Dag: 19 juli 2015

På Smultronstället

Publicerad den av Hannas krypin
Ikväll ville barnen åka till Smultronstället så vi åkte dit för att äta glass i stora lass. Kön var ganska lång när vi kom dit men det går fort. Under tiden lekte barnen på lekplatsen. Det var verkligen fullt ös.
Det är alltid så svårt att välja för man vill testa allt.
Idas klänning är ny från HM. Var skeptisk till rutorna men den är så fin på. Det är ingen idé med något annat än klänning till henne, hon vägrar allt annat.
Min glass, brukar sällan ta samma och jag vet inte vilken som är min favorit. Alla är goda på olika sätt.

 

Dagens träning

Publicerad den av Hannas krypin
Idag träffade vi Laura på löparbanan igen. Jag testade att jogga lite men efter bara några steg fick jag jätteont så det var bara att glömma att kunna löpträna. Jag värmde upp inför dagens styrkepass genom att cykla medan Laura sprang 2 kilometer på tid. Hon sprang riktigt bra så det var kul!
Benlyft
Därefter byggde Rickard upp en liten bana med olika övningar. Övningarna var grodhopp (inte jag, jag hoppade på ett ben), utfallsteg, magövningar och armhävningar. Detta upprepades tio gånger men på den sista så var inte jag med utan jag sprang ett varv runt hela löparbanan baklänges. Jag får inte ont i höften av att springa bakåt, bara mjölksyra vilket är precis som det ska vara.
Jag körde teaser, totalt 40st.

Bio med familjen

Publicerad den av Hannas krypin
Samuel är fotografen, därför är han inte med på bilden.
Samuel har ju varit iväg i veckan och skulle kommit hem idag men redan igår ringde han och ville bli hämtad. Vi skulle på bio så det blev till att reservera en biljett till och så åkte vi hela familjen. Hur mysigt som helst. Vi såg Minionerna i 3D. Kul film som grabbarna gillade men Ida var nog lite för liten än.
Vi var in i Domkyrkan en sväng innan filmen började. Jag tycker det är fascinerande att fundera på hur de egentligen lyckades bygga så höga och komplicerade byggnader utan modern teknik.
Det här med att få alla tre barnen bra på bild samtidigt är en konst.. Alex fick solen i ögonen, Ida ville stå själv, Samuel var den enda som gjorde som jag sa…. 😀