Kategori: Söndagslistan

Alltså vilken bra vecka det blev till slut. Jag var ju så frustrerad över mitt examensarbete men nu är det klart. I eftermiddags var jag ute och dömde fotboll. Det har aldrig varit min grej att springa i värme. Jag gjorde nog inte min bästa match. Men så är det ibland. Efter matchen åkte jag och tittade på en annan match där Rickard gjorde en observation på en ny domare.

Känsla: Frustrationen över mitt examensarbete har nästan gått att ta på. Men till slut fick jag återkoppling och kunde skicka in mitt arbete. Mina stressnivåer sjönk ner till fotknölarna när jag visste att jag bara har redovisningen kvar och sedan är helt klar.

Väder: Sommar! Veckan har bjudit på över 20 grader. Hur underbart som helst.

Träning: Det är så jobbigt att träna just nu. Varje steg är en pina och jag får slita. Även när jag bara lufsar. Jag vet att det inte går att vila mig i form så det är bara att bita ihop men så segt det känns.

• Måndag: Promenad med Rickard i skogen, fyra kilometer
• Tisdag: Lufsade i skogen, fyra kilometer blev det.
• Onsdag: Gick en promenad i skogen. Har då på tre dagar fått till 12 kilometers fysisk aktivit.
• Torsdag: Jag och Rickard gick runt Ågelsjön, en nätt runda på 10 kilometer.
• Fredag: Vila
• Lördag: Min match blev inställd men jag körde ett pass på crosstrainern, blev 12 kilometer på 30 minuter. På kvällen tog jag och Rickard en kort promenad.
• Söndag: Dömt fotboll i värmen, pojkar 15.

Sämsta: Att det skulle dröja ända till torsdag kväll för att få feedback på mitt arbete. Men till sist blev jag klar.

Veckans outfits: När jag inte bara bor i mina träningskläder så kan det ju vara kul att se delar från min garderob. Skinnjackan är gammal som gatan: från 2007. Den blå klänningen är en gammal favorit från Asos. Ja och så min rosa outfit från Stronger. Också en favorit.

Mina positiva från veckan:

• Jag är klar med mitt examensarbete.
• Min och Rickards promenad runt Ågelsjön. Jag var inte på bästa humöret under rundan men nu så här i efterhand är jag verkligen glad över att vi kom iväg på en långpromenad.
• AW med kollegorna. Som vi skrattade, jag har världens bästa kollegor.

Bilder från veckan: Som jag redan visat men det är standard i min söndagslista med ett gäng bilder.

Jag satt uppe med Rickard och barnen och tittade på ESC och maken till politiskt korrekt show har jag nog aldrig sett. Blev chockad över att Irlands satanistiska bidrag kom så högt upp men det passar väl i tiden när allt ska vara så ’alternativt”. Och vad är det här med att det ska vara så naket som möjligt? Skruvat värre! Blir beklämd när jag ser hur det extrema normaliseras mer och mer. Hur kvinnligt och manligt suddas ut och hur ledordet inkluderande istället blir mer och mer exkluderande.

Eller som en kommentar jag såg på Facebook:

Har verkligen omvärderat dessa frågor, allteftersom tiden har gått. I början tyckte jag att det är väldigt sunt att vi accepterar olika könsuttryck, sexualiteter osv-vilket jag fortfarande tycker. Jag är ju själv gay, går emot ”normen”.

Jag köper dock inte längre uttrycken för dessa ”olikheter”. Nu helt plötsligt har det blivit det nya normala att män springer runt med kjol eller klänning i osmakliga färger, gärna med ett stort fett skägg som ”kontrast”. Vad är poängen? Det handlar inte ett dugg om mångfald, det är snarare ett extremt uttryck för uppmärksamhet och nya ”trender”.

Dessutom har det blivit en solklar salig blandning av vänsterradikalism där vi ska käka skalbaggar för att ”rädda klimatet” ihop med ett hat mot vårt biologiska kön och som grädde på moset: En värld där gränserna helst ska vara öppna på vid gavel.

Tack men NEJ tack-detta spektakel går emot allt jag står för-mer eller mindre. Och ja-jag tror ÄNDÅ på mångfald  Man behöver inte vara en vänsterextrem polyamorös icke-binär hen aka vegan för att ha vissa övertygelser! Just sayin 

Om jag ska säga något positivt om spektaklet så är det att Malin Åkerman och Petra Mede gjorde ett bra jobb som programledare och att Sverige inte kom så katastrofalt dåligt som jag trodde att dom skulle göra. Blev också väldigt glad över stödet som Israels bidrag fick. Hennes låt fick näst flest röster hos folket vilket jag tyckte hon var värd. Ingen förtjänar att få skit på det sättet för att man är född i ett visst land.

Ida var engagerad och ritade smileys på varje bidrag. Syns tydligt vilka hon tyckte var skräp.

Känsla: Det känns så underligt tomt. Borde vara glad över att tentan är klar och det är jag såklart men just den där konstiga tomheten. Mycket intressant känsla. Men det är väl lite så, när man varit fokuserad på något så länge och det sen är slut blir det väl lite tomt. Typ som post marathon-blues.

Väder: Värmen kom till sist. Hur underbart är det inte?

Mina positiva från veckan:

• Eftersom det dröjde så länge på tentaresultat började jag tänka att det kanske är så att alla i klassen faktiskt är godkända. Och mycket riktigt. Sent i onsdagskväll kom mailet om att vi alla som skrivit T4-tentan var godkända. Blev så glad.
• Är så stolt över mig själv att jag skrivit fyra tentor utan att ha behövt göra om en enda.
• Turridningen på islandshäst med mina fina kollegor i torsdags.

Då var det söndag igen! Jag sov tills jag vaknade själv. Vet du hur underbart det känns att inte känna det där behovet av att ställa klockan för att gå upp och plugga. Just nu räknar jag iskallt med att jag inte behöver läsa till en omtenta. Det problemet får jag ta sen om det kommer. Huvudet behöver verkligen få vila. Jag har kvar att förbereda mig inför opponering men jag tänker ta alla dom förberedelserna när jag vet att arbetet är helt klart och godkänt.

Känsla: Veckan startade inte kul alls med sjukdom. En enorm trötthet har följt efter det men jag börjar att bli piggare.

Väder: Vårens första riktigt varma vecka har jag fått njuta av. Iallafall andra halvan av veckan. På jobbet går jag nu barbent. Det är perfekt att gå med vinterbleka ben nu ju för alla har vita ben. Värre sen mitt i sommaren när alla istället är knallbruna. Jag har svårt att bli riktigt brun om benen men lite färg får jag.

Mina positiva från veckan:

• jag är nu instruktör i hjärt-och lungräddning. Det känns kul, spännande och utmanande.
• jag är glad att sjukdomen inte blev långvarig.
• att det har varit soligt och varmt.
• det var skoj att vara ute och titta på fotboll i fredags.
• köpt min examensoutfit. Det kommer bli så fint!

Bilder från veckan: Blommor i mängder, fotboll, bilder från min kurs i fredags och god efterrätt.

Veckans köp: Min examensoutfit är klar. Tänkte mig först en fin klänning men det blir i stället något blått och något vitt och ”spetsigt”. Har testat kombon och det kommer bli superfint. Precis som jag trodde men var lite osäker på. Bild får du framöver. Tänkte hålla lite på det.

Träning: Veckan började med maginfluensa och en trötthet efter det. Men jag har fått till en lufsrunda i skogen och två promenader. Varav en i bara tio minuter.

Lärdom: Ibland är det bättre att hålla tyst fast man tycker att man har rätt…..

Veckans osmakliga: Att som Underbara Clara lägga ut om lidandet i Gaza och sedan följa upp med en story om att ”allt är förlåtet”. Du kanske tycker jag överreagerar men jag tyckte inte att det kändes bra i magen.

Det blir nog en kort söndagslista den här veckan. Borde kanske ha massor att skriva om samtidigt som det känns som att jag inte har något att berätta från veckan. Men jag har å andra sidan skrivit om allt som varit allt eftersom. BP undrade om jag inte skulle döma fotboll i helgen men jag har lagt in ledighet eftersom jag har jobbat nu både lördag och söndag.

Känsla: Jag har lite tänkt att bara jag har gjort tentan och slipper tänka på den så kommer jag bli pigg igen. Men riktigt så enkelt är det inte. Jag behöver riktig ledighet ett tag, att släppa alla måsten som jobb och träning. Semestern känns långt borta men det kommer gå fort.

Väder: Jag har inte plockat undan vinterjackan än…… Men det lovas varmare väder och det tackar jag verkligen inte nej till.

Mina positiva från veckan:

• check på terminstenta.
• skrev tentan med bra känsla trots mina klantiga blundrar.
• examensarbetet behöver kortas ner lite, annars har jag fått riktigt bra feedback.

Träning: Har en mycket dålig träningsvecka bakom mig. Men om en stund ska jag ge mig ut i skogen en sväng. Ambitionen är att få till två varv men nöjer mig med ett för det är bättre än inget.

Bilder från veckan:

• Utbildningens förhoppningsvis sista tenta.
• Långpromenad i skogen med Rickard.
• Helikopterplattan på US.
• God lunch med M i torsdags.
• Scilla i trädgården
• Och sist men inte minst, förberedde bokhyllan för att kunna få väck alla böcker som jag inte behöver mer nu.

Känsla: Trött är väl en lindrig beskrivning. Jag har sovit dåigt, jag har haft lite ont i bröstet. Tänker stress/halsbränna för jag har halsbränna då och då. Har varit med om det på akuten, att patienter söker för bröstsmärta, har ett bra EKG och får sedan testa tabletter mot sura uppstötningar som har hjälpt. Men jag fattar ju att jag nog behöver gå till vårdcentralen och ta ett EKG om det fortsätter. Det är i allafall vad jag skulle rått någon annan att göra. Som vårdpersonal är man (läs jag) expert på att avvakta.

Väder: Det har varit en riktigt blåsig vecka. Jag får associationer till höststormarna.

Mina positiva från veckan:

• att det bara är lite korrekturläsning kvar på mitt arbete. Skulle ju gjort färdigt igårkväll men jag somnade istället.
• bra träningsvecka utomhus. Även om tempot har mer att önska….
• att jag fick till en halvtimme pilates. Det är mer än tidigare veckor.

Träning: Jag har sprungit utomhus måndag, onsdag och lördag, det tycker jag är riktigt bra. Sett till senaste sjudagars-perioden så kan jag också lägga till en match i DM. Det är synd att klaga på det facit.

• Måndag: Lufsade fyra kilometer i skogen.
• Tisdag: tränade 30 minuter pilates
• Onsdag: Sprang intervaller med domarklubben.
• Torsdag: Vila.
• Fredag: Försökte jogga men kroppen ville verkligen inte. Det blev 3 minuter jogging och 17 minuter gång. Exakt så faktiskt.
• Lördag: Tog med mig Rickard ut i spåret och joggade en runda. På betydligt piggare ben än i måndags. Det gläder mig.
• Söndag:

Veckans instastories:

En tänkvärd intervju: Zoia Zakariasdotter intervjuar Ute Kruger. Hon har jobbat 25 år som patolog och de senaste 18 åren som expert på bröstcancer. Ute disputerade 1997 i patologi. 2004 tog hon en specialist examen i patologi och cytologi. Mellan 2005-2023 flera anställningar som överläkare, bl.a på Lunds Universitet. Vad är det egentligen som skett de senaste åren inom sjukvården?

Bilder från veckan: