Det är lördag!

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon! Eller nu är det ju i princip lunchdags. Jag sov till nio när jag vaknade av mig själv. Så underbart skönt med en härlig sovmorgon. Det behövde jag särskilt eftersom jag vet att det kommer vara mycket på jobbet den här helgen och jag har i veckan sovit lite dåligt. Men idag är jag pigg! Så skönt ju! Dagen blir dock lite kort när jag sover så länge och jobbar kväll. Det får det vara värt idag.
Det blev en ny telefon igår förresten, en samsung A51. Jag fick dock igång den gamla telefonen så kanske lite onödigt. Å andra sidan har den strulat länge så den sjunger verkligen på sista versen- Funderar dock på att använda gamla telefonen i helgen eftersom jag inte har något fodral. Vill verkligen inte tappa den så glaset spricker. Får se hur det blir med den saken. Det är en helt suverän kamera i iallafall och det är ju bra för mig som fotar mycket och nästan hela tiden. Oj vad tiden går. Jag måste ju snart gå till tåget.  Önskar dig en fantastisk dag!
 
 

Fem en fredag vecka 38: Kontraster

Publicerad den av Hannas krypin
 Jag måste säga att jag är bra på att göra pass när jag får träningsvärk av mina egna pass….. Nu idag har jag träningsvärk i mina baksida lår efter en ”rumpserie” som vi gjorde på mitt pass igår. Vill du veta övningarna? Appropå mina pass så fick jag ju en fråga av en läsare som jag inte besvarat än. Men frågan får ett eget inlägg istället. 
Jag skrev ju i dagens tidigare inlägg att jag fick igång min telefion men nej, Den laddar men annars är den död. Så tråkigt! Jag tog iallafall en paus från strulet och ställde mig en stund på löpbandet. Det är hög tid känner jag att börja komma igång igen efter förkylningen. Jag joggade drygt tre kilometer, promenerade en sväng och så körde jag några övningar på löpbandet. Passet avslutades med lite (verkligen) stretch och några magövningar. Fotade några bilder men batteriet är slut i kameran så det blir inget av det just nu iallafall. Tekniken funkar verkligen inte för mig idag. Så vi lämnar det och går över till fem en fredag. Den här veckan handlar det om kontraster. Vill du också vara med? Kila in hos Elisa och häng på du med. 
  1. Vad är det dummaste respektive smartaste du gjort den här veckan?
  2. Vad är det bästa respektive värsta du ätit under veckan?
  3. När under veckan var du gladast och när var du mest ledsen?
  4. Vad fanns för mycket respektive för lite av under veckan?
  5. Vad ser du fram emot under nästa vecka, och vad bävar du för?
1. Bra fråga måste jag säga. Hm, det dummaste… Har ju inte ”fått chansen” att göra så mycket dumt eftersom jag inte varit på jobbet. Kanske då att det blivit lite för många apelsinkrokant den senaste veckan. Stackars mina tänder. Smartaste: tja,jag får säga pass just nu. 
2. Det bästa jag ätit blir helt klart våfflorna och det värsta blir dagens lunch. Stekte några potatisar, falukorv och bacon. Låter gott i teorin men i praktiken blev det rätt tråkigt. Men jag blev mätt iallafall. 
3. Jag var gladast när jag fick reda på att mitt covidtest var negativt och när jag fick köra pilates igen. Ledsnast var jag timmarna innan jag fick svaret. Hur tråkigt är det inte att bara vara hemma och inte fä röra sig utanför huset och knappt i huset. 
4. För mycket soffhäng och för lite träning. 
5. Jag ser fram mot att börja träna hårt igen och jag bävar för samma sak. Det är ju så jobbigt att komma igång igen….. 

