En liten flicka

Alltså jag har nog visat dessa bilder på lilla Ida förut men kände bara att jag ville lägga ut dom igen. Tycker de här bilderna beskriver Ida så bra. En tjej med ett hjärta av guld, som alltid är glad (nåja, för det mesta iallafall). Bilderna är från när vi åkte till Grensholms borgsruin för två somrar sedan. Ett ställe som jag gärna åker till igen framöver. Om det bara kunde bli lite värme. Vädret som är nu kan göra vem som helst lite trött….. Sol och kyla om vart annat. Fast igår var det varmt och det var riktigt härligt. Underbart!
 

En morgon med Hanna-tid

Jag ville promenera idag men ändå inte. Jag kände att kroppen verkligen behövde komma ut men huvudet ville inte alls. Efter lite dividerande med mig själv kom jag ut iallafall. Gick förbi kyrkan och satte mig under träden en sväng, fortsatte sedan min runda. Jag kände i hela kroppen hur galet stel jag är så jag promenerade min runda, sedan gick jag hem och hämtade kameran och min matta för tio minuter morgonstretch. Oj, oj, vad det gjorde gott för kroppen. Det var precis vad jag behövde. Jag har nu ätit frukost, det blev lunch till frukost, hehe, spenatsoppa och ägg men det var det som jag var sugen på så det fick det bli. Önskar dig en riktigt härlig dag!
 

Jag vågade

Häromkvällen satte jag mig ner i soffan med Rickard för att kolla på matchen som jag dömde. Jag måste säga att känslan under matchen inte riktigt stämde med känslan jag fick av att se mig själv. Men det var på ett positivt sätt. Det är nyttigt att se sig själv även om det också känns lite läskigt. Bilden ovan är från matchen jag tittade på igår kväll här i byn där jag bor. Kvällsolen på den här plan är så fantastiskt fin. Men det är lite jobbigt att ha solen i ögonen när man dömer såklart. 
Imorse vaknade jag klarvaken vid fyra. Lite väl tidigt kanske. Jag velade om jag skulle ge mig ut och springa. Men springa klockan fyra på morgonen kändes lite väl overkill och springa på löpbandet ville jag inte heller. Kände att risken att väcka barnen var lite väl stor. Så jag låg i sängen och läste bloggar och somnade om vid sex och klev upp först runt halv nio. Satt och slösurfade lite och gjorde ett oengagerat försök att plugga lite.
Jag åkte in till stan för att möta upp Sofia och hennes mamma. Tanken var att vi skulle träna 45 minuter pilates tillsammans. Jag sa det att vi går igenom hela kroppen och så tar det den tid det tar men typish 45 minuter +- några minuter. Passet blev exakt 50 minuter så det var bra känsla jag hade. 🙂 Grymt roligt att köra ett pass igen!
 
 

En dag mitt i veckan

Idag sitter jag faktiskt här, vid hörnet av köksbordet och har läst några sidor. Jag har dock inte outfiten på bilden på mig. Istället har jag en riktig mysoutfit: rosa munkjacka från Nike och matchande brallor. Jag har fått undan några måsten: skrivit en rapport på domaren jag observerade i söndags och så har jag skrivit ett par utvärderingar. Tänkte bara uppdatera lite snabbt här och sedan fortsätta med studierna. Imorgon ska en basgruppsuppgift vara klar och som alltid känner jag lite ångest inför den. Det brukar ju bli bra till slut och tänker att vi också har hela dagen imorgon på oss. Men jag gillar inte känslan av att inte kunna komma vidare. Att min insats blir lite beroende av andra.
Planer för dagen:
– Äta frukost, idag blir det kombon frukost och lunch tror jag.
– Promenera med Sofia
– Personalmöte på jobbet.
– Ikväll ska jag jogga några kilometer. Jag känner också att jag behöver sträcka ut och jobba igenom kroppen. Ett härligt pilatespass står faktiskt högt på önskelistan idag.

