Länkregn i social media support and share-group

Oj vilken tuff dag det varit. Min plan för helgen var att ladda mina batterier, döma fotboll, igår kväll innan läggdags tänkte jag träna ett kort pilatespass. För att göra en lång historia extremt kort så har jag inte sovit särskilt bra i natt. Idag hade jag en tidig fotbollsmatch så kunde inte ta sovmorgon heller. Tufft var bara förnamnet. Matchen gick bra trots dagens förutsättningar och bortalaget som åkt en bit var nöjd med vårt engagemang. På pappret var det en riktig måstematch och det var det såklart i praktiken också men det var inget som märktes på plan. Det var roligt att få döma med Rickard och E igen!
När vi kom hem var det soffläge som gällde och jag somnade faktiskt en stund. Välbehövligt även om jag fortsatt känt mig som en trasa. Jag vill dock, trots känslan, få till ett litet pass pilates. Sträcka igenom kroppen och inga krav på att det ska kännas eller se ut på ett visst sätt. Det blir som det blir med det.
Den här veckan var jag med i länkregnet i facebookgruppen som jag är med i. Flera härliga bloggare delar med sig av sina inlägg. Jag deltog med mitt inlägg inte ens om jag fick betalt.

En dagens tack!

Sämsta:
Vad är det blogg.se har börjat med, stora popupannonser som täcker hela sidan. Måste verkligen göra slag i saken och skaffa egen domän där jag kan ha reklamfritt. Nej, här får blogg.se göra om och göra rätt.
Väder:
Dryga fyra grader men strålande sol och klarblå himmel.
Tänkvärda:
Medan jag städade min garderob och vek in ren tvätt så lyssnade jag på ett avsnitt av ”modiga människor”. Flera problematiska frågeställningar lyftes och jag fick nytt att tänka på. Blir dock inget nytt inlägg av just det här avsnittet. Inte nu iallafall.
Minne: 👆👆
Idag för ett år sedan fick jag förmånen att prata om domarskap med ledare från en fotbollsklubb i stan. För min egen del tycker jag att det var en extremt givande kväll. Och maten var god. 😋
Träning:

Ikväll fick jag till 35 minuters pilatesträning. Det var evigheter sedan sist som jag fick till två pass på samma vecka. I vilket fall som helst så har jag fått till en nytändning. Det kommer nog ramla in fler inlägg på pilatestemat den närmsta tiden.
Skönaste stretchen:
Härlig extension i ryggen och så öppna upp höftböjarna. Två flugor i en smäll, inte så dumt faktiskt.
 

Min fredag!

Återigen har det varit mycket på jobbet, jag var så trött på eftermiddagen att jag inte alls hade lust att hänga med till Rickards lillebror för att hjälpa till att klippa gräset (inte jag) och se hur han bor. Titta så fint kvällssolen lös genom träden! Alex och Ida följde också med så det blev en liten familjekväll. Glad jag följde med fast jag var så trött.
Jag var nog trött imorse när jag parkerade bilen för så här fint upptäckte jag att jag parkerat när jag skulle hem från jobbet. Tur att parkeringshuset aldrig är fullt. Jag var i gott sällskap för vår parkering utanför Cloetta såg så fin ut som den vänstra bilden… Vi var dock inte ivägen för någon för affären skulle snart stänga så det var inte särskilt många människor där.
På Cloetta hade vi inte tänkt shoppa så mycket men det blev en full korg….. Ako kola bland annat, jag köper det inte annars men idag blev jag galet sugen.
Kvällsmat blev pizza, gjorde misstaget att välja Adriatic, det är en av Linköpings populäraste pizzerior så vi fick vänta över fyrtio minuter på våra pizzor. Men det var det värt!
Nu i helgen är jag ledig, får se vad som händer men på söndag ska jag döma fotboll iallafall.

En morgonpromenad

Godmorgon! 
Jag känner mig lite överkörd efter fredagens ridpass. Jag kan jämföra känslan med när jag dömt fotbollscup i några timmar. Det gör ont överallt och mina ljumskar ska vi inte tala om….  Cyklade till och från jobbet igår vilket jag hoppas mjukade upp kroppen så jag inte blev ännu stelare. Idag ska jag jobba, ställde bilen vid arenan så fick en härlig morgonpromenad. Tyckte inte det var så kallt på termometern men det blåste så det var skönt att ha mössa. 

