Söndagslistan vecka 11

Känsla: Så glad, pigg och peppad!

Väder: Var tog våren vägen? Det var fint i början av veckan men sedan blev det ett rejält bakslag. Som tur är inte med minusgrader och snö men verkligen kallt.

Veckans träning: Jag har återigen haft en tuff träningsvecka där kroppen verkligen fått jobba. Jag är verkligen glad över att ha fått till tre tuffa löppass+helgens matcher. Tänk att kroppen håller för det. Njuter av känslan!

  • Måndag: 6 kilometer lång promenad.
  • Tisdag: 8×400 meter på bana
  • Onsdag: Joggade 7 kilometer.
  • Torsdag: Det fick bli styrka och explosivitet.
  • Fredag: Vilodag.
  • Lördag: Var ute och dömde en träningsmatch. Fick förmånen att döma tillsammans med assisterande. Stretchade i 25 minuter. Jag har inte stretchat på jättelänge så det var verkligen dags.
  • Söndag: Säsongens första tävlingsmatch: DM i pojkar 15.

Köp: Jag har tagit tag i mig själv och beställt nya arbetsskor. Ska bara komma ihåg och hämta ut dom med.

Mina positiva från veckan: Egentligen massor med positivt. Det kan ju inte ha varit en sådan dålig vecka eftersom jag känner mig glad, pigg och pepp. Som jag skrev redan i början av inlägget alltså.

  • Hur mysigt som helst att träffa mamma och pappa i veckan och få en lång pratstund tillsammans.
  • Att jag stretchade 25 minuter igår. Hade glömt hur skönt det känns men nu blev jag påmind. Måste börja med den goda vanan att stretcha varje dag igen.
  • Det var så härligt att kunna gå ut i solen i början av veckan och kunna skippa jackan.

Fotbollsrelaterade:

  • Jag har dömt två matcher i helgen. En träningsmatch i flickor 15 med assisterande domare och så årets första tävlingsmatch.
  • Jag fick väldigt fin feedback från båda lagen i dagens fotbollsmatch. De tyckte jag hade bra pli på grabbarna. Så var min upplevelse också även om det var en stund i matchen där det var riktigt heta känslor.

Godaste: wienerbrödet hos mamma och pappa.

Bilder från veckan:

Som en liten tillknycklad boll

Vad glad jag blev av alla kommentarer om min nya design. Vet du att jag personligen gillar den väldigt mycket och blir glad när jag kikar in på min sida. Känns som ett väldigt bra val faktiskt. Nu ska jag inte byta igen.

I går var jag ute i blötan och dömde en träningsmatch i flickor 15. Hade med mig två assisterande domare och det var väldigt kul att få döma i team. Blöt blev jag också.. Innan jag gick och la mig stretchade jag i 25 minuter. Det var så välbehövligt. Nu när jag kan springa tuffa pass måste jag vara noggrannare med att stretcha efteråt så jag inte blir stel och drar på mig skador igen.

Det är lika ”uppfriskande” väder idag som igår, till och med kallare faktiskt. Jag har en tävlingsmatch i pojkar 15 att döma. Årets första tävlingsmatch så idag gäller det att ha huvudet skärpt. Det kommer gälla en hel del för grabbarna. Det är så konstigt det där hur jag som dömt fotboll i så många år fortfarande blir nervös. Mest ska det bli kul.

Önskar dig en fin söndag!