Vardagsbetraktelser

Publicerad den av Hannas krypin
Jag var ute och dömde fotboll igår, jag assisterade i östgötacupen, smedby mot ifk norrköping. Det var semifinal och mycket folk som tittade på matchen. Det var så roligt! Jag kommer nog aldrig att tröttna på att få vara med på fotbollsplan och döma. En suddig Hanna! 🙂 👇👇 Iallafall så hade jag svårt att komma till ro igårkväll och när jag väl somnade så vaknade jag istället en gång i timmen under natten. Höll på att försova mig men som tur var så behövde Rickard hjälp med en sak så jag kom upp och hann till jobbet i tid.
Jag tror att Agnes Wold hade lite otur när hon tänkte här. Ja, inte bara här för den delen. Jag har sett så många konstiga påståenden från hennes sida att jag börjar fundera över om hon gått in för att provocera och om hon verkligen har den utbildning hon säger att hon har. Eller så vill hon bara röra om lite i grytan….  Hennes ”omrörande” blir dock bara konstigt då det är så många felaktigheter….
Minerna 👆👇 som blir när jag upptäcker att det redan gått hål i mina nya tights. Glad att jag såg det när jag skulle spela in ett klipp till instagram, annars hade jag inte sett det. Kul att flasha hela rumpan för mina pilatesdeltagare…. Hade tänkt returnera dom men de köptes på rea och nu finns det bara en storlek kvar som jag inte kan ha. De var inte så dyra så fick bli nål och tråd. Jag gillade byxorna extra mycket för de var mjuka, varma och gosiga på insidan.
Ikväll fick jag åter det där suget att börja träna pilates regelbundet. Alltså flera pass i veckan: Kan bero på att jag ville göra en pilatesutmaning och kände mig bara fel och dålig och som att jag inte kan lägga upp några klipp för att jag tränat pilates för kort tid och är för svag. Sorry den långa meningen utan paus….. Det behöver ju inte vara långa pass utan tio minuter här och där. Rörligheten som jag får in tänker jag också kommer gynna mig i min vardag. Framförallt vad gäller minskad smärta. Ska nog utnyttja mitt friskvårdskort till att iallafall träna online med Linnea i Norrköping. Eftersom jag inte är vaccinerad är jag inte välkommen till studion just nu….. Men jag behöver få in träningen och ett bättre sätt är att ha fasta tider då det bara är att lägga sig på mattan och någon annan talar om för mig vad jag ska göra och hur. Imorgon är det den här tanten som tar tag i det.
Min nya tröja från Adidas, i verkligheten är den lite mer orange än rosa som på bilden. Visst är den fin? Jag gillar den väldigt mycket. Stort älsk på sporttröjor. Nu tänkte jag släcka lampan och ambitionen är att försöka somna tidigt

Inte ens om jag fick betalt

Publicerad den av Hannas krypin
Efter mitt inlägg igår så pratade jag en lång stund med min pappa. Lyfte tanken jag skrev om att backa och konstaterade att vi tänker på samma sätt, det behövs någon som rör om lite i grytan. Jag är inte ensam om mitt sätt att tänka, skillnaden mot många andra är att jag är öppen. Och det är just det jag känner är så viktigt. Att våga vara öppen och lyfta alla sidor av saken. Eller snarare ett komplement eftersom det nu är så otroligt enkelspårigt.
Jag pratade även med en kompis och Rickard igår och då pratade vi om det här med vårdpersonal som slitit under hela pandemin, varit från familj och jobbat x antal timmar övertid. Nu är det prat om att införa rätt för arbetsgivare att kräva att personalen vaccinerar sig eller bli omplacerade om de inte vaccinerar sig. Vad är det för resonemang? Utan vårdpersonalens fantastiska arbete så hade vi inte kommit igenom pandemin så pass bra som vi ändå gjort. I mångas ögon är man helt plötsligt inget värd baserad på vaccinationsstatus. Istället för hot och hat borde vårdpersonal få den djupaste respekten.
Vad hände egentligen? Någonstans på vägen tappade vi varandra, tappade hjärtat och gav vika för rädsla.
Vi diskuterade om det fanns något som kunde göra att jag ändrar mig. Vet du, inte ens om jag fick betalt skulle jag ge upp mina värderingar och det jag tror på. Det är alldeles för djupt rotat i mig och alldeles för viktigt för att bara kasta det i papperskorgen. Någon kanske tycker att jag överdriver med mitt resonemang, då skulle jag vilja säga till den personen att vakna och se sig omkring vad som händer i världen.
Är det rätt att begränsa människors vardag så till den grad att man inte ens får handla i affären eller sköta sitt företag utan ”greenpass”. (Italien)
Är det ett samhälle du vill ha i Sverige? Ett samhälle som inte är fritt, fullt med tvång och ett samhälle där demokratin är satt ur spel. I slutändan handlar det inte om vaccination. Det handlar om frihet, frihet att leva sitt liv efter sina premisser och inte efter vad någon annan dikterat.
Vem vill du vara? Jag vet vem jag vill vara.
Nog om det, nu ska jag åka iväg på ett möte med ett av barnen.

