Söndagslistan vecka 37

Publicerad den av Hannas krypin

Det är söndag igen och jag är glad över att jag är ledig imorgon också. Veckan som kommer ska jag och några kollegor har utbildning i hjärt-lungräddning igen. Det blir bra med en dag då jag kan sitta och repetera i lugn och ro. Dagens planer är att åka iväg och döma fotboll. Det blir veckans fjärde match. Som det ser ut just nu är det också säsongens sista. Hoppas på en bra match så jag får avsluta säsongen med en bra känsla.

Känsla: Tråkig känsla och tråkig vecka vad gäller mitt mående. När jag mår så här kommer alla möjliga tankar om förändringar jag tänker mig att jag vill göra. Tex byta jobb eller flytta till en annan stad där ingen känner mig. Hoppas på gladare dagar snart.

Väder: Hösten har kommit på allvar men jag njuter av fina dagar. I natt var det tydligen frost. Höstens första. Trots vädret har jag ändå inga riktiga höstkänslor än. Mycket förvånande.

Träning:

  • Måndag: Dömt damer division fyra.
  • Tisdag: Vila
  • Onsdag: Dömt pojkar 15 i Åtvidaberg
  • Torsdag: Vila
  • Fredag: Vila
  • Lördag. Dömt pojkar 15. Den matchen har jag på video. Mycket intressant att se mig själv.
  • Söndag: Jag ska döma en match i division 7 herrar. Det blir en lång resa för mig idag, nästan en timme enkel resa.

Mina positiva från veckan:

  • Marcus och Kevin kom och kikade på matchen igår. Det var trevligt att snacka lite en stund
  • Efter min match igår så åkte jag förbi mamma och pappa och hämtade lite bröd som mamma bakat. Alltså mammas bröd är bara så gott!
  • Jag och Rickard har kommit iväg och tittat på fotboll tillsammans.
  • Träffat både J och E en sväng. Vi ses alldeles för sällan.

Bilder från veckan:

Läsning: Den här veckan har jag inte läst några böcker. Har varken haft lust eller känt mig inspirerad.

Spiral

Publicerad den av Hannas krypin

 Oj så lätt det är för mig att hamna i en spiral av negativa tankar. Jag tycker för det mesta att jag är bra på att inte gräva ner mig och börja älta. Men så blir det något för mycket av något och så vips är jag där igen. Exakt så blev det igår så jag mår inte alls så bra idag. Någon tänker kanske att det har med fredagen den trettonde att göra. Men jag tror inte på skrock. Det som blev jobbigt igår hade lika gärna kunnat hända en helt annan dag. Eftersom jag vet hur jag är och ibland gör saker först och tänker efter efteråt. Blir det bra så är det ju bra men blir det pannkaka mår jag dåligt efteråt. Tycker allt att det har varit lite väl mycket tråkigheter nu, inga allvarliga saker eller något med familjen/barnen men tillräckligt för att minsta lilla ska bli för mycket.

Hur som helst, idag är jag ledig. Om en stund ska jag fixa lite lunch till barnen och mig och efter lunchen åker jag iväg för att döma en match i pojkar 15-16. Appropå fotboll så åkte jag och Rickard iväg och tittade på en fotbollsmatch som kompisen J dömde. Det var mycket känslor i matchen så det var kul att se. Kan inte fatta att årets fotbollssäsong är till ända snart. Det har varit många ups and downs under året. Bilden i inlägget är från gårdagskvällens match. Visst är himlen vacker!

Fem en fredag vecka 37: Känslostatus

Publicerad den av Hannas krypin
  1. Hur känns det i kroppen? Kroppen är okej.
  2. Hur känns det i huvudet? Mosig, besviken vad gäller vissa saker och nöjd med andra.
  3. Hur känns det med en ny säsong? Det känns nog helt okej, är inte beredd på hur kallt det faktiskt känns när det är under tio plusgrader.
  4. Hur känns det efter idag (eller igår om du svarar tidigt)? Nej, det är ingen bra dag. Råkade trampa i klaveret totalt så känslan är blaha. Det ”härliga” med att prata först och tänka sen…… Ibland blir det bara helt fel.
  5. Hur känns det med helg? Jo men det känns bra. Önskar bara att jag gått in i helgen med bättre känsla.

Elisas fem fredagsfrågor. Det blir inte roligare än så idag.

Lågtryck och EKG

Publicerad den av Hannas krypin

Jag får nog erkänna mig besegrad. Av vädret alltså. Gick barbent till bilen i morse trots att jag såg att det bara var sju grader ute. Hade gärna haft vantar också men någon måtta får det vara. Behöver jag säga att det var kallt… Nu när jag åkte hem var det betydligt varmare och det passade mig alldeles utmärkt att gå barbent på jobbet.

Jag har ju haft lite ont i bröstet till och från ett tag. Så idag fick kollegorna ta ett EKG som precis som jag trodde skulle vara utan anmärkning. Eller det utgår jag i från i alla fall eftersom det jag kunde läsa mig till var bra och läkaren inte återkom till mig. Men jag ringde vårdcentralen och hör och häpna, de ringde upp efter bara tio minuter. Det är jag verkligen inte van vid. Jag ringde ändå strax innan två. Sjuksköterskan konsulterade läkaren som ville att jag skulle testa omeprazol mot sura uppstötningar i två veckor. Jag som inte gillar att ta symtomlindrande läkemedel utan att veta någon orsak till besvären tycker ju att det är så där. Vad ska jag göra efter dom två veckorna om besvären försvinner, fortsätta knapra piller eller ta en paus? Det skulle jag såklart frågat sjuksköterskan som jag pratade med.

I eftermiddag hade vi en utbildning i kamratstöd. Föreläsaren var en person som hade en föreläsning om etik under min utbildning. Han är verkligen grym på det han pratar om. Inga stödord används och han pratar helt flytande om sitt område. Hur intressant som helst. Jag lärde mig en hel del.

Fotboll på Kopparvallen

Publicerad den av Hannas krypin

Nu har det vänt, sommaren flög sin kos och ett rejält lågtryck är här. Det är bara tio grader ute, på förmiddagen så vräkte regnet ner. Jag har haft bloggtorka idag så därför skriver jag några rader först ikväll.

Jag har varit på anrika Kopparvallen i Åtvidaberg och dömt en match i pojkar 15. Det var en lugn och målrik historia. Bästa med min lila dress, jag behöver aldrig byta. Visst är den fin? Trodde det skulle vara kallt så tänkte först köra i underställ men hade på känn att det nog skulle bli för varmt med tröja under. Mycket riktigt, det räckte alldeles utmärkt utan underställ.

Vardagligt tisdagspladder

Publicerad den av Hannas krypin

Klockan ringde i vanlig tid i morse. Först fattade jag inte varför det var så mörkt. Hade jag ställt klockan knasigt? Men nej, det var min vanliga tid. Fast jag inte vill så börjar det gå mot mörkare tider igen. Idag är det bara 15 grader ute och precis som det gjort de senaste månaderna så blåser det. Jag har varit huslig och städat båda badrummen och dammsugit kök, hall och vardagsrum. Därefter kom Rickard hem från jobbet och vi åt frukost tillsammans. Mysigt värre!

Igår så var jag ute och dömde fotboll igen. Jag har haft ett par tuffa matcher så det var skönt att döma en match där tempot inte var så högt och det inte var några direkta ojustheter. Första frisparken blåste jag efter tjugo minuter. Jag tyckte till och med att det var mysigt att det regnade. Trots att jag var som en dränkt katt efteråt.

För något år sedan hade jag en riktigt stökig match. En av spelarna i gårdagens match spelade i den stökiga matchen men i ett annat lag. Blev så glad för spelaren kom ihåg mig och gick fram efter matchen och berömde mig och tyckte att jag är en riktigt bra domare. Det värmde verkligen!

Idag kom mamma hit för att plocka fläderbär. Tog bilen och hämtade henne på stationen. Solen lyste så fint men det är inga ljumma vindar direkt. Vi plockade ett gäng klasar men de finaste var högt upp. Bra kvinna reder sig tänkte jag och gick och hämtade sågen. Vi har ändå tänkt att såga ner de högsta grenarna så det passade perfekt. Finfina bär hittades och sedan släpade jag grenen (som var mer som ett litet pyttigt träd haha) till komposten.

Till lunch kokade jag en potatis- och morotssoppa. Jag slänge i ett par köttbuljongstärningar och så lite mer salt och en dutt grillkrydda. Enkelt och gott. Efter lunchen blev jag så fruktansvärt trött att jag gick och la mig en timme och sov som en gris. Men det tog tid innan huvudet vaknade så jag vaknade väl precis när jag var i djupsömn. Är säkert trött efter helgens nattpass. Skönt med en till ledig dag innan jag ska tillbaka till jobbet.

Onödigt vetande om böcker

Publicerad den av Hannas krypin

Världens minsta bok heter Teeny Ted from Turnip och är 0,07mm bred och 0,10mm hög. Du behöver ett mikroskop för att läsa boken. Den skapades 2007 av en forskargrupp i Kanada.

Det finns en terapiform som använder böcker och läsning för att främja psykiskt välbefinnande. Biblioterapi heter verktyget.

Gillar du att sniffa och njuta av lukten av gamla böcker? Doften kommer från nedbrytning av kemikalierna i bläcket och pappret. Vill du briljera med kluriga ord så är bibliosmi ordet som används när man vill njuta av lukten av gamla böcker.

Den näst dyraste boken som sålts på auktion är Leonardo da Vincis Codex Leicester. Den köptes av Bill Gates 1994 för 30,8 miljoner dollar. I boken hittar man handskrivna vetenskapliga observationer av da Vinci. Världens dyraste bok är första utgåvan av Amerikanska konstitutionen från 1787 som såldes 2021 för det nätta priset av 43,2 miljoner dollar.

Nobelpriset i litteratur delades aldrig ut 1914, 1918, 1935 och flera år under andra världskriget.