Ut på en ridtur

Det blir några snabba rader innan jag ska till jobbet. Idag har jag gjort något som jag inte gjort sen jag gick i gymnasiet: jag har varit ute i skogen och ridit. En kollega la ut på instagram igår att hon gärna ville ha sällskap på sin ridtur. Jag var inte sen att haka på kan jag säga. Pållen som jag red kallades för Zeb, vet inte om det var något smeknamn. En sak är säker, jag kan fortfarande åka häst men lär ha världens träningsvärk imorgon. Ridmusklerna har jag inte använt sedan jag var med på en turridning och innan dess var när jag hade praktik på Fredriksbergs new foreststuteri 2002-2003….
Zeb är en ”gammal” herre på 22 bast. 
Velade om jag skulle vara snygg eller varm och det fick bli det andra såklart. Ridbrallorna är samma som jag hade när jag gick i gymnasiet. Att jag fortfarande kom i dom förvånade mig.

Doften av kokos och vanilj

Godmorgon!
Efter jag fått barnen i säng igår städade jag iordning lite och så tände jag ljus! För första gången den här hösten. Doften av vanilj och kokosnöt fyllde vardagsrummet och doften sitter fortfarande kvar idag. Så mysigt ju! Men egentligen så tål jag inte doftljus längre men det får vara värt t klian i nosen en stund iallafall tänker jag. 
Just nu är det grått ute men jag hoppas att solen vill kika fram senare idag. Det vore trevligt så här på min lediga dag. Jag ska äta lite frukost nu och sedan blir det pilatesförberedelser för nästan hela slanten. Jag vill pyssla med lite annat också. Försöka springa en runda eller iallafall ta en promenad. Vi får se vad som händer senare helt enkelt.
Vad ska du göra idag?

En vanlig onsdag med jobb och annat smått och gott

Jag råkade försova mig imorse…. Hade planerat för en lugn morgon då jag åt frukost i lugn och ro och sedan tog cykeln till jobbet. Istället vaknade jag en kvart innan jag började. Oups…. Det var bara att kasta sig iväg. Jag kan tycka att det blir en jobbig start på dagen att behöva stressa iväg så där men istället tänkte jag positivt. Jag fick tack vara försovningen sova två timmar extra och det tackar jag ju inte nej till… Det enda minuset är att jag inte fick till något träningspass. Efter helgens matcher har jag lite ont i mina hälsenor och  jag ville få in lite konditionsträning utan att behöva belasta mina hälar. Men, men så är det med det.
När jag kom hem från jobbet pratade jag lite med domarklubbens ordförande. Även i år sitter jag i valberedningen så jag behövde checka läget lite inför årsmötet. Jag har också lekt lite med Ida, nu är hon inne i en period när hon vill bjuda på mat och leka olika lekar kring det. Kul! Nu puttrar köttfärssåsen och till det blir det spagetti. Skulle vilja göra ”min” köttfärssås men det är ingen hit hos barnen. Särskilt ett av dom tycker jag blandar i för mycket konstigheter (läs tex morötter och krossad tomat. Gärna lite lök med men då äts det definitivt inte.) 
Imorgon har jag min enda lediga dag den här veckan. Det står helgjobb på schemat men inga matcher. Nu kommer det bara vara strömatcher tills nästa säsong börjar. Längtar efter att få komma ut på plan igen men jag behöver också kunna fokusera helhjärtat på återuppbyggnad av styrka. Återhämtning men ändå uppbyggnadsfas kan man säga. Det ser jag också fram emot. Eftersom jag är ledig imorgonn ska jag planera för veckans pilatesklass med nya godingar. Det är femte tillfället och jag behöver ha kvar basic men också mer utmanande övningar. Jag följer en tjej på instagram som jag sparat ner mycket inspiration ifrån. Det ska jag använda mig av imorgon. Jag hoppas också på sol imorgon. Det har varit två dagar nu med fantastiskt fint väder men jag har ju jobbat så har inte kunnat njuta så mycket. Hoppas på mer sol imorgon när jag är ledig.

Matchlördag

Idag fick jag äran att döma en riktig måstematch i damer division 2. Det var tufft spel men schysst och lite snack. Tycker verkligen att damfotbollen förändrats sedan jag började döma fotboll. De spelar tufft men ändå schysst och de vill inte ha frispark för minsta lilla. Jag gillar när det är tufft på plan. Det ska få göras upp fysiskt. Lite vem är starkast. Förutom att få in bollen i mål. För hemmalaget räddades kontraktet inför nästa år idag. Det var skoj att få vara med!
Jag tycker ju inte att jag är så kort men så hamnar jag lite bakom en som är betydligt längre mig och vips ser jag miniliten ut.
Till matchen åkte jag en lite mindre väg, från där jag bor är den närmare. Det var så vackert att jag ville fota allt. Tiden fanns dock inte till det innan match. Istället stannade jag på ett ställe iallafall och fotade. Så fint ju! Östergötland är verkligen vackert!
Ikväll blev det mat från favvorestaurangen. Bästa är att det blev kvar rester till mig som jag kan ta med till jobbet på måndag. Mums!

Typiskt dagbokspladder och fem en fredag

Kändes lite synd att sova bort en hel dag efter nattpasset med tanke på det fina vädret men ibland är det så.
Det känns som morgon för mig nu. Jag har jobbat två nätter och trodde inte att jag skulle sova så länge idag men sov till halv tre. Jag får så lustigt tidsperspektiv när jag jobbar på natten och sedan går och lägger mig och sover. Känns lite som en ny dag. Inför natten iförrgår så sov jag tre timmar inför passet och vilken skillnad det gör. Jag var pigg som en lärka hela natten. I natt tänkte jag hinna skriva några rader på min blogg då det ändå brukar vara lugnt på natten. Kan bli långa timmar om det är lugnt och man inte har något att pyssla med. Det går inte direkt att städa och sprita i all oändlighet heller…. Det var dock inte lugnt, båda jag, min elev som gick sitt sista pass och sjuksköterskorna hade något att pyssla med hela tiden.
Jag fick några minuter mitt på natten då jag fyllde på energiförrådet med att smaka på elevens tårta. Så gott ju. Noccon som jag hade liggandes i väskan fick ligga kvar. När jag väl hade tid att ta den så kände jag inte behovet och dessutom var det för sent om jag skulle ha någon chans att sova när jag kom hem. 
Igår hade jag pilates och eftersom restriktionerna släppts vill fler vara med så igår hade jag en ny deltagare. Det kändes skoj även om personen hade bilden av att det skulle vara på boll. Jag får alltid två frågor, ett: ”är det yoga?” eller två  ”är det på boll?”. De som förväntar sig det ena eller det andra blir lätt besvikna av mitt pass som är mer styrka och rörlighet än yoga.
  1. Hur mycket har du skrattat i veckan? Så här på rak arm känns det inte som att jag skrattat så mycket faktiskt.
  2. När har du känt dig som sämst? Senast i natt men jag vill inte skriva exakt varför. Jag hade dock inte gjort något dåligt egentligen.
  3. Vad har fått dig att byta humör? Imorse av samma anledning som ovan. Jag blev faktiskt ledsen.
  4. Vilken dag fick dig att längta till helg? Jag längtar alltid till helg om jag är ledig. Det behöver inte vara av någon särskild anledning.
  5. Vad skulle du ge för betyg på veckan? Jo, men jag tycker det har varit en bra vecka som helhet.
Fem en fredag är ett påhitt av Elisa. Häng på du också om du vill. 🙂

En dagens tack!

Att september snart är till ända känns smått overkligt faktiskt. Var tog månaden vägen liksom? Jag hänger inte med. Idag släpps det på restriktioner och när jag promenerade till bilen efter jobbet så funderade jag över hur det kommer påverka mig. Konstaterade att det inte kommer bli någon skillnad alls faktiskt. Känns ju inte så dumt måste jag säga.
Tänkvärda:👆👆👆
Gjort idag: Jobbat.
Gjort i veckan: Byggt ihop vår nya soffa. Men aldrig mer en soffa från IKEA känner jag. Lite mer kunde de ju byggt ihop åt oss…..
Motion: Ställde bilen vid arenan och fick då återigen 6 kilometers promenad totalt. Det är ett bra sätt att få in lite vardagsmotion utan att behöva lämna soffan. 😜
Outfit: Träningsbrallor från Nike och vinröd hoodie från samma ställe.
Sedda: Kikade lite på filmen från min match i söndags. Det lilla jag jag hittills sett ser ändå helt okej ut.
Väder: En blytung, grå himmel och regn till och från.
Kvällens planer:  Springa en runda på löpbandet. Mitt senaste träningspass var den andra september. Utöver all cykling och mina matcher vill säga. Frågan är bara vad jag ska springa. Korta intervaller eller mer längd. Ja, vi får se. Kikar in senare och berättar hur det blev.