Ett slut och en ny början

För er som inte vet så är jag kristen och vi har varit en grupp vänner som träffats en gång i veckan under flera år i något som kallas för cellgrupp. Det är olika grupper som finns i kyrkan och där man träffas hemma hos varandra. En del träffas varje vecka och andra träffas varannan vecka till exempel. Ingen grupp är den andra lik, olika behov och inriktningar styr.
De första åren så var barnen med men de var ganska små och vi upplevde att de tog för mycket fokus. Därför blev det efter ett tag beslutat att träffarna skulle vara barnfria för att alla skulle få ut så mycket som möjligt. Vi har haft många bra möten där mycket tänkvärt har diskuterats och delats. Vi har blivit utmanade, vi har delat glädje och tuffa saker.
Det senaste året har jag och Rickard behövt prioritera annat så vi har inte varit med så mycket. Nu är det iallafall bestämt att gruppen ska delas och nya personer kommer framöver komma in i gemenskapen. Nu blir det en ny början och en nystart och det känns riktigt spännande att se var det här kommer leda.

Surr av tankar

Det är många tankar som flödar i huvudet nu. Mest positiva tankar men också negativa tankar som tar lite för mycket energi från mig nu. Så det här är min todo-list vad gäller att hålla mig på banan.
– Öva mig i att vara här och nu.
– Fokusera på det som får mig att må bra.
– Hålla mig till planen.
– Hitta fokus i allt!
– Koppla bort det som stör mig. Just nu äter det energi och jag får inte låta det göra det.
 

En resa i personlig utveckling

Vilken utmaning jag har gett mig in i. Nya insikter får jag varje dag, mestadels bra insikter medan andra insikter träffar mig som ett knytnävsslag i magen. Det leder mig osökt in på att fundera på vem jag vill vara.
– En person som människor blir glada av.
– En person som människor mår bra av att träffa.
– En bra vän som ställer upp i vått och torrt.
– En bra ledare, en person som är bestämd men ändå rättvis.
 Vem vill jag inte vara:
– En person som människor känner sig helt dränerad på energi av.
– En person som är negativ och sprider dålig stämning.
– En person som inte vet vad hon vill.
Varje dag kommer jag göra något, ett litet steg som tar mig närmare min dröm. Det behöver inte vara stort men en liten sak varje dag. Det kan vara att skicka ansökan om få hålla pilatesklasser till några gym eller ta kontakt med nya människor. Ett litet steg i taget är allt som behövs. Jag behöver inte göra allt på en gång.

Fokus!

Har du en liten elak röst i huvudet som kommer med små ”bra” tankar om allt möjligt. Som får dig att tvivla? Som får dig att tro att det du gör eller hur du är inte är bra nog? Det har jag. Därför har jag valt att ta avstånd från det som triggar dessa tankar mer. För mig kommer det innebära:
– Sluta jämföra mig med andra
– Undvika vissa bloggar som jag läst i några år.
– Undvika vissa diskussioner
– Inte googla saker. Enligt Google är minsta lilla symtom tecken på dödlig sjukdom.
– Inte klicka på ”skandalrubriker” (som kommer upp genom ovan nämnda punkt)
Jag har blivit bättre på att inte lyssna jämfört med hur jag var förr. Mest snälla tankar fyller mitt huvud men så kommer de där små nålsticken. Som idag när jag visade Caroline en grej och sen nu för en stund sedan när jag läste en blogg. Nålstick från personer som tror att de kan saker om ett ämne som de inte alls har koll på. Nej, jag ska fylla mitt huvud med det som är bra. Det som bygger upp mig, inte det som trycker ner!
 

