Ska jag anta utmaningen?

Jahopp, söndag kväll och min ledighet gick helt galet fort. Det har varit en bra vecka tycker jag. Jag tänkte avsluta veckan med att dels skriva en sammanfattning och så skriva några rader om en utmaning som jag fick. Bäst jag varnar dig redan nu, det kommer kanske bli ett långt inlägg. Men häng med! Sammanfattning av vecka 10.
Craving: Macadamianötter. Häromkvällen åkte Rickard runt halva stan för att hitta dessa nötter till mig men de är typ omöjliga att få tag på….
Dummaste: Efter matchen idag så åkte jag, E och J och åt på McDonalds. När vi var klara kommer en i personalen och frågar om vi var nöjda. Jag påtalar att jo, men jag fick senap i en av hamburgarna fast jag beställt utan. Då vill hon kompensera med att bjuda på kaffe eller glass. Jag tackar nej till båda. Då erbjuder hon istället J och E samma sak. Men då börjar hon babbla om att man ska gå in och lämna sin feedback på en länk och sedan visa i kassan för att få sitt kaffe eller vad man nu ville ha. Jag kunde inte vara tyst utan ifrågasatte att då är ju kompensationen villkorad. Och hon framställde det som att det var en kompensation för senapen i min burgare. Stackars personalen blev ju helt knäckt och stod mest och skrattade. Hon kunde ju inte svara. Det där är ju lur. Hon kan ju inte framställa det som att jag ska få kompensation och så är det villkorat. De borde ha en annan approach till det hela.
Känsla: Jag har känt mig lite nedstämd den här veckan. Tror mest att det beror på att jag sovit för lite. Men också att jag har en galet tuff vecka framför mig med jobb varje dag och den enda lediga dagen är på fredag och då ska jag till Sollentuna.
Fem positiva från veckan:
– Dejten med mamma i fredags.
– Jag hängde på till Busfabriken med Rickard och barnen. Det var så kul!
– Roliga fotbollsmatcher som utmanat mig på olika sätt.
– Väntid! En härlig promenad med Sofia
– Jag åkte och tittade på när Rickard dömde en match. Det är så sällan som jag kan titta på fotboll som publik. Jag är ju alltid med i matcherna annars som domare. Det var en tuff match med ruggigt högt tempo. Hur kul som helst!
Väder: Ingen vinter iallafall…. 
Jag ser verkligen miniliten ut! Bästa kollegorna!

Träning:

Jag har dömt tre matcher: varit huvuddomare i två av dom och en som assisterande domare. Utöver matcherna har det blivit två pass pilates. 
Lyx: Jag köpte två påsar macadamianötter för nästan 50 spänn…. Styck alltså.
Veckans mest lästa inlägg:

”Vill man äta riktig nyttig mat så ta bort så mycket animaliskt och halvfabrikat som möjligt och få in så mycket grönsaker och plantbaserat protein man kan i varje måltid. Det behöver inte vara krångligt, man ska inte behöva ha små manicker som mäter blodvärden osv, mat ska inte vara en stressfaktor. Jag utmanar dig att äta en riktigt välbalanserad och välplanerad vegansk kost under en tid och se hur du mår då!! : )”
Okej så till rubriken. Kommentaren ovan fick jag på mitt inlägg ”ett frö av tvivel”. 
Jag har bara copypastat sista stycket, vill du läsa hela kommentaren så klicka på länken. 🙂 Så, då har jag alltså blivit utmanad att bli vegan. Det första jag tänker kommentera är att man pratar om kött som något onyttigt. Mycket intressant tänk att det som gjort att vi människor över huvudet taget överlevt som art helt plötsligt skulle vara onyttigt. Kommer aldrig köpa att det skulle vara onyttigt. Processat kött med tillsatt socker, självklart men inte vanligt kött. Jag kommer inte anta utmaningen, av dessa anledningar:
  1. Jag tror inte på vegansk kost. Jag tror inte på processade alternativ som qourn, tofu och allt vad det heter. Vegetariska korvar innehåller dessutom gluten vilket gör att det faller bort av den anledningen.
  2. Jag kan inte äta alla frukter och grönsaker utan att få ont i magen. Du som hängt här ett tag vet att anledningen till att jag började äta keto var min dumma mage.
  3. På grund av min dumma mage kan jag inte äta växtbaserat protein som bönor, ärtor, linser och så vidare.
  4. Jag följer vulverine på instagram och facebook. Att hon träffar många med hormonell ohälsa som är just vegetarianer/veganer gör att jag inte ens tänker överväga att testa vegansk kost. Inte ens för en tid. (Såklart finns det de som fungerar alldeles utmärkt på vegansk/vegetarisk kost.)
  5. Kroppen behöver fett, vad ska jag ersätta det fettet med? Olivolja nej tack och det på grund av att jag tycker det smakar så illa. Andra växtbaserade oljor ännu mindre. Det är lite olika tankar kring det här med växtoljor. En del tror att det är en motorväg till ohälsa (inflammationsskapande) medan andra säger att det inte är någon fara. (Googlade lite nu på omega 6 och enligt livsmedelsverket finns det studier som visar att omega 6 är inflammationsskapande men exakt i vilken grad och hur är inte klarlagt än. KÄLLA)
  6. Ohälsa kommer inte direkt, den kommer smygandes. Jag vill liksom inte chansa.
 

