Det är lördag, sista februari, och jag tänkte prata om glass. Det passar väl bra nu när det är plusgrader och snön håller på att töa bort. Glass är nämligen Åkes lördagsord och det är lätt ord att skriva ett blogginlägg om. Ibland tycker jag att det kan vara svårt att hänga med men glass är ett lätt ämne. Jag har nämligen samlat på mig ett gäng bilder på goda glassar genom åren.
En plats som återkommer i mitt glassarkiv är Smultronstället i Söderköping. Glassrestaurangen har vi besökt många gånger genom åren. När barnen var små åkte vi dit flera gånger varje sommar. Det var helt klart en riktig sommartradition. Nu går det inte riktigt lika ofta. Precis som med så mycket annat har det blivit betydligt dyrare.
Idag har jag gjort sista delen i min utbildning till skyddsombud. Vi fick jobba mycket i grupper och träna på olika hypotetiska fall. Hur ska man agera som skyddsombud i en given situation? Jag har grottat ner mig i arbetsmiljölagen och tycker att jag har bra koll på 6:6:a och skyddsstopp. 6:6:a är ett kapitel i arbetsmiljölagen, ett verktyg man som skyddsombud kan ta till när chefen inte lyssnar och sätter in rätt åtgärder vid ett problem. Skyddsstopp är en åtgärd man tar till när man behöver stoppa en farlig arbetsuppgift. Dessa åtgärder kan man bara ta till som skyddsombud och ett skyddsstopp kan ingen annan än skyddsombudet häva. Hur som helst så har det varit en riktigt givande utbildning och jag har fått bra med kött på benen. Instruktörerna var grymt duktiga och oavsett vad deltagarna hade för fråga så hade hon alltid ett svar utan ett uns av tvekan. Imponerande!
Titta så mysigt café Egumeniakyrkan har! Hit skulle jag gärna gå och fika faktiskt. När utbildningen var slut skickade jag ett sms till Rickard om han inte kunde komma och hämta mig. Ville nämligen väldigt gärna ta en promenad tillsammans. Så det fick bli en kortis till Bergs slussar. Mysigt värre. Bortsett från att det var lite grått och slaskigt då. 😛
Så sist men inte minst: Elisas fem en fredag som handlar om sportlov. Kika in hos Elisa för att se vilka mer som deltar och läsa deras inlägg.
1. Är du mer aktiv på vintern eller sommaren? Jag är helt klart mer aktiv på sommaren. 2. Vad gjorde du som barn på sportlov? Jag kommer ihåg sportlovsaktiviteterna. Jag och brorsan brukade alltid ge oss ut och åka skridskor. Det arrangerades också en massa roliga sportlovsaktiviteter. Men det var framförallt skridskoåkning jag drogs till. Gick i konståkning som barn men blev såklart aldrig riktigt duktig då jag inte la ner den tid som behövdes. Hade dessutom svårt för alla steg. Jag med min koordination…. 3. Vilken aktivitet väljer du helst på vintern? Det beror helt klart på vädret. Är det en riktigt fin vinterdag vill jag gärna ut i skogen. Den här vintern har jag konstaterat att det går alldeles utmärkt att vara ute i spåret här hos oss. Att det inte har gått har bara varit en fix idé från min sida. Annars är det ju rätt skönt att bara hänga inomhus, hehe. 4. Vad gör vintern lite lättare att tycka om? Snö, rimfrost och strålande sol. 5. Vad hjälper dig att hålla energin uppe under mörkare perioder? Det stående svaret är såklart träning.
Jag var så ledsen idag över saker som jag inte kan gå in på här. En av mina kollegor var så söt, tog med sig en kexchoklad till mig för hon tänkte tanken att ”den här behöver nog Hanna”. Hon visste inte ens att jag mådde som jag gjorde när hon tänkte så. Så jag blev helt rörd och började gråta av den anledningen också.
Annars har det varit en bra dag på jobbet. På eftermiddagen hade kuratorerna en reflektionstimme med oss. Temat var krisreaktioner. Vi samtalade bland annat om hur vi tror att vi själva skulle reagera i en kris och hur vi skulle vilja bli bemötta. Det var riktigt intressant, och jag kom att tänka på något som jag har burit med mig sedan 2013, när jag hörde det första gången:
Nyckeln till att förstå är att förstå att man inte förstår…
Låter det snurrigt? Jag ska förklara. Citatet ovan fick jag med mig under en föreläsning när jag utbildade mig till specialistundersköterska inom palliativ vård. Det har stannat kvar hos mig.
