En härlig fredag och svar på ett par kommentarer

Godmorgon! Idag tog jag sovmorgon, det var precis jag behövde. Något mer jag behövde var att gå och lägga mig så tidigt som jag gjorde i förrgår. Jag var som en helt annan människa igår på jobbet. Jag måste verkligen prioritera att sova på kvällarna nu när jag har så tidiga morgnar.
Det är inget vackert väder ute idag, det blåser som bara den och jag ska döma fotboll senare. Blir att bylta på mig. Ska bli kul att komma ut på fotbollsplan igen!
Igår efter jobbet åt jag lite mellanmål, var så sugen på något att äta fast jag egentligen inte var hungrig. Vid halv sex kom J hit. Tanken var att vi skulle ut och träna i skogen. Rickard körde hårt med oss och det blev ett pass med styrka och kondition blandat. Vet du att jag blir helt deprimerad när jag känner var min form är nu jämfört med 2018. Men det är ett annat inlägg.
Vi hade tur med vädret så när vi kom hem drogs grillen fram. Det blev bearnaissås, klyftpotatis och kött. Så gott ju! Efter maten blev det soffhäng. Vi kunde inte komma på någon film att se men däremot blev det ett gäng Mr Bean-avsnitt. Men vad svårt det är för mig att sitta still när jag inte har en dator i knät. Dålig vana….
 
Jag fick frågan av Diana vad overnightoats är. Jag brukar blanda ungefär 1 dl havregryn i ungefär 1 dl mandelmjölk. Ibland har jag även i chiafrön. Blandningen får stå över natten i kylskåpet och så äter jag det med massor med god topping, tex yoghurt/kvarg, nötter och så frukt. Frukten brukar jag variera med det jag har hemma.
Flera undrade också om jag tyckte om chokladen med smak av äpplepaj och nepp, det gjorde jag inte. Varken jag eller Rickard gillade den och det kommer inte bli några fler köp av den.

En morgonlista

När går du upp?
Tidigt! Om jag jobbar ett dagpass så kliver jag upp redan halv fem för att hinna med alla procedurer. För det mesta annars vill jag kliva upp tidigt men unnar mig sovmorgon ibland. 
Vad är det första du gör varje morgon?
Går på toa och beroende på hur dagen ser ut så gör jag olika grejer. Är det en ledig dag så bloggar jag eller kollar instagram. När jag jobbar morgon äter jag aldrig frukost hemma. Det gör jag efter morgonarbetet på jobbet. 
Hur lång tid spenderar du i badrummet varje morgon?
Inte alls lång tid, om jag sminkar mig så gör jag det på fem minuter och håret sätter jag för det mesta bara upp i en tofs. 
Är frukost viktig?
Ja! Men jag äter inte alltid direkt när jag vaknar. Oftast behöver jag vara uppe en stund innan aptiten kommer. 
Vad äter du till frukost?
Det är olika men just nu är det bananpannkakor med massor med god topping på. Overnightoats är också gott. En annan favorit är ägg och bacon. När jag åt keto kunde jag äta köttgryta till frukost. Det enda jag egentligen inte gillar är mackor till frukost. Min kropp blir helt konstig. 
Är du morgontrött?
Ja, om jag sovit dåligt. Annars inte. 
Vad har du för alarm? 
Jag har bara alarmet på telefonen, vet inte vad det heter. 
Hur ser en perfekt morgon ut?
En perfekt morgon så vaknar jag pigg, jag får en stund för mig själv där jag får bara vara Hanna och inte mamma, fru eller undersköterska utan bara jag. En perfekt morgon tar jag också en löptur, hur bra start på dagen ger inte det. Helt underbart ju! 
Vad är det bästa med morgonen?
Att få vakna och få en ny dag!
Hur går du helt klädd på morgonen?
Träningskläder! Alltid dessa träningskläder. Har konstaterat det att jag inte behöver några ”människokläder eftersom det alltid är träningskläder på som gäller…. 

Listan är lånad av Matilda.