Världens första roman anses ofta vara Berättelsen om Genji, skriven av den japanska författaren Murasaki Shikibu runt år 1000. Boken beskriver livet vid det kejserliga hovet i Heian-periodens Japan och anses vara ett mästerverk inom litteratur.

Terry Pratchett skrev på sitt skrivbord med en lapp som löd: ”Too many books, too little time.” Detta har blivit ett mantra för många bokälskare världen över.

Stieg Larssons Millennium-trilogi blev en global succé efter hans död. Larsson fick aldrig själv uppleva den enorma framgång hans böcker fick, då han gick bort innan de publicerades.

Söndagslistan vecka 36

Publicerad den av Hannas krypin

Ikväll var jag iväg och kollade på fotboll när en kompis dömde. Eftersom jag oftast dömer samtidigt eller jobbar så har jag inte sett honom döma på den nivån. Det var en rolig match som bjöd på lite allt möjligt. Rickard var iväg på annat håll så vi kunde tyvärr inte se matchen tillsammans.

Känsla: Efter söndagens tuffa match har jag jobbat mycket med det mentala. Tankar kring att sluta har flugit förbi. Hade alldeles glömt bort hur mycket det tar på mig mentalt att ha en sån där riktigt tuff match där jag från matchminut ett får slita för förtroendet. Jag är glad att den matchen inte var säsongens sista match.

Väder: Veckan har bjudit på sommarväder. Hörde att ett lågtryck är på väg till veckan vilket känns sådär. Men man får vara glad så länge det varar tänker jag. Att få njuta av sommarväder så här i september händer inte alltför ofta.

Läsning: Jag läste ut boken ”den lilla bokhandeln i hamnen” och en bok av en svensk författare: ”kan du säga schibbolet”.

Träning:

  • Måndag: Vila, mådde inte alls bra och var faktiskt hemma från jobbet på grund av gräslig huvudvärk.
  • Tisdag: Sprang 5*400 meter och ett par snabba intervaller.
  • Onsdag: Vila
  • Torsdag: Dömde fotboll, damer division 3
  • Fredag: Vila
  • Lördag: Vila
  • Söndag: Vila

En rolig bild: Stackars lilla katten, besvikelsen att den roliga leksaken var ämnad för någon annan.

Bilder från veckan: Det syns vad som varit veckans fokus: fotboll på alla sätt och vis.

Reklamfritt och användarvänlighet

Publicerad den av Hannas krypin

Att vara min egen här på bloggen är det bästa jag gjort. Min sida är helt reklamfri och så kommer den förbli. Nackdelen är att det är rätt så dyrt med det utrymmet jag har och eftersom bloggen är helt reklamfri tjänar jag ingenting i penningväg. Men det är det värt. För vi ”måste” prata om det här med popupannonser och videos som förstör innehållet och användarvänlighet. Alla portaler (inte blogspot förresten) har annonser som förstör innehållet och de största bloggarna ska vi inte tala om.

De där eländiga videos som alltid finns på alla stora portaler. Inte kan man klicka ner dom smidigt heller…..
Mellan inlägg på min gamla blogg så hittas två annonser. Den ena annonsen är desssutom en sån där som blir till en video när man scrollar ner.

Om man vill kunna leva på sina sociala medier så är det annonser av olika de slag som gäller. Där måste jag ge en eloge till Underbara Clara som hittat ett sätt att ha sin blogg annonsfri och de inlägg som är reklam smälter väl in i det övriga innehållet.

Fler och fler installerar olika tillägg som blockerar annonser, jag har det på telefon till exempel. Jag förstår att annonserna måste finnas för att portalerna ska tjäna pengar och sedan kunna ge lön till sina bloggare. Men det måste gå att göra det mer användarvänligt. Man vill väl locka till köp, inte att folk stänger ner annonserna så fort det går eller helt blockerar annonserna? Sen kan jag ju tycka att vår värld hade mått bra av mindre shoppande.

Ett dagboksinlägg

Publicerad den av Hannas krypin

September alltså och vi går mot mörkare tider. Det är nästan mörk nu när jag åker till jobbet. Det känns alltid som att det är mörkt så länge men jag har funderat på det. Det är väl egentligen ljust/mörkt under lika lång tid på året. Jag menar, redan efter nyår börjar det bli ljusare igen om än väldigt långsamt. För varje dag blir det ljusare och ljusare.

I morse var det så dimmigt när jag skulle åka hem från jobbet. Det var också så fuktigt att det kändes lite som att regnade. Nu skiner solen, hur härligt som helst. Rickard är iväg och dömer fotboll och jag är matchledig den här helgen. Lite senare behöver jag själv få till ett lugnt pass, vi får se om det blir av eller om jag tar vilodag.

Jag och Rickard var och tittade på fotboll igår kväll. Det var en ungdomsmatch och jag lärde mig lite av domaren. Man kan alltid lära sig saker av att titta på andra domare, oavsett nivå.

Imorse var hela gräsmattan full av såna här små spindelnät. Aldrig sett förut. Eller så avslöjades det tack vare daggen.