Jag var så glad för i år blev det inte en helt grön jul. Ett litet snötäcke täckte marken och det var minusgrader. På morgonpromenaden på julafton snöade det lite.
Veckans träning: Veckan startade med två dagar där det inte blev någon fysisk aktivitet alls utöver det som jag rörde mig i vardagen. På julafton, i onsdags, så var jag och Rickard ute på två promenader. En på morgonen och en på kvällen.
- Torsdag: 20 minuter lugn jogg och styrka/explosivitet
- Fredag: Sprang intervaller i skogen: 30 sekunder löpning, 30 sekunder vila.
- Lördag. Orkade inte ta någon promenad.
- Söndag: Jag fick till fyrtio minuters långsam och jobbig jogg. Kroppen var inte alls med på noterna men check ett tredje löppass den här veckan.
Mina positiva från veckan: Det är mycket som är fint den här veckan. Det gör mig glad. Har kunnat springa, fått till härlig familjetid med mera.
- Fint samtal med pappa.
- Fint födelsedagsfirande.
- Att vi hann med allt som var planerat till jul.
- Glad över att kunnat springa intervaller i skogen.
- Fint firande hos mina föräldrar igår.
Bilder från veckan:
