Dag: 7 mars 2019

Svar på frågor

Publicerad den av Hannas krypin
Jag har fått några frågor på mina inlägg som jag tänkte besvara idag.
Amanda undrar: Vad kan du bli efter att ha gått klart utbildningen? (Förlåt Amanda, vet att du frågat två gånger. 🙈)
Jag läser till specialistundersköterska inom psykisk ohälsa. Det jag kommer kunna jobba med är till exempel LSS, boendestöd. Jag kan jobba på sjukhusets psykiatriavdelning. Men det jag vill använda det till är någon form av medicinsk pilates. Den här tanken är dock bara på idéstadiet så vi får se om det kommer vara genomförbart i praktiken.
Jenny undrar: Är det enklare att springa på löpband än i naturen?
Det blir lite enklare på löpbandet sett till inget luftmotstånd. Däremot så blir det tuffare också på grund av att man på löpbandet ställer in den fart man vill hålla. Det blir inte de där naturliga sänkningarna av tempo som det blir utomhus.
Moa undrade: På vilken nivå dömer du fotboll?
Jag dömer seniorfotboll, herrar division fem och damer division 2. Har även dömt några matcher i damer division 1 men är inte rankad på den nivån än.
Hur blir jag när jag förlorar?
Särskilt när jag spelar monopol och förlorar så går jag gärna in i badrummet, låser in mig och sitter där och surar. När jag går ut därifrån så är jag fortfarande sur och tvär och har inte lust att göra något. Dock så är jag inte sådär jättelångsint så det går över snabbt.
Åse undrar varför jag kör keto, om det är för att gå ner i vikt.
Nej det gör jag inte. Jag kör keto eftersom jag har problem med magen och ville hitta ett sätt att äta som minskar mina besvär. Jag är emot att ta mediciner i symtomlindring. Jag vill först veta orsaken till att jag har ont.

Torsdag och check på dagens träning

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon! Jag kröp ner i sängen tidigt igår och somnade strax efter tio. Så det var inga problem att komma upp ur sängen. Däremot fick jag dividera med mig själv en stund om jag skulle ställa mig på löpbandet. Redan igår kväll bestämde jag mig för att springa så här på morgonkvisten och hade förberett det jag skulle ha på mig. Så efter några minuters suckande och tankar om att jag inte hade någon lust så ställde jag mig på löpbandet och värmde först upp ungefär en kilometer. Sedan körde jag min fartlek där jag springer en minut i en fart och sedan höjer ända tills jag kommer upp i fem minuter per kilometer. Genom att variera farten så här blir det inte lika långsamt att springa på bandet och det händer något hela tiden.
Jag har ätit min ketogröt, läst några sidor i min kurslitteratur och ska väcka barn. Alex och Ida är vakna redan, de vaknade av sig själva så det är bara Samuel som ska väckas.
Dagens träning är redan avklarad och planerna för resten av dagen är att fortsätta läsa, jag ska till läkaren med ett av barnen och så har jag min pilateskurs ikväll. Förutom dessa planer är dagen rätt så oplanerad. Känns skönt faktiskt. Skulle ha jobbat idag men tog semester då jag dels kände att kroppen behövde det men också eftersom ett av barnen ska till läkaren och Rickard är mitt emellan två nätter. Vad ska du göra idag?