Dag: 3 april 2018

Dagens träning

Publicerad den av Hannas krypin
Det var riktigt segt att komma iväg till löparbanan ikväll. Jag slutade jobbet fyra, glömde bort det där med trafiken förbi SAAB och fastnade i bilkö en stund. Väl hemma kändes det sådär peppande att träna men jag behövde verkligen springa ikväll då jag slutar fyra imorgon och har pilates på kvällen. Svårt att hinna med att springa också då…
Men det var löptest med domarklubben ikväll och som vanligt så springer jag också. Testet som skulle springas ikväll var division 6-testet vilket är lite lättare än det som jag sprang i början på mars. Fyrtiofyra intervaller á 75 meter skulle springas. Tempot hittades snabbt och sedan var det bara att mata intervaller.
Vad härligt det var att kunna springa på bana igen. Förutom mitt test i mars så har jag inte sprungit på bana sedan nån gång förra året. Länge sedan med andra ord och vilken endorfinkick jag fick. Det var så underbart att vara ute och springa. Alltså jag behöver verkligen löpningen för att må bra! Har du tränat något idag?

RIP Lill-Babs

Publicerad den av Hannas krypin
Gissa om jag blev chockad idag när jag nåddes av nyheten att Lill-Babs är död. Varken jag eller min kollega kunde tro våra ögon. Hon skulle ju alltid finnas här, minst hundra år till. Jag kan inte låta bli att tänka att jag börjar bli gammal när de folkkära artisterna går bort. I höstas var det Mikael Nyqvist, sen Rickard Wolf, Jerry Williams i förra veckan och nu Lill-Babs. Ingen är odödlig…. Vila i frid Lill-Babs!
 

Annandag påsk

Publicerad den av Hannas krypin
Igår åkte vi hem till mina föräldrar. Marcus hade stått ute och grillat så gott kött: kycklingfilé och ytterfilé. Grillat är godast på Burger King sas det förr på reklamen men grillat är godast hemma hos mina föräldrar.
Till efterrätt åt vi Rickards marsipantårta. Så gott och jag åt tre bitar….. Ibland tappar jag självbehärskningen men det var ju så gott!
”Nej ta inte kort” brukar det låta från barnen, därför har jag bara bild på Ida. ”Jag vill att du tar kort, mamma”, lät det däremot från henne igår. I en av sina favoritklänningar. Hon har tre av den här modellen, två vita och en rosa. Det är så  hon är. Hittar hon ett favoritplagg så vill hon ha det jämt. Önskar dock att hon skulle vilja använda mer av det som hon har i garderoben men inte då. Det är fem klänningar som hon vill varva emellan. En bestämd tjej, det går inte att försöka övertala henne när hon väl bestämt sig. Envisheten har hon fått från sin mor….
På kvällen hade jag match, pojkar 19, träningsmatch. Det var en riktigt rolig match. En sån där match som påminner mig om varför jag älskar att döma fotboll så mycket. Det är elfte säsongen jag dömer nu och jag har varit med om en del på fotbollsplan. Mest positivt men mycket negativt har jag fått ta också. Vissa matcher spelar det ingen roll vad jag gör, allt är fel. Men så var det inte igår, spelarna hittade på en del fuffens men jag fick acceptans för mina domslut. Jag fick beröm av ledarna och av en i publiken. Det var ett härligt avslut på påsken 2018.
Idag ska jag och jobba till fyra och ikväll ska jag hjälpa Rickard med löptestet. I år kommer jag nog inte springa med. Men vi får se. Önskar dig en riktigt härlig dag!