Den här bilden är fejk

Jag ”dukade” upp så fint för att sätta mig och läsa i litteraturen. Men vad gjorde jag istället? Gick och la mig och sov och har varit uppe ungefär tjugo minuter. Har fått i mig lite att äta och ska alldeles strax ge mig iväg tillsammans med Rickard för att spinna en timme med Sofia. Det är flera veckor sen sist så kommer garanterat få ont i rumpan.
Igår var jag ute och dömde fotboll, herrar div fem. Vad jag inte visste var är att matchen spelades in och ligger nu ute på youtube. Så om du vill se mig döma kan du alltså göra det nu. Ska själv se matchen ikväll. Om jag vågar, gillar inte att se mig själv på film, hehe.

Söndagplaner och göranden

Idag tänkte jag:
– kliva upp min vanliga tid och ta en promenad och kunna sätta check på 10000 steg. Vad gjorde jag istället? Snoozade i evigheter och klev istället upp kvart i sju. Det blev ingen promenad… Istället klev jag upp och kommenterade färdigt bloggar från gårdagens trådar.
Idag har jag:
– Läst mängder om delat beslutsfattande och brukarinflytande. Boken som vi har är bra men vissa begrepp står det ingenting om i kapitlena som vi ska läsa för den här uppgiften. Så vad fick jag göra istället? Gå ut på google och söka information. Jag hittade faktiskt en bra skrift från Socialstyrelsen som jag läst igenom som svarade på några av begreppen och nu ska jag sätta tänderna i nästa text från samma ställe. I den texten är det 49 sidor att läsa så jag har lite att göra. 
Idag ska jag göra:
– Plugga (nähä…. 😜😝) 
– Ida har tjatat hela helgen om att gå till badet så kanske får göra det senare men det är ingen värme i luften. Inte ens femton grader i solen och så blåser det så helst går jag såklart inte dit. Men om Ida verkligen vill trots obefintlig värme får det bli så.
– Jag ska kolla på en domare ikväll. En ung kille som är grymt duktig och som assisterat mig så det ska bli kul att se vad han går för som domare. Jag tror det kommer gå riktigt bra för honom.

Lördag med lite allt möjlgt

En härlig lördag är till ända. Jag ligger i sängen nu och tänkte sova. Först ska jag bara uppdatera dig och visa lite bilder från dagen. Imorse satt jag med mina böcker och läste om bland annat brukarinflytande. Det är rätt så intressant faktiskt men jag har ju så galet svårt med fokus. Efter en kort förmiddag i böckerna så packade jag väskan och åkte iväg till ett litet samhälle för att döma en herrmatch. Det var så varmt så jag hade min kortärmade domartröja på mig. Skulle vilja ha de andra färgerna i kortärmat också men det är onödigt då det kommer komma en ny kollektion. Om inte till nästa år så om två år. Det brukar komma nya kläder vartannat år ungefär. Intressant va? Jag bara babblar iväg, haha.
När jag kom hem så fixade jag mat. Det fick bli bacon, spenat, zucchini och såklart smör i massor. Så gott! Det var även varmt så jag satte mig ute med böckerna. Igår ändrade jag och grejade lite med mitt arbete om återhämtning och valde sedan att skicka in det. Idag lyssnade jag på en föreläsning där jag kände att det var massor med matnyttigt med så jag ändrade om och skickade in två gånger… Nu kommer jag inte läsa mer om det ämnet för jag tänker inte ändra en tredje gång. Jag känner mig dock osäker och är inställd på att behöva komplettera då jag inte är säker på att jag svarat rätt på en av frågorna.

Mina pioner kunde jag inte låta bli att fota. De är ännu finare i år. Mina älskade pioner som gör mig så lycklig varje gång jag ser dom. 
Jag stjälpte i mig mängder med citronvatten. Så gott ju! Ikväll blev det torsk till kvällsmat med en avokado, spenat och…. smör. Kommer nog aldrig att tröttna på smör. Så gott ju och gör vilken tråkig rätt som helst god.