Att backa?

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon!
Hehe, jag startade lite debatt igår på Facebook med mina två senaste statusar. Intressant det där hur olika man tolkar olika texter och påståenden. Men jag tycker det är okej att diskutera så länge man håller det på en trevlig nivå där man respekterar allas ståndpunkter. Sen behöver man inte hålla med i slutändan men det är okej. Det är ju ofta det jag känner att jag saknar, den öppna debatten, bristen på nyanser och olika perspektiv.. Så konstigt det där för i alla andra sammanhang uppmuntrar man till oliktänkande, att våga stå upp för sig själv och det man tror på. Det enklaste för mig skulle vara att bara backa men om jag gör det ger jag samtidigt upp det jag tror på och vad som är viktigt för mig. För vems skull då och för vems vinning? Inte hade det varit för min skull iallafall. Något som däremot hade varit bra för min egen skull är att fokusera på annat ett tag. Jag blir bara upprörd och arg hela tiden över situationen så behöver verkligen fokusera på annat. Tex pilates och annat som får mig att må bra. Jag filmade och fotade några pilatesövningar imorse som jag tänkte lägga ut. Tänkte i ett inlägg tipsa om rörlighet för höften. Det blir bra med lite annat tänker jag.

Vem vill du vara?

Publicerad den av Hannas krypin
Jag la ut en post på FB idag som jag tänkte skriva lite mer om. Jag blev faktiskt ledsen, alltså på riktigt ledsen. Tidigare har jag bara hört ryktesvägen om människor som inte får vara med i vissa sammanhang på grund av sin vaccinationsstatus. Idag kom det väldigt nära. Det här inlägget kommer inte handla om huruvida man ska vaccinera sig eller inte utan snarare det orimliga i att dela upp oss i ett vi – mot dom. Tycker du verkligen att det är rätt? Och om du tycker det är det, hade du fortfarande tyckt det om rollerna var ombytta. Om du var den som gick mot strömmen, blev skammad i medier och hela tiden bara fick höra att du är farlig och kanske till och med hindras i din yrkesutövning. Om du fortfarande tycker att det är rätt, ja då har det gått bra långt.
En av de som kommenterade min post tyckte att ”det var tråkigt men att personen fortfarande tycker att det är respektfullt att vaccinera sig”. Jag tänker lite kring respekt att det inte är något som man bara får utan något som man faktiskt förtjänar genom att respektera andra. Såklart ska man bemöta andra respektfullt men om man själv inte bemöter andra med respekt. Har man då rätt att kräva att bli respekterad tillbaka? Det är lite det jag menar med att respekt är något man ändå förtjänar. Genom att vara just respektfull. Respektfull inför andras val, respektfull inför vad som är viktigt för andra individer, att inte kränka någon.
”Tänk dig en framtid, då någon kommer fram till dig på ålderns höst, eller att några pratar om dig långt efter din död. Samtalet glider in på året 2020 och framåt en period. Hur du hanterade den märkliga tid som rådde. Vad önskar du att svaren då blir?
Var du en av dem som så lättvindigt gav bort den frihet generationer före dig kämpat för att uppnå? Var du en av de kapos som indoktrinerats att slaviskt följa propagandan från narrativet? Var du en av de som lät den överdrivna Rädslan sopa undan allt sunt förnuft? Var du en av dem som med krökt rygg och böjt huvud fegade ur och bara följde massan, den blinda och stumma skocken? Var det du som var en del av de som diskriminerade, delade upp folk i grupper som historien gjort gång på gång innan dess? Var det du som okunnigt och naivt godtog alla sminkade löften och även spred dessa? Var det du som gav upp allt, och gradvis lät dig förminskas? Var det du som gav efter för hot, lögner och mutor? Var det du som bara var en liten lort, som tyst lät allt hända, eller rent av applåderade vansinnet? Var det du som sov?
Eller vill du kunna svara samt bli ihågkommen för den visdomsfulla rösten i kaoset? Den som stod upp för rättvisa, frihet och rätten till egna subjektiva beslut? Var det du som vågade se nyanserat på situationen, ta in flera perspektiv och skapa dig intelligenta val? Var det du som sa ifrån när förtycker eskalerade? Var det du som vägrade böja sig för dårskapen? Var det du som vågade ifrågasätta propagandan? Var det du som lät kunskap styra mer än Rädslan? Var det du som var fyren i en värld som förlist? Var det du som var vaken?
Det får framtiden sina svar på – och idag är det du som avgör vad svaren ska bli…
Citerad text: Marko Latva-Nevala (öppen profil på Facebook. Han delar med sig av många klokskaper ur många olika perspektiv. In och följ! 
 