En höstlista

Dags för en lista igen. Den här har jag lånat från Hanapee.
Beskriv din höst i tre ord                                                                                                                          
Familj, Pilates, Forever
Vad är det bästa/sämsta med hösten?
Det bästa: att kunnna krypa upp i soffan med en mugg te, en bra bok och en mysig pläd. Alla färger och den krispiga luften. Det sämsta: Att vintern snart är här och att året snart är slut. Får alltid lite ångest över att lägga året bakom mig.
Hur höstmyser du?
Med en mugg te, varma gosiga tröjor och bra böcker. Promenader med familjen.
Hur ser din höstoutfit ut?
Ett par tajta välsittande utsvänga jeans och antingen vit t-shirt eller en mysig tröja till.
Vad har du på TO-DO listan just nu?
Planera för möten, temakvällar och pilatespass. Förkovra mig inom pilates, aloevera och bli proffs på det jag gör.
Bästa musiken för regniga dagar?
Within temptation ligger mig varmt om hjärtat. Deras Somewhere är bara så bra!
Vilka serier rekommenderar du att följa? Eller kanske någon sevärd film?
Jag tittar inte på serier. Men min absoluta favorit är Holiday med Cameron Diaz och Kate Winslet i huvudrollen.  
Vad är den höstigaste maträtten?
Jag tänker direkt på ärtsoppa. Fast det allra godaste är en riktigt långkokt köttgryta.
Var hänger du helst under helgen?
I mitt kök, lagandes någon god höstgryta eller i skogen med barnen.
Har du någon inplanerad resa för den närmaste framtiden?
Om en dagstur till Stockholm gills så. 😀 En utbildning och en inspirationsdag i Stockholm är inplanerade i oktober.
Hur förbereder du dig för vintern?
Kan man förbereda sig?

Ett gäng dåliga sidor

Den här listan har jag lånat från Heidi. Flera olika listor på samma tema cirkulerar runt i bloggvärlden. Det vore kul om ni också vill göra den.
Min äckligaste mat
Jag äter i princip allt men blodpudding och strömming (strömming är för mig kattmat) går verkligen inte.
Hatväder
När det regnar och samtidigt blåser. Luften blir så rå. Föredrar minusgrader, då är det mer ”krispigt” i luften och lättare att andas.
Då tappar jag humöret helt
Vägsniglar, de som ligger långt under hastighet fast det inte är motiverat. Inte motiverat för mig är på en rak landsväg, det är torrt och ingen risk för halka. Likaså de som tränger sig i trafiken och inte visar hänsyn.
Sämsta musiken
Opera, ja och så riktigt hård rockmusik där det mest är slammer och skrik.
Värsta tiden på dygnet
Eftermiddagen, mellan tre och fyra. Då är jag så seg och allt känns jobbigt. Sen piggnar jag till vid fem/sex och är piggelin. Tills vi sätter på en film vill säga. Då somnar jag som en sten i Rickards knä….
Mitt sämsta humör
När det händer för mycket på en gång och jag inte hänger med i huvudet. Då blir jag väldigt irriterad och kan fräsa i från.
Sämsta grejen jag äger, har ägt.
Det måste vara ett bilköp. Vi letade efter en sjusitsig bil och hittade en röd dodge. Det som vi inte tänkte på var att det var en amerikansk bil och mätarställningen visades i miles. Men vi tänkte inte på det. Det kom vi på när vi haft bilen ett tag och milen inte stämde när vi åkte till vissa ställen. Sen kraschade växellådan. Vi slängde ut x antal tusenlappar på en bil som inte ens var värd hälften. Det blev en dyr läxa.
Värsta personlighetsdraget                                                                                                                 
Det jag stör mig på mest vad gäller andra är personer som alltid ska ha rätt oavsett vad. Om jag så visar på fakta så ska de ändå ha rätt. Det är något som jag retar ihjäl mig på.

”Hur har du tid?”