I min gröna klännning! Den är en stor favorit.
 

Önskefredag

Jag känner att det tog lite stopp så den här fredagen tänkte jag att du ska få önska inlägg. Jag vet att det är min blogg och det är jag som bestämmer vad som ska skrivas om. Men just idag behöver jag lite inspiration. Så, ge mig dina bästa bloggidéer (som du kan tänka dig att dela med dig av, hehe. 😛) Mer pilates kanske? Övningar, tips på inlägg till min kategori Läkande pilates. Tankar kring mina studier. Ja, hit me! 🙂

Kontraster i vädret

Igår var det sommarvärme och jag hoppades så på att kunna sitta ute och plugga. Men det var bara att glömma det. Det regnade i flera timmar på morgonen så jag fick sitta vid köksbordet och göra färdigt en uppgift. Jag har dock inte skickat iväg den än, velar om jag ska göra några förändringar och jag är inte helt säker på diskussionsdelen. Jag har en dålig känsla kring uppgiften så jag vill vara hundra procent säker eller iallafall mer än vad jag är nu. Jag har börjat läsa lite till nästa uppgift och fy vale vad tråkigt det är men jag hoppas att det blir bättre ju längre in i kapitlet jag kommer. Typiskt nog börjar det bli bra väder nu och jag jobbar till nio ikväll.
Tog en lur medan kycklingen gottade till sig i ugnen och jag har precis stekt zucchiniplättar som jag ska äta ihop med kycklingen. Det har ju efterfrågats fler recept på det jag äter så här kommer det ett på biffarna. Till sex zucchinibiffar behöver du bara 3 ägg och så råriv zucchinin. Blanda ihop äggen med zucchinin och smaksätt med de kryddor du vill ha och stek i smör.
Hur enkelt som helst. Det är gott att koka haricot verts till och göra en kall sås på turkisk yoghurt eller till exempel tzatziki. Ta det du gillar. 🙂 

Grillpremiär och sol hela dagen

Hej! Vilken underbar dag det varit idag. Jag körde på barbent (en ny klänning från Nly, kostade bara 119 och shoppades på rean i vintras) imorse och ingen jacka. Visst var det lite kyligt men jag visste ju att det skulle bli varmt och härligt.
I eftermiddags funderade jag på om jag skulle sätta mig ute och plugga lite. Det blev inte så. Bytte om till en klänning med kort ärm, det var verkligen varmt, och så åkte jag, Rickard och Ida till Maxi för att storhandla.
När vi kom hem fick Rickard packa in maten (yes, rättvist och bra, 😜) och jag satte mig ute på uteplatsen och pluggade. Kom på att det är ett helt kapitel som jag inte läst än. Ska skriva färdigt det här inlägget och sedan ska jag sätta igång. Sitter ute nu med och det är lite kyligare men känns underbart att kunna vara ute. Jag blir konstigt nog effektivare när jag sitter här ute och inte i köket. Kan konstatera att köket inte är någon bra pluggplats. Även om jag gärna vill tro det…
 
Ida fick nya solbrillor och en tröja med en katt på. Bamsetröjan som Ida har på bilden, den hade jag som tonåring. Minns att jag köpte den på en marknad. Jag hade även en röd men den vet jag inte var den är. Har kanske slängt den, jag minns inte.
Vad läser du för något? Undrar en nyfiken Ida.
Ikväll blev det grillat och yes, det går att göra grillad mat ketovänlig. Kött och baconinlindad sparris på en bädd av färsk spenat och massor med smör. Tomat är något som kan ätas ibland men inte alltför ofta när man kör keto. Hehe, vi råkade göra en missbedömning vad gäller kolet så vi funderade över om vi skulle slänga in allt i ugnen istället eller gå och köpa mer. Det blev inget av det. Snälla Malin hade kol som vi kunde få ta lite av. Så vi kunde få vår grillmiddag till slut. 🙂 Vad har du gjort idag?