Fredagslistan

Publicerad den av Hannas krypin
Jo men lite så, jag är trött idag! När jag kom hem från jobbet visade det sig att min telefon laddat ur. Det är ju lite katastrof nu för tiden när man har precis allt i telefonen. Allt från kontakter, till bankärenden och så vidare. Som en liten dator. Som tur var så felsökte jag och hittade ett tips om att ansluta telefon till datorn och då funkade det att ladda den. Men det tar tid. Funderar över om jag vågar testa att ladda telefon i väggen nu. 🤔
Vad är du glad för idag? Att venprovet jag tog lyckades på första försöket. Att det är sol och att det är fredag! Visserligen jobbar jag i helgen men jag har fredagskänsla ändå. 
Vad lyssnar du på idag? Jag tog med mig hörlurarna för att jag skulle lyssna på något på vägen till jobbet men det slutade med ingenting. Kände att öronen behövde vila lite. 
Vad har du på dig idag? Träningskläder…. Fast jag skulle hellre vilja ha på mig min röda jumpsuit.
Vad är du på för humör idag? Jag är glad men väldigt trött. Det har varit mycket att göra på jobbet och jag har inte suttit många minuter utöver rasten. Det har varit väldigt lugnt ett bra tag och nu är det ett lite annat tempo. 
Vad blir det för middag? Känner mest för tacos.Våfflor skulle vara gott med Vad ska du äta ikväll? 
Hur ser dagens planer ut? Nu är det ju snart kväll men jag har jobbat iallafall. Det var full rulle och jag satt inte många minuter i ett sträck. 
Vad händer i helgen? Jobba, och så dömer jag en match på söndag.
Vad längtar du efter just nu? Att vara fri från min förkylning, köra tuffa intervallpass och tid med Rickard och barnen. 
Listan har jag snott från Engla.

Hösttankar

Publicerad den av Hannas krypin
Höst, smakar lite på det ordet. Nu är det september och då är det höst på riktigt för mig. Träden börjar skifta i färg men än har inte sen riktiga explosionen börjat. Det är mörkt när jag går till tåget. Idag hade jag dessutom både mössa och vantar på mig. Det är inte ens 6 grader ute. Ja, som du förstår så var mitt test negativt. Några minuter efter jag pratat med en kollega så fick jag svaret. Så skönt! Nu behöver jag inte vara hemma längre utan kan försiktigt börja leva som vanligt igen. Jag börjar med en promenad till tåget, ett dagpass och pilates ikväll. Önskar dig en fantastisk dag! 

En stund med stretch

Publicerad den av Hannas krypin
I skrivande stund har jag fortfarande inte fått svar på mitt test. Jag har loggat in på 1177 flera gånger under dagen fast jag vet att det skulle komma ett sms eller mail när svaret finns att läsa. Avskyr verkligen att vänta men det är bara att gilla läget. Ikväll tröttnade jag lite så jag ställde mig på löpbandet och gick två kilometer och därefter stretchade jag igenom kroppen. Det var skönt att röra lite på mig. Jag filmade stretchen om du vill ha lite inspiration. Nästan hela kroppen får sig en genomkörare, missade axlar och skuldror.  Slog mig också att när jag laddade upp filmen missade jag att stänga av ljudet. Kanske hör Ida i bakgrunden. 

Idag är jag rosa…. Och väntande….

Publicerad den av Hannas krypin
Rosa tröja och rosa brallor. Mina favoriter! Kanske inte så matchande men jag är bara hemma. Har dragit på mig en förkylning så det har varit rätt så tråkigt. Jag är mycket bättre och har inte haft feber under någon av dagarna men för att få komma tillbaka till jobbet var jag tvungen att ta ett covidtest. Det gjorde jag igår. Fem över åtta på kvällen hade jag tid. Det gör inte ont men är sjukt obehagligt och tårarna började rinna då mina tårkanaler retades. Fem gånger snurrade hon pinnen i näsan på mig. Undrar om det verkligen är nödvändigt…. Svaret skulle komma inom fyra dagar men mest troligt första dygnet. Det är också en anledning till min bloggtorka. Jag har ju inte fått göra något. Inte för att jag varken orkat eller velat heller. Saknar däremot fotbollen. Tre matcher har jag lämnat från mig den här veckan. Tre matcher som jag verkligen sett fram emot att få döma. Särskilt ikväll när jag skulle fått assistera med E i en viktig match i division fyra. Jaja, än är säsongen inte slut och en förkylning är inte evig. Hur mår du? 