Jag får frågan var och varannan dag hur jag hinner med allt. Det är barnen, jobb, fotboll, pilates, styrketräning och så vidare. Jag har börjat fundera över det, hur jag egentligen gör det, hinner alltså. Det enkla svaret är prioritering. Jag prioriterar det som får mig att må bra före till exempel tvättberget eller dammråttorna i hörnen. Jag jobbar inte heltid heller, hade jag gjort det så hade det varit en helt annan femma. Då hade jag inte kunnat ha så många bollar i luften. Sen tänker jag att hittar man den där riktiga glöden och passionen för något så hittar man tid och man hittar ork. Då blir det inte ett övermäktigt måste.
Barnen är stora med. Samuel är antingen i skolan eller ute med kompisar. Han går på en ganska ”slapp” skola där det inte är särskilt mycket läxor. Alexander och Ida har inget stort intresse av att vara med mig, förutom att jag och Alexander brukar spela Mario Cart, det är kul! Roliga saker vill de absolut göra, där vi åker iväg men annars när vi är hemma har de sina egna grejer som de gärna pular och pysslar med. Det frigör tid för mig.
Pilates brukar jag träna framför tv: när barnen gått och lagt sig. Springer gör jag ofta innan jag åker till jobbet. Inga tuffa intervallpass såklart, det går inte på tom mage men lugnare joggingrundor där jag bara ”lallar” fungerar klockrent. Ska vi springa på bana händer det att barnen hänger med.
 

Väldigt viktigt vetande

Det har kommit hit lite nya läsare så jag tänkte bara berätta några hemskt viktiga detaljer om mig.
♦ Jag är hälsoinspiratör, livsstilscoach, pilatesinstruktör och undersköterska.
♦ Ord och uttryck som jag använder ofta utan att ens tänka på det:
– ”verkligen” (mittt inlägg från igår till exempel. Jag använder det i var och varannan mening.)
– så gott, så roligt, så kul, så jobbigt… ja ni fattar.
– När någon ber mig göra något: ”absolut” svarar jag allt som oftast.
♦ Ibland när jag pratar kan jag blunda extra länge utan att jag ens tänker på det.
♦ Jag tröttnar aldrig på att promenera nere vid stångån.

♦ Jag och mina klasskamrater vann en lagtävling i schack när jag gick i fyran.
♦ Jag är lojal och tror gott om allt och alla ända tills motsatsen bevisas. Jag är inte långsint så länge man kan erkänna för mig och stå för vad man gjort. Vägrar man däremot erkänna sitt misstag så är det kört.
♦ Jag älskar klänningar och dottern har ”ärvt” det intresset. 
♦ Näst efter träningskläder som jag i princip bor i.
♦ Jag kan mjölka kor, rida och köra traktor eftersom jag gick naturbruk på gymnasiet.
♦ Jag har en förmåga att ibland prata först och tänka sen. När jag var mindre ställde jag ofta till det för mig på grund av det.
♦ Jag har alltid älskat att sjunga och när jag var barn ville jag bli som Mariah Carey.
♦ Jag älskar glass och kan äta hur mycket som helst! Bilden ovan är från Smultronstället i Söderköping. I år blev det dock inget besök där.
♦ Jag fick mitt första barn, Samuel när jag precis fyllt tjugo.
♦ Jag har jobbat på samma jobb sen jag var 24.
♥ Jag dömer herrar div 5 som domare och assisterar i herrar div 4.

En pärla i mitt liv

Igår hade jag och Caroline planeringsdag och idag tänkte jag skriva några rader om henne. Jag är så glad över att våra vägar korsades i Blondinbellas blogg för drygt ett år sedan och att vi blev så bra vänner. Hon och jag är lika på så många sätt och vi har alltid så himla roligt när vi ses! Hon är den finaste pärlan som jag inte kommer släppa!  <3

11 år som gifta

Ett stort Grattis till mig och Rickard som firar 11 årig bröllopsdag idag. Tillsammans är vi starka och ett riktigt superteam! i elva år har vi varit varandras stöttepelare och vi har under de här elva åren gått igenom saker som bara gjort oss starkare. DU och jag! <3