Fredag och jobbhelg

Publicerad den av Hannas krypin
Vinden viner runt knutarna och solen skiner. Jag klagar verkligen inte över vinden Efter gårdagens storm så har elpriset äntligen droppat. Vi fick halva hyran i elräkning den här månaden. Tack vare Rickards alla extranätter kommer vi klara av det men det är pengar som man kan ha så mycket roligare för December har verkligen visat att man inte kan förlita sig på vindkraft. Återigen känns det som att politikerna har fattat fel beslut vad gäller kärnkraften. Ibland tänker jag att jag skulle bli politiker själv men jag vette katten vilket parti. Alla har något som jag inte gillar och kan jag inte med partiledaren kan jag heller inte rösta på det partiet. Oavsett hur bra politiken är. Nej det blir mest troligt en blank röst i år.
Vet du vad det bästa med att träna är? Just idag är det det faktum att få vila dagen efter ett tufft träningspass. Så jag har suttit i soffan med extra gott samvete idag. Jag njuter också av att vardagsrummet känns så luftigt nu när alla julsaker är väck. Kände igår när de plockades bort att jag var helt klar med julen för den här gången. Har inte ens längre suget att få titta på julfilmer.
I helgen ska jag jobba, går på ikväll och andra planer är faktiskt att få döma årets första fotbollsmatch. Det blir en träningsmatch i pojkar15. Det ser jag fram mot, får vi se var min form är. Om den är katastrofal eller om vinterns träning gett lite.

Något som ”foliehattarna” berättat om sedan i höstas…..

Publicerad den av Hannas krypin
Notetoself är att inte raka bort vinterlurvet från benen innan träningspasset. Det sved en aning efter dagens tuffa träningspass. Min ambition var att springa väldigt många intervaller men ett galet illamående stoppade de planerna. Men jag sprang iallafall 22 tuffa intervaller och totalt blev det sju kilometer med uppvärming och nedvarvning. Jag får vara nöjd. 22 intervaller är bättre än inga alls.
Det är så luftigt här hemma nu när julgranen och alla tomtar är väck. Har låtit köksgardinerna vara kvar då de inte specifikt är jul utan mer vinter. Likaså har min ljusstake och nyårsblomman fått vara kvar. De kan jag inte slänga ut än. Ida hjälpte till och efter julborttagandet ville hon att vi skulle leka pizzeria. Jag är verkligen ingen lekmamma men snart är hon stor och kommer inte vilja vara med mig så jag passar på så länge hon vill vara med mig.
Redan tidigt i höstas läste jag en länk som berättade om att upprepade vaccinationer inte kommer stärka immunförsvaret, snarare tvärtom. Har dock haft lite is i magen och inte velat skriva något om det. Nu berättar EMA  (EU:s läkemedelsmyndighet) samma sak. Vill inte vara den som säger ”vad var det jag sa” (eller tänkt i det här fallet) men nu kan jag faktiskt inte låta bli. Mer och mer av det som setts som konspirationsteorier eller ”fake news” får bekräftelse att det faktiskt stämmer. Det tycker jag är skrämmande att tänka på. Copypastar Anna Halléns fantatiska summering:
Lärdom:
1. Kanaler, källor och fakta är tre olika saker. Läs på, ifrågasätt och tänk själv. Att lita på reptiler kan kosta dig din frihet.
2. Om det saknas debatt och två sidor av en fråga så ifrågasätt demokratin och censuren. Något är då allvarligt fel.
3. Skillnaden mellan konspirationsteorier och sanningen är ca 6-12 månader.
4. Det är lätt att skrämma upp människor till att lyda blint, även att få dessa att förkasta sina föräldrar, barn och syskon om rädslan och propagandan är tillräckligt stor. Och det går snabbt!
5. ”Men hade det varit så hade väl någon avslöjat det!” Både ja och nej. Det är tusentals experter som offrar sin karriär, sitt anseende och blir förnedrade för ATT säga sanningen – med de får inte tillgång till någon kanal. Ingen vågar sprida deras ord. De suddas bort från Google och deras profil på Wikipedia skrivs om så när du letar ”på nätet” så hittar du bara en person som är totals förringad, förnedrad och förlöjligad.

Tankar från gårdagen

Publicerad den av Hannas krypin
Elfte januari 2021. Jag var så glad över snön! Samma väder i år faktiskt men igår började det slaska och blaska och nu är snön i stort sett borta igen.
Godmorgon! 
Hoppas att du mår bra och har sovit gott. Jag har veckans enda lediga dag idag. Jag ska köra ett tufft träningspass. Tänker mina trettio intervaller i olika farter. Det är även tjugonda Knut idag så nu ska julen ner.
Tacksamhet: Att kroppen levererar! Sjuk i förra veckan och nu efter sjukdomen så känner jag mig pigg och glad i kroppen.
Väder: Slask och blask. 
Önskan:
Att alla bara slutar kasta paj på varandra! 
Att man får vara den man är! 
Att man får fatta det beslut man vill och som man känner är bäst för sig själv.
Sug: Jag vill äta godis. Gärna apelsinkrokant och så Ahlgrens sura bilar. Apelsinkrokant hade vi hemma igår så det fick det bli. Plus några ensamma Lindor-kulor som blivit kvar sen jul
Fundering: Om man inte kan motivera ett nej, finns det verkligen en anledning att säga nej då? Förutom typ ”jag vill inte”. Eller är anledningen till att inte kunna motivera att man inte vågar berätta sanningen? 
Dummaste: Politikerna måste börja göra om och göra rätt snart!
Varför vaccinpass när det är så tydligt att alla smittar oavsett vaccinationsstatus? Har inte all data den senaste tiden visat på det orimliga med att kräva vaccinpass? Fler och fler av mina vaccinerade släktingar testar positivt trots vaccin.  
Något som jag inte förstår mig på: Känns som att många tänker att vad gäller covid finns det bara två alternativ: IVA och döden. Är man inte vaccinerad så är det definitivt IVA som gäller. Men det extremt stora spannet däremellan då? 

Dagens träningpass

Publicerad den av Hannas krypin
Träningsveckan har startat på absolut bästa sätt. 10*400 meter i måndags och idag joggade jag fem kilometer på pigga ben. Känns härligt att svackan blev så kortvarig. Kanske saker och ting känns lättare i och med att löptest och domarkurs blir uppskjutet. På grund av de nya restriktionerna blir det inget löptest 13 februari, digital kurs kan det fortfarande bli såklart. Vi får ju i dagsläget inte ses fler än 20 personer inomhus och då blir det svårt med fysisk kurs… I just det här specifika fallet klagar jag inte på restriktioner, de är min bästa vän. Jag behöver lite mer tid även om jag på något sätt inte tränat dåligt under vintern.

Alexander 15 år

Publicerad den av Hannas krypin
Stort grattis på födelsedagen!
Idag är ingen vanlig dag för idag är Alexanders födelsedag! Hipp, hipp hurra!  Hela 15 år har min mellanpojk blivit. Denna underbara kille som är så genomsnäll och som vill alla gott. Vi har firat med presenter, tacos och marängsviss. Maten och efterrätten i enligthet med Alexanders önskemål. Det är givet att födelsedagsbarnet får välja både efterrätt och mat. Jag har även hjälpt Alexander att bygga ihop sitt solsystem som han fick i julklapp. Ett ordentligt firande med familjen kommer bli när alla är friska. Det ser jag fram emot! Vi har även spelat mario kart tillsammans. Så mysigt ju!
Måste berätta förresten! När jag började närma mig parkeringen så såg jag inte vår bil. Den var dold bakom den grå bilen. Alltså paniken innan jag insåg att det var en synvilla. Började också fundera över om jag glömt bort att jag parkerat bilen någon annanstans. Man tänker inte alltid helt logiskt….

Ett lidande som inte kommer kunna räknas i pengar

Publicerad den av Hannas krypin
Det är 12 januari och efter en ny presskonferens är det åter dags igen med nya restriktioner. Den här gången bakas också rs-virus och vinterkräksjukan in i paketet. Allt för att försöka hjälpa en sjukvård som går på knäna. Fin tanke men det är liksom försent nu när krisen är ett faktum. Att det skulle behövas en pandemi för att politiker ska förstå att de inte kan fortsätta som de gjort hittills. Jag hoppas iallafall att de ska ha lärt sig något.
Några perspektiv från Viktor Barth-Kron
Min fasta ståndpunkt är dock att det är fortsatt beroende på hur Sveriges politiker under lång tid hanterat vården. Konstanta nedskärningar, färre personer ska göra samma jobb och allmänt dåliga arbetsvillkor har under lång tid skapat den stora belastning som nu är i vården. Hade politiker verkligen gått in och satsat helhjärtat på vården istället för att hela tiden tänka kortsiktigt och vad man sparar mest pengar på just nu hade vi inte haft det här läget. Det är dags att politiker börjar rannsaka sig själva. Gör om och gör rätt! Det är inte meningen att folket ska ta konsekvenserna av politikens misstag och dåliga beslut.
Hur mycket kommer alla dessa restriktioner skada vårt immunförsvar? Immunförsvaret behöver utmanas för att hållas starkt och aktivt.
Hur mycket kommer restriktionerna i slutändan kostat i människolidande. Jag tänker människors krossade drömmar när de tvingas lägga ner sina företag på grund av restriktionerna. Restauragägare som måste stänga sina restauranger. Ungdomar som inte får utnyttja sina sporter. Ungdomar som varit tvungna att läsa på distans. Barn i andra länder som varit tvungna att gå i skolan hemma. Hur mycket efter kommer alla dessa barn/ungdomar komma gentemot de som fått plugga på sal och fått stöd i skolan?
Alla dessa barn som inte får se föräldrar och förskolepersonals ansiktsuttryck för att de vuxna måste använda munskydd.
Jag har inga svar men om många år kommer vi få svart på vitt hur mycket pandemin kostat.

Söndaglistan vecka 1

Publicerad den av Hannas krypin
Ute snöar det till och från, jag har byggt färdigt pusslet jag fick i julklapp av Rickard, på spisen puttrar en köttgryta och så blir det stekt potatis till. Missbedömer alltid hur lång tid det tar att steka potatis. Startade därför ugnen med så får de gotta till sig lite till där. Efter maten ska jag ut och åka pulka med Ida. Bäst att passa på, det lovas plusgrader i veckan igen.
Känsla: Veckan började bra, sen blev jag sjuk men jag har trots det ändå varit rätt glad. Hade en dipp igår då jag bara blev trött på saker och ting men det var tillfälligt.
Väder: Snö!
Veckans mest lästa inlägg:
– Med fingrarna djupt ner i kakburken
Tråkigaste: Att veckan startade bra med en snabb femma och sedan blev jag sjuk. Visst är det skönt att få sitta i mitt hörn av soffan. Men det är ju bara när jag inte typ bor där som jag gjorde nästan hela veckan.
Ett indirekt ställningstagande?
När jag gick i gymnasiet, egentligen hela skoltiden pratades det väldigt mycket skit om mig. Att säga att det fortfarande påverkar mig idag är tyvärr ingen överdrift.
Är tystnad samma sak som att indirekt tycka att det är okej?
Vad är värst, att bli utsatt för elakheter eller att se de som står tyst vid sidan av och inte vågar/vill säga något?
Eller handlar det mer om rädsla för repressalier på ett eller annat sätt? Att familj och vänner ska vända sig emot en om man visar vad man verkligen tycker?
En annan sak som gjort att jag funderat över det här är att mina tänkvärda poster på facebook sällan får några reaktioner. Det är samma klick som hela tiden visar engagemang. Vad tycker egentligen resten. Håller de med? Håller de inte med? Vad är deras inställning egentligen? Vågar de inte visa var de står i frågan? Oavsett om det är med eller mot mig? Eller är man bara trött och orkar inte engagera sig alls i frågan? Många tankar men inga svar. Hur tänker du?
Veckans träning:
Veckan började bra med fem snabba kilometer, sen var jag tvungen att ta en träningspaus. I fredags tränade jag fyrtio minuter pilates eftersom jag kände mig pigg och igår blev det fyra kilometer relativt snabb jogg på löpbandet vilket kändes riktigt bra.
Fem positiva från veckan:
– Bra träning trots förutsättningarna
– Att mina frågor till Lena Hallengren fått väldigt många likes. Många är vakna och börjar ifrågasätta. Mer av det tack!
– Ett gäng nya läsare har hittat hit. Kul! Välkommen. 🙂
– Snö och pulkaåkning med Ida.
– Att jag frisk och kan gå till jobbet igen imorgon. Visst är det skönt att vara ledig. Men det är under förutsättning att man kan utnyttja sina timmar. Det är inte så kul att vara hemma från jobbet när det är på grund av sjukdom och man därför inte ska göra något.
Dummaste: Att en del tycker att om man är vaccinerad eller inte ska avgöra om man är lämplig eller inte att jobba med människor. Vem blir du helst vårdad av: en ovaccinerad person som verkligen brinner för sitt jobb, är ödmjuk och gör sitt absolut bästa i varje möte med dig. Eller en vaccinerad som bemöter dig dåligt, stressar igenom mötet och visar med all tydlighet att personen inte vill vara där. Jag vet vem jag vill möta. Är medveten om att mitt exempel på den vaccinerade är en ytterlighet, men det visar också det orimliga i att avgöra en persons kompetens genom ett vaccin. Ur smittskyddsynvinkel och att skydda den som är skör och svag: ja absolut. Men det är under förutsättning att det verkligen är ställt utom allt rimligt tvivel att man inte smittar som vaccinerad. Men nu visar mer och mer statistik att ingen är ”säker”. Så därför blir resonemanget så dumt.
Bilder från veckan:
Som trots sjukdom ändå blev en del. Jag får assocciationer till en daimstrut när jag ser Idas snöglass. Sanden är daimkulorna.
Veckans filmer:
Det har blivit väldigt många filmer den här veckan, mest julfilmer. Kanske att jag börjar tröttna på julen nu.
– the holiday
– kissing booth, 1, 2 och 3. Vet inte om jag var extra blödig nu i helgen men jag satt ärligt talat tårögd under vissa bitar.
– christmas with a view
– christmas next door
– falling inn love
– christmas in Wienna
– christmas wedding planner
En trist nyhet: Danmarks motsvarighet till folkhälsomyndigheten SSI har under ett års tid överdrivit pandemisiffrorna på grund av politiskt tryck. Sedan kom rapporten om att Mette Frederiksen avsiktligt redovisat  missvisande och kraftigt överdrivna siffror för att kunna stänga ned landet. Läs mer HÄR och HÄR.

En positiv nyhet: Sverige får bekräftelse av en dansk överläkare kring att Sverige troligtvis valde rätt pandemistrategi. Det vill säga ända tills Tegnell föll för det politiska/folkliga trycket. Vilket av det det är låter jag vara osagt. Läs mer HÄR.

 

Med fingrarna djupt ner i kakburken

Publicerad den av Hannas krypin
Jag har under lång tid kritiserat den ensidiga medierapporteringen. Dess brist på proportioner, neutralitet och den ensidiga propagandan. Hur kritiska röster tystats. Med all rätt ska det visa sig. Fick en länk skickad till mig av IngMarie. Nedan text är ett citat från artikeln.
Jim Smith har i många år varit en nyckelperson i mediekonglomeratet Reuters och bland annat innehaft positionerna som operativ chef och vd. Idag är han ordförande i mediekoncernens välgörenhetsstiftelse – samtidigt som han suttit i styrelsen för läkemedelsjätten Pfizer sedan 2014.
Ju längre in i pandemin vi kommer, desto mer kan människors neutralitet ifrågasättas. Vem kan man egentligen lita på? Kan man lita på någon? Eller som en fd bekant sa ”man måste ju lita på överheten”.
Jag hittar snarare fler och fler anledningar till att faktiskt inte lita på överheten. Fler anledningar till att inte lita på att det handlar om folkets bästa eller som i fallet med coronapandemin folkhälsa. Nej, allt handlar i slutändan om pengar och att tillskansa sig så mycket pengar själv som möjligt. Hur många som far illa på vägen tas det ingen hänsyn till. Bara cheferna och de högsta får det som de vill ha.
En önskan för året blir att fler neutrala röster ska få komma till tals. Fler kritiska röster som vågar stå upp för det som är rätt. Som vågar ifrågasätta det som bör ifrågasättas. Att folket slutar jamsa med och vara så godtrogna. För även om man vill så går det inte att lita på alla. Särskilt inte personer som har någon form av makt.
Jag önskar mig en journalistkår som bevakar folkets intressen och inte företagen. En journalistkår som inte är köpt, en journalistkår som till 100% är neutral och inte springer politikernas ärenden.

På paus

Publicerad den av Hannas krypin
Idag har jag helt klart vaknat på fel sida. Jag känner mig pigg och nästintill symtomfri så det är inte att jag mår dåligt fysiskt. Det är snö ute och jag kunde träna 40 mminuter pilates igår utan några konstigheter så här efteråt. Så jag borde vara glad.
Ibland (läs idag) tänker jag att vi människor är ena konstiga varelser. Letar fel, hänger upp sig på småsaker och jag vet inte allt. Jag var så pass irriterad nu på morgonen att jag var tvungen att göra något. Jag följer Anna Hallén på facebook och hon blev nu satt på paus. Hon säger många bra saker men ibland är det bara för mycket. Har pausat henne tidigare med när jag känner att jag behöver en paus. Idag var det dags och kanske jag snart är mig själv igen.
Dagens planer: pulkaåkning och träning. Kroppen har inte reagerat något på gårdagens pilatespass. Så jag vågar snart gå för fullt igen. 

Snö, snö, snö, lite pilates och en påminnelse om snälla tankar

Publicerad den av Hannas krypin
Jag var bara tvungen att gå ut i snön en stund. Det har snöat sen lunch och det har inte direkt lugnat sig med snöfallet. Jag har lovat Ida att vi ska ut och åka pulka imorgon. Vågar inte just på grund av kylan ge mig ut idag. Första dagen feberfri liksom. Inser jag pratar lite emot mig själv med tanke på bilden på ovan där jag gått ut så lite klädd. Men det handlade om typ fem minuter och jag gjorde samma sak häromdagen utan att det bev värre. Tycker ändå det är skillnad med riktig fysisk aktivitet som det är att gå upp för en pulkabacke.
Kommer du ihåg mitt nyårslöfte? Om att vara snäll och behandla andra som jag själv vill bli behandlad? Idag kom jag på att där ingår ju jag själv. Så solklart ju, att jag inte tänkt på det tidigare liksom.
Ärligt talat finns det ju ingen som är så elak mot mig som jag själv kan vara ibland. Så ett tillägg till mitt nyårslöfte är att behandla mig själv som jag vill bli behandlad. Med snällhet, pepp och kärlek. På alla sätt och vis. Så ikväll har jag varit snäll mot min kropp och gett den lite kärlek i form av fyrtio minuter pilates. Inget avancerat eller krävande utan bara ren och kär kärlek. Lite rörelse och lite andning. Underbart ju!
När man tror stenhårt på en sak, måste man då fightas för det i alla lägen? Eller kan man välja att backa undan, att välja sina strider och inte gå så hårt åt det man tror på? I min värld är inte det samma sak som att ge upp sina grundvärderingar. Utan bara att ta det lite chill, ta en liten paus om du hellre vill se det så. Jag kommer alltid ha mina värderingar om demokrati, frihet  och allas lika värde. Men även i den fighten kommer jag välja mina strider. Om jag skulle gå hårt åt allt, då skulle jag själv gå sönder istället. Och med det orden säger jag godnatt.