Kategori: Träning

Jag är ingen gymperson. Jag känner mig totalt lost på gymmet och tycker att alla tittar på mig. Avdelningen med fria vikter är jag livrädd för. Igår hängde jag och Rickard med Marcus till Actic. Det finns ett erbjudande om tio dagars gratis provträning som jag började utnytttja igår och då har jag en möjlighet att ge det en ärlig chans.

På löpbandet känner jag mig alltid bekväm här hemma men det är stor skillnad på gymmens löpband. Jag tycker inte att de är lika bra och framförallt finns det inga snabbknappar som jag är van vid att använda. Efter tio minuter på löpbandet tröttnade jag och istället testade jag på roddmaskinen. Jag rodde tre intervaller, en kilometer vardera och det brände bra i baksida lår. Jag testade även stakmaskinen och var beredd på ett större motstånd så jag tappade balansen. Men det bjuder jag på. De som stod på crosstrainern fick sig ett gott skratt…. Det blev ett helt okej pass ändå och för roddmaskinen och stakmaskinen skulle jag kunna tänka mig att träna på gym. Men annars är det inget för mig. Jag föredrar att träna med kroppen som vikt.

Östgötatrafiken har gjort om turlistan på helgerna. Förut gick det ett tåg i halvtimmen men nu går det bara en gång i timmen. Jag kollade inte upp det här innan så jag rejsade bort till resecentrum bara för att upptäcka att det inte gick något tåg. Normala människor hade kanske då ringt och bett om skjuts istället eller hade gått in och satt sig på Espresso house och tagit en kopp kaffe. Men vi vet ju att jag inte är normal så jag passade på att träna explosivitet i trappan på resecentrum. Övningarna som jag körde var att springa i full fart uppför, hoppa jämfota uppför och hoppa på ett ben uppför. Grymt bra träning, till slut skakade benen av ansträngningen.

Idag är det måndag och jag ska sitta och plugga ett par timmar. Jag vet inte vad det är med mig men jag kommer inte upp längre när klockan ringer. Ligger och drar mig och bara njuter av hur skön sängen är. Senare ska vi iväg till mina föräldrar och fira Alexander som fyller år senare i veckan och så behöver jag träna något. Intervaller kanske… var ett tag sedan sist.