Kategori: Min vardag

Ingen träning men en promenad

Publicerad den av Hannas krypin
Imorse kändes det riktigt lustigt i kroppen, att Linnea skickade ett mess och ställde in dagens pilatespass gjorde inte alls särskilt mycket. Resten av dagen har jag dock mått bra så det var bara imorse. Vaknade ju vid fyra och var vaken en stund så det var säkert därför det kändes lite tjyvtjockt. Tröttmössa som jag är. 
Jag har inte gjort något särskilt idag förutom att jag och Rickard var på möte med ett av barnens lärare, vi hämtade paket och annars har vi bara tagit det lugnt. Just det vi har sjungit lite med. Både jag och Rickard älskar att sjunga. Idag blev det julsånger. När jag sitter i bilen och åker till min pilates så är det två saker som jag alltid gör/tänker på. Jag brukar sitta och sjunga och så blir jag alltid sugen på spenatsoppa och ägg. Det slår aldrig fel med soppan. Så konstigt hur man kan assocciera vissa saker till specifika grejer man gör.
Imorgon ska tomtarna få komma fram och om vädret inte är alltför kallt så är jag sugen på att åka till Ågelsjön för att gå/springa milen där. Med Rickard såklart, inte ensam. Det var ett tag sedan som vi gjorde något tillsammans så det är dags.

Adventsfika hos svärmor

Publicerad den av Hannas krypin
Åh, solljuset lyste så fint in i köket, jag gillar verkligen min nya ljusstake!

Jag dömde flickor idag och i den sista matchen (av två) var det heta känslor. Det märktes verkligen att det var två lag på plan som ville vinna. Men hjälp vad kallt det var. Jag frös och jag hade ändå både underställ, mössa och vantar och de flesta av tjejerna var barbenta och utan både mössa och vantar. Burr!!
När jag kom hem åt jag lite lunch och sedan åkte vi till barnens farmor för lite fika. Så avundsjuk på att åka in i ett riktigt vinterlandskap. Att åka bil i snövädret är inte så kul såklart men jag älskar verkligen snön! Den gör mig glad. Vi hade en mysig eftermiddag med prat och gofika.
Fick njuta av en liten adventsgran och jag får just nu nöja mig med att Rickard satt upp grangirlangerna ovanför dörrarna i vardagsrummet. Påminner mig om en julfilm. Men bara nästan. Ska sätta upp de röda julpärlorna men inte ikväll. Fixar det under veckan istället. Vill samtidigt ha lite kvar samtidigt som jag är väldigt ivrig. 

Inför Advent-pyssel

Publicerad den av Hannas krypin
Idag har barnen studiedag så vi behövde inte vakna till väckarklockan. Vaknade dock vid åtta av att jag behövde gå på toan och efterom jag ändå var vaken så ville tonåringen ha skjuts till skolan. Hade annars tänkt att sova på förmiddagen eftersom att jag jobbar i natt. Den tanken sprack, hehe. Men vi åkte till stan, jag, Rickard, Alexander och Ida. Besökte Rusta för att köpa grejer till min nya adventsljusstake och så storhandlade vi. Hehe, det blir alltid dyrare när jag och Rickard storhandlar tillsammans jämfört med när han handlar själv.
Jag och barnen var lite oense om det skulle vara rosa rosetter i adventsljusstaken. Jag och Alexander var dock överrens om att rött passar väldigt bra ihop med det gröna och svarta. Förra året köpte vi grangirlanger och i dessa ska jag sätta stora rosetter i samma nyans som de små. Tror det kommer bli väldigt fint.
Mitt hörn vid köksbordet. Tror jag har nya kombinationer varje år. Älskar alltid att sitta i köket men allra mest under december och juletid. Vi köpte även julstjärnor men eftersom jag alltid lyckas ta död på dom så fick det bli plastjulstjärnor. Så kan jag flytta dom efter tycke och smak med. Ekorren har en kusin till mig gjort av betong. Tycker den är väldigt fin faktiskt.
Dagens lunch blev skinkgryta och pastafjärilar.
Barnen har hjälpts åt att dekorera pepparkakor och nu tänkte jag spela Mario kart med Alexander. Han frågade förut om jag ville spela så det ska vi göra nu.

Ett juligt inlägg

Publicerad den av Hannas krypin
Min juligaste tradition på julaftonsmorgon är att göra en teaser fram granen och lägga ut på instagram och önska följarna god jul. Gjorde samma sak med barnen, en traditionell alla barnen framför granen-bild, när de var mindre men nu vill de sällan vara med på bild.
1. Första advent på söndag
Äntligen känns det som att det inte är för tidigt med att plocka fram julen. Då menar jag ordentligt, förutom granen. Den får vänta till runt Lucia.
2. Pepparkakor eller lussebullar?
Nyåkers pepparkakor och hemgjorda lussebullar med mycket saffran i. Mums!
3. Adventsljusstake eller julstjärna?
Vi har både och. Adventsljusstake i köket och stjärnor i vardagsrummet.
4.Julskinkemacka på knäckebröd eller köttbullar & rödbetssallad?
Både och! Men helst en macka med julskinka på.Förr köpte jag alltid en skinka som jag ugnsstekte själv med. Nu räcker det med att griljera den.
 
 Ängeln är min mammas. Om jag inte kommer ihåg helt fel så har hennes mamma gjort den. Den är i allafall över 70 år gammal.
5. Plastgran eller riktigt gran? Plastgran. Visst är det vackert med en äkta gran men med allergi och en ovilja att städa upp barr får det duga med plast.
6. Julpyjamas eller vanlig pyjamas? Inget av det. Ska jag vara mysklädd är det sportkläder som gäller.
7. Skriva rim på julklapparna eller inte? Jag har så dålig fantasi så har aldrig rimmat på paketen. Men kan tänka mig att det är en mysig tradition. 
8. Finklädd eller mysklädd på julen? Finklädd på dagen såklart men lagom till lugnet lagt sig får myskläder åka på. Med myskläder menar jag träningskläder-
9. Julfilmsmaraton i december eller julpyssel & julbak? Både och såklart! Julfilmer har jag redan tjuvstartat med!

Hipp, hipp hurra!

Publicerad den av Hannas krypin
Idag är ingen vanlig dag, för idag är Idas födelsedag! Hipp, hipp hurra!
🥳🥳🥳 
Tio år har hon nu blivit, våran viljestarka, roliga och underbara lilla tjej. Det har vi firat med paketöppning och våfflor på morgonen. Ikväll har mormor, morfar, och så Marcus och Bea med lille Kevin varit här. Vi bjöd på köttgryta och ris och så Rickards tårta till efterrätt. 

Dessa bilder kom upp i min app på telefonen. Minnen från nittonde november tidigare år.
På den tiden när jag fick ta kort på barnen. Idas födelsedag, för fyra år sedan respektive fem år sedan. Syskonbilder är det idag svårt att få till. 
Kakorna bakade jag till jul förra året. De ljusa kakorna är det dumle i och i chokladkakorna är det skumtomtar. Smaskens tyckte vi vuxna. 
På förmiddagen idag så åkte jag och Rickard till stan en sväng. Jag ville kika på julpynt och visst kom vi hem med lite nytt. Ett par nya löpare, röda blockljus, gardiner till köket och lite annat smått och gott. Jag hade en idé kring en adventssljusstake men tyckte att det var en bra idé i teorin men inte i praktiken. Så det kommer bli en annan adventsljusstake. Såg en på Rusta som jag väldigt gärna vill köpa. Att jag har x antal i gömmorna redan spelar ingen roll, man kan inte ha för många…. Vi snubblade över tre ljusdekorationer men kunde inte bestämma vilken vi ville ta med hem. Ska fråga barnen vad de tycker. Kanske inte blir någon alls…..
Så, det första pyntet har fått komma upp, kunde ju inte låta bli. Tror aldrig att jag börjat så här tidigt någon gång förut. Igår smaskade jag i mig skumtomtar. Det var så gott! Nu ska jag alldeles strax krypa ner i sängen. Jobbar dag både imorgon och på söndag. Imorgon är dessutom min födelsedag. Måste säga att det är dåligt planerat av mig att lägga mig på jobb den här helgen. Men jag fyller inte jämt i allafall.

Måndag hela dagen

Publicerad den av Hannas krypin
Bilder från det senaste dygnet, min plankutmaning, fotboll där J och E dömde, lite nostalgi när jag gick förbi fotbollsplan där jag dömde några av mina första elvamannamatcher och så den smarriga tårtan på jobbet idag. En kämpa på-tårta. 
Jag kan inte säga att det är särskilt betungande att jobba just nu.  Eftersom vi har intagningsstopp så hade jag och sköterskan endast två patienter att ta hand om. Så det har varit en riktigt lugn dag på jobbet. Vi blev även bjudna på tårta på grund av att det är mycket städ och röja runt omkring. Avdelningen får en total makeover med nya möbler och väck med allt som inte absolut måste ha för att kunna sköta vårt jobb. När jag kom hem hade jag sådan galen huvudvärk. kan man ha migrän på eftermiddagen? Tycker alla som pratar om att de har migrän alltid får det på morgonen. Men det är en högst ovetenskaplig betraktelse. Nu har det äntligen börjat släppa så jag kan skriva ner några rader.
Den här veckan är födelsedagsvecka, Ida fyller 10 år på fredag och jag fyller på lördag. Tänk att vi var så nära på att dela födelsedag. Ida, vårt lilla gostroll som är liten men ändå börjar bli stor. Har beställt pyjamasar och nattlinnen till henne som jag hämtade ut efter jobbet. Särskilt nattlinnena gillades.
Morgondagens planer är en timme pilates med Linnea, möte på dagen och sedan jobb på kvällen. Tänkte försöka skriva några inlägg med så det inte ekar alltför tomt här. 

Lite burpees kanske…

Publicerad den av Hannas krypin
Det värsta jag vet i träningsväg är burpees…. Men just nu skulle jag kunna tänka mig att köra ett gäng, gärna ett gäng plankor också. Jag är nog uttråkad, då lockar det jag gillar minst som mest. Det pass som står närmst på tur är mitt pilatespass i Mjölby imorgon kväll, eller ikväll kanske förresten för nu är ju klockan över midnatt.
Jag kunde inte alls sova så länge efter nattpasset, tänkte mig att jag skulle kunna sova till en fyra-tiden men jag vaknade redan vid 12 och försökte sedan somna om i över en och en halv timme. Det gick inte kan jag säga… Kan garantera att jag imorgon kommer sova som en gris istället. När jag egentligen inte behöver sömnen på samma sätt.
 

Fem en fredag vecka 44

Publicerad den av Hannas krypin
Det är fredag och jag är återigen framme vid min jobbhelg. Känner mig sådär peppad men solen skiner så planen är att cykla. De här veckorna när jag jobbar helg är jag bara ledig en dag och det är för lite egentligen. Men det går ju bra väl på jobbet. Nu vill Ida leka tebjudning med mig. Hon har dukat upp med sina djur och låtsasgodsaker.
Tänkte den här veckan vara med på Elisas fem en fredag. Var med du också. 🙂
  1. Vad börjar svårt men blir lättare? Jag håller med Elisa om att gå upp på morgonen. Sängen är alltid som skönast när man behöver kliva upp för att hinna i tid till jobbet.
  2. Vad är spännande i början men tråkigt i slutet? När något är nytt så är det fiortfarande lite nyhetens behag över det hela men efter ett tag, när saker och ting går på rutin istället så blir det rätt tråkigt faktiskt.
  3. Vad är först riktigt gott men smakar värre under tiden du äter? Hm, svår fråga. Jag kan inte komma på något särskilt faktiskt. 
  4. Vad känns jobbigt under tiden du gör det men toppen när du är klar? Många gånger under ett pilatespass så funderar jag på varför jag gillar det så mycket då det är så jobbigt. Känslan efteråt är dock oslagbar!
  5. Vad gjorde du snabbt en gång i tiden men numera gör långsamt? Kan inte komma på något särskilt. Känns som att jag gör allt snabbt. Det är nästan så att folk inte hänger med ibland så jag måste tänka mig för. Ibland tror folk att jag är stressad men jag är bara snabb. Något att jobba med….

Det blev inget bra….

Publicerad den av Hannas krypin
Minns du att jag skrev om ett par tights som jag beställt? Ett par fodrade grå tights och att jag hade höga förväntningar. Det blev platt fall kan jag säga. Tänkte inte på att jag beställde från Kina. Det är lite lurigt det där när allt är på svenska…. Iallafall, jag beställde min vanliga storlek som jag alltid har i tights och de nådde mig inte ens till låren. Hade kanske funkat om det var mer stretch…. Storleken var iallafall som en xsmall, nästan så att Ida kan ha dom. Men bara nästan.
Om en stund ska vi åka hem till mina föräldrar och hjälpa dom att flytta möbler. De har fått renoverat hemma och behöver lite hjälp med att flytta tillbaka alla möbler. Jag ska hjälpa mamma att sätta upp gardiner. Solen skiner faktiskt och lyser nu igenom gardinerna, så fint ju så här på min lediga dag. Ikväll blir det pilates och det kommer vara välbehövligt. Visste att jag skulle ha ont i kroppen idag efter gårdagens löpning. Hade säkerligen varit ännu värre utan rörligheten som jag fick till igår.

Ut och träna med dig!

Publicerad den av Hannas krypin
Idag för fyra år sedan var jag på Brödernas kök med Sofia och så tog vi även en härlig promenad. Den dagen var det sol. Det har inte dagens väder bjudit på, kan jag säga. Kul iallafall att bli påmind om!
Jobb, jobb, jobb! Det sammanfattar min dag. Och regn förresten. 😝 Men jag mår bra och är glad, det var en riktigt rolig dag på jobbet. Inte för att det hände något särskilt. Det var bara bra.
Jag upptäckte nu att jag råkat radera fel inlägg förresten. Jag skrev ett långt dagboksinlägg och nu vet jag knappt vad jag skrev. Jo, jag skrev om mina tankar kring löptest och träning (får skriva nytt kring just det) och att jag blev glad över vad en kollega sa till mig häromdagen. Personen tyckte att det var tryggt att jobba med mig och att hon alltid visste att hon skulle få svar om hon frågade mig. Det måste jag ju ha med såklart!
Kanske därför som både jag och Rickard klarat oss så bra.
De enskilt viktigaste markörerna för hälsa är det vi stoppar i oss, hur vi sover och hur vi tränar. Det går inte att komma ifrån att vi inte är gjorda för att vara inaktiva. Vill inte vara den som är den men det är ett faktum, det är viktigt och hur vi tar hand om oss idag kommer påverka i framtiden. Sen är det klart att man (läs jag) inte alltid orkar men det är viktigt att inte alltid falla för latmasken. Det tänkte jag inte göra nu utan jag ska springa ett tufft pass på löpbandet. Det var inte igår kan jag säga.