Just nu

Publicerad den av Hannas krypin
Gör: Skriver det här inlägget. 
Äter: Har precis ätit lunch. Rickard lagade till potatis och morötter i ugn och så till det kyckling. Det var så gott! Särskilt med Rydbergs bea till. Sorry produktplaceringen men den är ju så god. 
Tänker: Att det är väldigt fint väder ute. 
Har: Mailat min lärare angående studieuppehållet. Jag har funderat hit och dit men nu bestämt mig.
Hoppas: Jag hoppas på massor såklart men inte just nu. 
Grubblar på: Vad jag ska hitta på för roliga övningar på pilatesklassen på torsdag.
Önskar: Att jag blev stark och snabb av att vila mig i soffan…. 😜
Insåg just: Tja, nä… Ingenting tror jag. 
Borde: Jogga en runda

Höstlistan 2020

Publicerad den av Hannas krypin
Vad är det bästa med hösten?
Att min pilates drar igång, att mysa upp i soffan med en god bok och en mugg te. Och så den kalla, klara och krispiga luften. Sen tycker jag verkligen om när träden ändrar färg. Den färgexplosionen gillar jag. 
Vad kommer du att lyssna på? 
Jag kommer mest att lyssna på podden sekter och mina favoritlåtar med Queen. Ända sedan jag var tonåring så har det här med sekter intresserat mig. Tex mekanismerna som gör att intelligenta människor slutar tänka själva och följer sin ledare blint. 
Vad kommer att bli ditt mest använda plagg i höst?
Min mysdress som jag bloggade om igår. Så skön ju. Vill ha den i någon annan färg med. Men svart är ju mest praktiskt. Jag och ljusa plagg går inte ihop. 
Kommer också använda min rosa tröja väldigt mycket. 
Vad tittar du på?
Olika serier med Rickard. Vi har precis sett färdigt första säsongen av Josephine Bornebusch´s serie älska mig. Tycker den är riktigt bra och jag tycker också att Josephine visar vilken duktig skådespelare hon faktiskt är. 
Vad har du för höstplaner?
Projekt fit såklart. Att få bli stark och snabb igen. Skulle också vilja komma iväg med Rickard. Ett par dagar med bara han och jag. 
Vad kommer du att äta i höst?
Förra hösten åt jag ketogen kost, det gör jag inte längre. Jag vill äta goda grytor, mycket grönsaker och frukt. Kanske ska börja med mina chiapuddingar igen.

Läsvärda inlägg från mitt arkiv

Publicerad den av Hannas krypin
Den här bilden på mig och Ida är säkert tre år gammal. Nu får jag inte ta några bilder på henne. 
Hej måndag och ny vecka! Jag sitter här i soffan. På tv:n visas just nu ”Dagboken – jag sökte dig och fann mitt hjärta”. Har du sett den filmen? Det har jag men det är flera år sedan sist nu.  Jag har även scrollat i mitt arkiv. Tänkte på det att det finns många läsvärda inlägg. Passar ju perfekt så här på den gråa måndagen att damma av några av dom. 

Idag längtar jag efter:

Publicerad den av Hannas krypin
– Att kunna köra ett riktigt tufft intervallpass
– Träna pilates flera gånger i veckan 
– Frisk luft 
– Döma fotboll 
– Men mest längtar jag efter att få träffa Marcus och B:s lille bebis. 👇👇👇 Titta så ljuvligt söt liksom! 😍💖