Jag har varit iväg för en timmes pilates på reformer och alla cues snurrar runt i huvudet. Det är så många detaljer som man kan gå in och peta i. Jag vill ju det men jag har lite problemet att jag spänner mig i övriga kroppen när jag jobbar med att isolera muskler. Idag jobbade vi särskilt med att kunna tilta bäckenet från magen och inte så mycket från benen. Svårt att förklara i text vad jag menar. Man måste nästan göra övningen själv. Mycket stretch för mina höftböjare blev det återigen. Har du någon gång stretchat med någon som hjälper dig att hitta rätt vinklar och kroppspositioner? Allt blir så mycket kraftfullare och så skönt för kroppen. Jag njöt!
Idag drömmer jag om en egen reformer så att jag kan träna hemma med. En timme i veckan är för lite. Särskilt eftersom jag någonstans fortfarande drömmer om att få vara mer aktiv inom pilates som instruktör. Jag började faktiskt googla lite för att checka hur landet ligger. En reformer är inte billig så jag får drömma ett tag till. Att kunna träna med Linnea en timme är dock suveränt. Är tacksam över att den möjligheten finns.
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.