Författare: Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

Måndag

Publicerad den av Hannas krypin
Igår var vi på Rickards jobb och sjöng vår sommarrepertoar med mamma och brorsan. Till nästa gång behövs lite nya sånger tycker jag. Kul var det iallafall och det är så uppskattat!
På kvällen kom brorsan och Laura till oss. Vilken rolig kväll vi hade, god mat, glass och jordgubbar, en härlig kvällspromenad och så tittade vi på matchen Frankrike-Schweiz. Vilken match det var, tröjor som gick sönder, men även en boll. Jag tror aldrig att jag skrattat så mycket under en fotbollsmatch som jag gjorde igår.
Planer för dagen: seriefinal i division 4 med Rickard som huvuddomare och jag och brorsan som assisterande. Det kommer bli galet kul men tufft också!

Överraskningsnatt på hotell och firat brorsan

Publicerad den av Hannas krypin
Godaste frukosten åt jag häromdagen. Eller ja, godaste åt jag i och för sig på hotellet imorse men bilden ovan är helt klart snyggast! 
Igår på förmiddagen hade vi sångövning, imorgon ska vi sjunga på Rickards jobb. Det blir den vanliga skaran och de vanliga låtarna. Till nästa gång måste vi ha lite nya sånger att sjunga. Lite variation är ju alltid kul .
Tidigare i veckan sa Rickard till mig att jag inte fick planera något på fredagen. Nyfiken blev jag såklart men frågade inte mer om det. Så efter kvällsmaten så drog vi först till Bergs slussar och hade lite picnic där och sedan åkte vi vidare. Jag kunde omöjligt gissa vart vi skulle men till slut hamnade vi på ett hotell där Rickard bokat en natt för oss. En chans att ladda batterierna.
Det ser så grått och trist ut men det var riktigt varmt. Funderade ett tag på om det skulle börja åska men först på natten väckte ett rejält oväder mig.
Idag har jag dömt match, herrar div 5 som domare. Det var en tuff match, jag fick lite att bita i. Efter matchen åkte jag och barnen hem till mina föräldrar (Rickard kom senare) för att fira brorsan som fyller år i nästa vecka. Det blev firande i förskott den här gången.
 

En regnig och halkig tillställning

Publicerad den av Hannas krypin
Ikväll var jag på en av de finaste gräsplanerna här i stan och dömde 17åriga grabbar. Det var regnigt och halt och spelarna halkade hit och dit men det hölls på en juste nivå. Det var roligt att döma! Nu blir det mer fotboll i form av Tyskland-Polen på tv och lite mat som Rickard var snäll och fixade åt mig.

Sista arbetsdagen

Publicerad den av Hannas krypin
Vacker vy från bilen igårkväll. Jag var bara tvungen att stanna och fota.
Jag vaknade innan klockan ringde imorse, klarvaken. Skönt med en sådan start på dagen. Idag arbetar jag till två och sen går jag på semester. Mitt huvud har redan gått in i semestermode. Jag tänker bara på allt roligt vi ska göra. Som jag längtar! Ni hänger väl på? Gotland, Oslo, Varberg och så dagsutflykter och massor med träning. Och så blir det en kickstart med C9 där också i mitten av semestern med Caroline. Det blir spännande. 

På en foamroller

Publicerad den av Hannas krypin
Det fick bli en skärmdump från mitt instagram. Har ni testat att köra med foamroller någon gång. Ikväll tog jag ikapp en utmaning på instagram och det blev ett helt träningspass! Så galet jobbigt. Övningen längst ner till vänster fick jag göra om x antal gånger och jag fick ändå inte till den som jag ville. Men riktigt bra träning är det allt som verkligen utmanar hela kroppen och inte bara tex magen eller bara benen.
@hannafialotta heter jag där.
 

Tomater

Publicerad den av Hannas krypin
Det där med att så var ju inte riktigt min grej. Men på dagis så har de provat att odla tomater från en tomatskiva i en mjölkartong. När Ida kom hem med den så var den så liten men i vårt köksfönster sköt plantan iväg rejält. Jag och Ida hjälptes åt att plantera den idag. 

Det ska bli så kul att se hur plantan kommer växa och jag hoppas såklart på att vi får mängder med tomater. 
 

En ledig solig dag

Publicerad den av Hannas krypin
Imorse sov jag tills jag vaknade, så skönt. Det var precis det jag behövde för att känna mig på banan igen efter alla matcher jag dömt. Snart ska vi äta lunch och planerna är sedan att knalla bort till badet.
Min bästa vän och make! <3
Ida fick en klänning av en vän och hon i princip bor i den. Hon älskar klänningar och det går inte att få på henne något annat.
Hoppas ni har en härlig dag!
 
 

Färska hallon och blåbär

Publicerad den av Hannas krypin
Hur god tror ni att min chiapudding som jag åt till mellanmål var? En perfekt kombination av pudding, yoghurt, hallon, blåbär, kokos, pumpakärnor och cashewnötter. Mums!
Idag blev jag hemskickad från jobbet vid lunch. Jag kände mig som en trasa. Det har nog varit för många matcher och lite för dålig sömn. Men vilka matcher jag haft, det har gått så bra och varit så roligt!
Imorgon är jag ledig och jag tänkte ha vilodag från löpning men inte från promenad och pilates. Jag behöver lite styrketräning efter all löpning.
 

Söndag

Publicerad den av Hannas krypin
Jag var så trött ikväll och var inte alls peppad på att åka iväg men vilken rolig match det blev. Att gå ner några nivåer på det här sättet är inte så dumt. Efter matchen blev jag galet sugen på chokladdoppade jordgubbar så det har jag satt i mig. Det enda minuset är att de tar slut för fort, haha. Vi sitter och kollar på EM-fotboll Tyskland-Ukraina. Jag tycker att Ukraina kan få in en boll. Tyskland har jag inte mycket för.