Skip to content
HANNAS KRYPIN

Hälsa, träningsglädje och tänkvärt

  • Sevärdheter
  • Bloggar jag gillar
  • Om mig
  • Pilatesklasser
  • Läsvärda inlägg
  • Min gamla blogg
  • Personligt
  • Hälsa
  • Funderingar
  • Sevärdheter
  • Bloggar jag gillar
  • Om mig
  • Pilatesklasser
  • Läsvärda inlägg
  • Min gamla blogg
  • Personligt
  • Hälsa
  • Funderingar
  • Stretch och rörlighet

    Nystart med stretch och rörlighet

    7 november 2025 - By Hannas krypin

    Bilderna ovan är från förra hösten. Visst passar de bra in på Lillasysters tema: Nu har jag kommit igång med min stretch igen. Jag har precis avklarat dag tre i Devis 30-dagars utmaning som jag skrivit om så många gånger vid det här laget. Kanske finns någon ny läsare här…

    Continue Reading
  • Min vardag

    Fem en fredag vecka 45: Självinsikt

    7 november 2025 - By Hannas krypin

    I måndags hade jag fredagskänsla och i dag när det är fredag har jag istället känslan av att det är måndag. Snurrigt värre. Det känns också snurrigt värre i mitt huvud. Det har varit en riktigt tuff dag på jobbet, känner mig helt slut och grät faktiskt en skvätt innan…

    Continue Reading
  • Min vardag - Stretch och rörlighet - Träning

    Smygstartar novent och annat från dagen

    6 november 2025 - By Hannas krypin

    Det är torsdag kväll. Jag vaknade tidigt när klockan ringde och funderade på varför den behövde göra det när jag är ledig. Kom sen på att I skulle till skolan. Läste ett inlägg hos Clara om novent och det man kan göra för att smyga in myset en aning. Kom…

    Continue Reading
  • Min vardag

    EFIT – ett foto i timmen

    5 november 2025 - By Hannas krypin

    Det här inlägget tänkte jag uppdatera allt eftersom dagen går. Du ska nämligen få följa med mig genom min lediga dag. 🙂 06:32 Säger godmorgon till I, fixar frukost till henne. Kör därefter igång en maskin tvätt och viker ett gäng handdukar. Noterar mina marinblå glittriga gardiner och funderar över…

    Continue Reading
  • Träning

    En vurpa i leran och ett bra intervallpass

    4 november 2025 - By Hannas krypin

    Det har verkligen känts i mina ben efter gårdagens träningspass och jag vet också att det kommer vara värst efter 48 timmar. När jag gick iväg till vårdplatsmötet i dag så tog jag trapporna. Mjölksyra uppför är logiskt men vet du att jag till och med hade mjölksyra när jag…

    Continue Reading
  • Min vardag

    En lista med åtta saker

    4 november 2025 - By Hannas krypin

    Isa bjöd på en lista på sin blogg idag, en lista med åtta saker som hon vill göra under november. Jag tycker att det kunde vara roligt att dela med mig av min lista.

    Continue Reading
  • Min vardag - Träning

    En pysslig måndag och så träning på det

    3 november 2025 - By Hannas krypin

    Jag har haft fredagskänsla idag. Det är allt lite konstigt eftersom jag varit ledig i helgen. Då brukar jag inte bli dagvill men uppenbarligen den här gången. Det har varit en pysslig dag med allt möjligt, det var väl en typisk måndag. Knäppt då att jag haft fredagskänsla. Eller kanske…

    Continue Reading
  • Söndagslistan

    Söndagslistan vecka 44

    2 november 2025 - By Hannas krypin

    Veckans söndagslista blir en kortis. Mest för att jag har varit så trött idag, trots att jag sov till halv tio och alltså borde vara pigg. Jag känner mig inte sjuk på något sätt. Är bara väldigt sömnig. Det är som att all energi går åt till att återhämta mig…

    Continue Reading
  • Racereports

    Jätten Bule-löpet 2025

    1 november 2025 - By Hannas krypin

    I dag var det återigen dags för en hösttradition: Jätten Bule-löpet nere i Österbymo. Det är nästan så långt ner som man kan komma i Östergötland. Men bara nästan. Första året vi sprang loppet, jag och Rickard och Marcus (bror) var 2014. Marcus sprang på under 26 minuter och jag…

    Continue Reading
  • Min vardag

    Fem en fredag vecka 44: Bus eller godis

    31 oktober 2025 - By Hannas krypin

    Elisas fem en fredag handlar den här veckan om halloween. Av alla traditioner som importerats så är traditionen med halloween den som jag ogillar allra mest. Minns hur arga barnen var när de var små och inte fick gå bus eller godis. Det har inte ens kommit in en pumpa…

    Continue Reading
 Older Posts
Newer Posts 

ARKIV

Prenumerera på bloggen via e-post

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör som 265 andra, prenumerera du med.
2023-08-13 17.03.13
2023-08-13 16.59.16
2023-08-03 10.32.35
2023-08-03 10.32.04
2023-08-03 10.28.50
2023-08-03 08.25.44
2023-10-08 07.29.36
2023-10-08 07.29.24
2023-07-23 15.47.32
2023-07-10 14.10.19
2023-07-10 14.02.04
2023-07-10 13.17.41
2023-11-11 14.02.32
2021-07-04 12.23.52
2021-07-04 14.59.25
2021-07-04 15.04.19
2023-11-11 13.58.43
november 2025
M T O T F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« okt    

Kategorier

Recent Posts

  • Söndagslistan vecka 46
  • Pysslat lite för mer mysstämning
  • Årets första snö…
  • Fem en fredag vecka 46: Okomplicerat
  • Novent, regn och häng på stan

Recent Posts

  • Söndagslistan vecka 46
  • Pysslat lite för mer mysstämning
  • Årets första snö…
  • Fem en fredag vecka 46: Okomplicerat
  • Novent, regn och häng på stan
Graceful Theme by Optima Themes
 

Laddar in kommentarer …