Jag brukar vara lite försiktig med att säga till en annan människa att jag förstår. Risken finns att jag får tillbaka ett ”vad är det du tror att du förstår?” Om jag inte har varit i samma situation kan jag omöjligt förstå hur det känns. Om jag aldrig själv har fått besked om en obotlig sjukdom kan jag inte veta hur det känns att ta emot ett sådant besked. Jag kan möta personen med empati, närvaro och respekt – men jag kan inte säga att jag förstår. Däremot så kan jag föreställa mig att det är svårt och att det gör ont, det kan jag säga. Hur tänker du?
Så från det lite tunga från min dag till något betydligt roligare. Jag har tränat ikväll, tredje passet på rad. Jag har trots mina två tidigare träningspass haft riktigt pigga ben. Då är det dumt att inte passa på. Så ikväll fick det bli fokus på styrka och explosivitet.
Idag tänkte jag att du så här på min lediga dag ska få följa med på ett foto i timmen. Det kan väl vara trevligt kanske. Eller jag tycker det är kul att få följa med andra bloggares foton i timmen i alla fall.
06:46 Dagens första foto. Inget fancy utan jag som tänkte ta tag i mina 25 kommentarer.
7:45 Tittar på svt1 när Ebba Andersson intervjuas. Sitter också och förbereder mig inför regelkväll. Igår fick jag ont i nacken och det sitter fortfarande i. Letade upp min värmedyna och hoppas att det hjälper.
08:46 Sitter med regelbok, powerpoint och skriver ner stödord.
09:51 Tar en paus och tittar på en serie tillsammans med Rickard. Vi började titta på en otroligt spännande serie igår. 56 days heter den. Vi är inne på avsnitt fyra och saker och ting blir bara mer och mer konstigt men samtidigt mer och mer spännande. Sitter som klistrad!
11:46 Dags för lunch. Det fick bli chili con carne från häromdagen.
13:11 Kollat färdigt på serien och dags att tag i förberedelserna till regelkvällen igen. Om man har mindre än åtta rätt på regelprovet som fotbollsdomare så räcker det inte att bara göra omprov, man måste också delta på en regelkväll.
14:22 Ute skiner solen. Ska jag träna inne eller ute?
14:50 Det fick bli utomhus. Men så sega ben jag hade!
15:45 Check på nästan 7 kilometer. Blev faktiskt glad när jag såg på klockan för jag hade en snabbare kilometertid utomhus idag jämfört med när jag joggar på löpbandet.
16:50 Är på plats där jag ska hålla kvällens regeltimme. Höll på att få stora skälvan när jag först inte hittade fjärrkontrollen till tv:n och HDMI-kabel till datorn…
17:37 Måste ju repetera lite själv så jag har koll på vad jag ska säga.
19:40 Check på regelgenomgång och regelprov. Kul kväll faktiskt. Jag var nervös helt i onödan.
20:30 Jag vek in tvättade kläder och la in i garderoben. Fullt i garderoben och mindre kläder i sängen. Kanske jag sover bättre i natt. Vi kan ju hoppas….
Det blir ett kort inlägg idag med en extremt kort sammanfattning av min dag. Min hjärna har checkat ut för idag så jag återkommer imorgon med ett roligare inlägg.
Vaknat pigg och glad. Känslan från gårdagens träning satt fortfarande i.
Haft en bra dag på jobbet med lite allt möjligt smått och gott.
Surat över att det blaskar och slaskar ute.
Ätit en väldigt god räkmacka till kvällsmat.
Struntat i träning. Jag ska träna något imorgon istället.
Det kändes som en bra idé att gå en härlig slinga idag igen. I helgen lovas det plusgrader och då lär det bli isgata. Jag och Rickard tänkte åka ner till Västervik och gå Blankaholmsslingan. Men när vi åkte förbi skylten Loftahammar bestämde vi oss för att åka dit istället. Först tänkte vi gå en runda som heter Kyrkmannaklinten men ångrade oss när det såg ut som bilden ovan. Sen visade det sig att vi börjat på fel ställe. Så kan det gå med det….
Istället valde vi Måbergets rundslinga. Men den var ju lite av en utmaning. Vi åkte till startplatsen som ligger vid Loftahammars kyrka. Det finns verkligen inga markeringar så den här rundan är klurig. Rickard laddade ner appen All trails så med den som guide tog vi oss runt hela rundan. Man kan gå en liten extra slinga och då blir rundan 6,4 kilometer. Det kände vi inte riktigt för eftersom det fortfarande mörknar tidigt. Det blev dryga 4,5 kilometer vilket var perfekt idag.
Det finns många intressanta hus i Loftahammar.
Och roliga skyltar.
Hittade enBP-skylt i den lilla byn med röda stugor.
Den lilla byn Aleglo. Det karakteristiska i den här lilla byn är att alla stugorna är röda med vita knutar.
Där finns det också en fantastisk kvarn.