Ett frö av tvivel… Eller?

 

När du läser det här inlägget så är jag ute på fotbollsplan och dömer flickor 17 tillsammans med J och E. Igår kväll var det som att få en hammare i huvudet. Efter matchen (assisterade E i en p17 match) åt jag mat och sedan fastnade jag i att lägga över bilder från datorn till extern hårddisk. Inte för att jag behövde, jag har gott om plats i datorn men jag vill helst inte ha dubbla bilder på flera ställen.
Jag vet inte riktigt vad som hände men energin bara försvann, bokstavligen. Så galet trött! Hade tänkt få en hel del gjort men det blev ingenting av det.
Vid åtta fick jag i mig lite att äta och därefter la jag mig för att sova. Somnade i princip direkt och sov nonstop till fem då jag vaknade till men somnade om direkt. Idag valde jag att ställa klockan senare men vaknade vid halv sju och kände mig pigg. Så skönt ju, det var precis det jag behövde. Idag är jag pigg!
Har Martina och company fel?
Ibland när jag läser intressanta välgrundade texter så kan jag inte låta bli att fundera på om de som jag ser upp till har fel. Tankarna kom framförallt över mig igår när jag surfade på Jacobs blogg. Han är liksom motsatsen till Martina. Jag funderade över om jag har missuppfattat allt. Hur ska man kunna veta vad man egentligen ska gå på när man med hjälp av forskning kan stötta väldigt mycket? Jag tänker dock att bara för att det finns forskning som stöttar ett helt gäng teorier så behöver ju inte det betyda att annat är dåligt eller mindre bra för hälsan. Eller att det inte finns många andra grejer som också är bra. Det finns en hel del forskning som stöder LCHF och ketogen kost också. Inte för att det egentligen spelar så stor roll eftersom jag mår så mycket bättre på ketogen kost jämfört med vanlig husmanskost…

För två år sedan…. Min pilatesexamination

…. Klev jag upp mitt i natten för att åka bussen upp till Arlanda och sedan vidare med flyget till Munchen. Jag kom supertidigt till Arlanda och med facit i hand hade jag kanske kunnat ta den senare bussen. På flygplatsen passade jag på att läsa på kring pilatesövningarna och annan pilatesteori. 
Jag lämnade ett snöigt och kallt Stockholm….
Och anlände till ett väldigt vårigt Munchen. Till och med vårblommor fick jag se. Kontraster verkligen.
Jag tog tåget till studion där jag deltog i en klass och därefter knallade bort till hotellet. Det var inget lyxigt hotell men det var inget fel på det. Förutom frukosten då som inte var som jag vill att en hotellfrukost ska vara.
Vad skulle jag då göra i Munchen? Jo, det var dags att göra min examination till att bli certifierad instruktör på matta. Det var enklare för mig att åka till Munchen än att hitta ett datum som både passade mig, Natascha och Linnea. Det var verkligen en upplevelse! 
Examinationen bestod av ett skriftligt prov, en mattklass där jag skulle instruera en klient som jag aldrig tidigare hade träffat. Testet avslutades med att jag skulle demonstrera fyra övningar så perfekt jag bara kunde. Jag fick demonstrera open leg rocker, hundred, side kick och så fick jag välja mellan swandive och neckpull. Jag valde neckpull.
Undrar om jag kommer få möjligheten att träffa Natascha igen?