En regnig och grå dag

Det har varit en riktigt grå och regnig dag. När jag åkte hem från jobbet så vräkte regnet ner och på vägbanan var det fullt med vatten. Lite läskigt är det allt när det är vatten i spåren. Om det är något jag har respekt för så är det risken att få vattenplaning.
Min nya hårfärg. Den här gången blev det inte nästan svart. Dock tycker jag att det blev lite för ljust, vill nog ha ytterligare en nyans mörkare. Får se om det blir så eller om jag låter det vara som det är.
När jag kom hem satte jag mig och sökte inspiratiion till mitt pilatespass. Jag vet ju att jag har några nya övningar varje vecka men ändå känns det som att det mest är samma. Jag hittade en del godbitar idag som jag tog med mig till kvällens pass.Mellan övningarna blev det inte mycket pauser så det var intensivt  men så roligt!
En av mina nya favoriter. Jag tänker på att fälla i höften, dra in naveln mot ryggraden och att inte dra upp axlarna till öronen. Gick väl sådär bra just med axlarna men äsch! Övning ger färdighet.
Imorgon hade jag tänkt att du skulle få följa med mig genom ett foto i timmen, skulle ju varit i Sollentuna men det får bli en digital närträff och ett foto i timmen blir lite annorlunda mot vad jag tänkt mig. (Inlägget kommer dock upp på lördag). Påminner mig om när jag läste en kurs i palliativ vård på Linnéuniversitetet i Växjö. Då körde vi en träff via datorn. Funkade bra faktiskt tycker jag.

Jag är inte rädd för egen del

Det känns som att coronaviruset kommer närmare och närmare. När jag kom till jobbet igår så möttes jag av en gul lapp som talade om för alla som kommer dit att tvätta och sprita händerna. Det dröjde dock bara någon timme efter det så fick jag veta att det är besöksstopp på alla boenden på det företag jag jobbar på. De boende får går ut på promenad men får ej besöka apotek, frissan med mera. Anhöriga och vänner får inte komma, allt för att skydda de boende men också personalen. 
Kom även på att jag ju ska till Sollentuna på fredag. Men på grund av att smittan finns där så kändes det riktigt dumt att åka dit. Innan jag hann maila om att jag inte kommer så fick jag mail från utbildningsledaren som undrade om någon tänkte komma. Så det hela slutade med att närträffen på fredag blir digital. Känns helt okej faktiskt. Jag som inte sett fram mot att åka iväg på veckans enda lediga dag.
Jag är inte rädd för egen del. Men det märks ju att viruset också påverkar här där jag bor fast inga fall konstaterats här (ett i Östergötland). Självklart måste vi alla hjälpas åt för att inte sprida smittan vidare och jag är från mitt jobb van vid att tänka på hur jag förhindrar smittspridning så för mig är det inga nyheter. 
Jag kan bli tokig när jag ser folk hosta eller nysa i händerna. Just det är verkligen stor källa till spridning av smittor och om alla visste hur viktigt det är att inte göra det så skulle mycket vara vunnet. Tror jag iallafall.