Och en kvarn-liknande byggnad. Men det mest lockande var ju havet!! Se bara:
Leden står som krävande men det är egentligen bara en sträcka om kanske 100 meter som är riktigt krävande. Härligt att vara ute tillsammans!
Det är fredag och dags för Elisas fem fredagsfrågor. Temat är hur är läget. Det är väl passande tänker jag.
Vad har du lärt dig på sistone? Ibland när jag rör på huvudet i olika riktning så knastar det. Jag googlade på det och det visade sig att det är som små gasbubblor i lederna som orsakar det där knastrandet. Knastrandet uppkommer när bubblorna spricker. Det är inte farligt så länge det inte gör ont i nacken samtidigt.
Vad fyller dig med energi den senaste tiden? Helt klart all sol som jag fått njuta av under veckan.
Vad läser du? Jag läser bara bloggar just nu. Förutom att jag ska göra läxorna som jag fick i utbildningen till skyddsombud.
Vad är det bästa du ätit den senaste veckan? Det får nog bli semlan i tisdags. Annars har jag inte fått några särskilt kulinariska upplevelser.
Vad skiljer sig idag från den här tiden förra året? Att det är riktig vinter och att jag har godkänt löptest. Förra året var jag skadad vid den här tiden och hade få förhoppningar kring att kunna komma igång till fotbollssäsongen började. Jag har ju en skada nu också men inte samma typ av skada.
Både jag och Rickard ville göra något idag. Trotsa minusgraderna och kylan eller stanna inne och titta på OS. Till slut föll valet på att utforska skärgården, nämligen Arkösund som ligger ute på Vikbolandet. Jag ville få sol, havsluft och klippor och fick alltihop. Underbart! Som alltid kommer det bjudas på många bilder.
Det finns så många roliga namn. Vi åkte förbi Gottenvik, Ystad finns visst i Norrköpingstrakten och så stötte vi på Brytsbo. Men det roligaste var ju Världens ände i Arkösund. Verkligen humor tycker jag!
Vi fick med oss A och I men S tyckte det var kallt. Jag kokte lite varm choklad (fuskade dock med oboypulver…) och hällde i en termos. Sedan bar det av. Efter över en timmes bilresa var vi framme vid en stor parkering. Här kan man gå ner direkt till bryggpromenaden. Ett par snörade på sig långfärdsskridskorna och gav sig ut på isen. Rös när jag såg dom…. Hur som helst, bryggpromenaden är dryga 500 meter.
Under bryggpromenaden kan man läsa lite historia. Trevligt tycker jag. I slutet av bryggpromenaden kommer man fram till tre små broar där man kan gå ut till små öar. Där var det så pass fruset att till och med jag vågade ge mig ut på isen. Kändes mer ”ofarligt” än att ge mig ut på riktigt djupt vatten.
Iskonst!
Här knallade vi över! Isen var verkligen hård och tjock. Men jag var nojig ändå…
Vi tog en liten paus och drack av den varma chokladen, därefter gav vi oss ut på Arkösundsleden. Den går genom skogsmark, en runda på ca 3,5 kilometer. Vi tog dock genvägen tillbaka.
Ser du den lilla tomten? Arkösundsleden är väl utmärkt men just i hamnen var det svårt att hitta den första markeringen. Skyller på att vi blev bländade av solen. 😛
Eller?? Ska man bara gå efter mitt fysiska mående har det verkligen inte varit en glad måndag. Är så trött, alltså trött på en ny nivå. Frågan är om det är någon reaktion av förra veckans fem dagar i rad. Vill.inte.bli.sjuk.
Men visst borde det finnas några saker att vara glad över idag. Och jodå, det kan jag allt hitta.
glad över soluppgången i morse.
hade en trevlig läkarkandidat med mig på jobbet idag.
humorn i att min telefon tycker att det är dåligt löparväder. Se bara:
Igår var det alla hjärtans dag och jag och Rickard firade 21-årig förlovningsdag. Han hade köpt kladdkaka och en chokladkaka som var lite som en smörgåstårta i konstruktionen. Med en klick grädde till så var den jättegod. Eftersom det var mello igår firade vi också lite i fredags kväll med gelehjärtan och filmen ”overboard”, en remake på den gamla 80-tals klassikern ”tjejen som föll överbord”. Jag fick en ny temugg av Rickard som jag såklart var tvungen att dricka te ur direkt.
Mello igår förresten, jag mådde fysiskt dåligt av ett av bidragen: korslagda. Blev glad att de inte ens gick till andra chansen. Jag blir så förvånad över vilken dålig kvalitet det är på vissa av bidragen. Försöker man välja låtar utifrån tidigare vinnare i eurovision eller hur resonerar man? Av 4000 låtar var alltså just korslagdas låt en av de bästa? Då vill jag inte tänka på hur övriga låtar är.