Söndagslistan vecka 41

Publicerad den av Hannas krypin
Min söndagslista satt långt inne ikväll, men nu så är den uppe. När jag kom hem från jobbet satt jag mest i mitt hörn i soffan, frusen och med sprängande huvudvärk. Huvudärken har nu släppt och frusenheten var inte feber, var tvungen att kolla men låg på normaltemp. Nu känner jag att jag vaknat till liv igen, helgen har dock varit intensiv så det är inte konstigt att kroppen reagerar. I ugnen står en kålpudding och gottar till sig och så blir det tidigt sänggående ikväll. Jobbar även imorgon och sen är jag ledig igen efter mina fyra dagar på jobbet. 
Känsla: Jag har sovit lite för lite den här veckan men det är mitt eget fel. Vissa kvällar vill jag bara inte gå och lägga mig och det får jag sedan äta upp när jag är i en tuff period. Vad har jag skrivit tidigare, det är svårt att lära gamla hundar sitta. Inte för att jag är gammal men mina vanor är djupt rotade….
Väder: Som tidigare veckor: sol, blåst, regn och grå dagar.
Bild: Jag på Zeb i fredags. 👆👆
Veckans instastories:
Och om nu någon undrar så nej, jag jobbar inte med utsläppt hår. Satte upp det efter bilden togs.
Träning: 26 kilometer cykling, en timme pilates, 6 kilometer promenad. Och så ridturen i fredags som visst är träning för kroppen även om hästen gör det mesta jobbet. Känner mig lite överkörd.
Tänkvärt: 👆👆
Fundering: Häromdagen var jag lite förgrymmad över budskapet från FHM att vaccinerade inte behöver testa sig efter första november. Men jag läste lite mer om det senare och konstaterade att jag nog överreagerat en aning. Och varför? Är man sjuk så stannar man hemma oavsett, att testa sig är även frivilligt. Om man har möjligheten att stanna hemma tills man är helt symtomfri så behövs ju inget test. Vårdpersonal måste fortfarande testa sig vid misstänkt covid och det görs inga undantag vid smittspårning. Så på den punkten får jag backa lite. Känns ändå som ett ickeproblem.
Köp:
Svarta träningstights och en rosa adidashoodie.
Veckans mest lästa inlägg:
Godaste: Kålpuddingen ikväll (har inte smakat än när jag publicerar det här inlägget men räknar iskallt med att den blev lyckad) och så smörgåstårtelängden som Rickard hade med hem häromdagen.
 

En morgonpromenad

Publicerad den av Hannas krypin

Godmorgon! 
Jag känner mig lite överkörd efter fredagens ridpass. Jag kan jämföra känslan med när jag dömt fotbollscup i några timmar. Det gör ont överallt och mina ljumskar ska vi inte tala om….  Cyklade till och från jobbet igår vilket jag hoppas mjukade upp kroppen så jag inte blev ännu stelare. Idag ska jag jobba, ställde bilen vid arenan så fick en härlig morgonpromenad. Tyckte inte det var så kallt på termometern men det blåste så det var skönt att ha mössa. 

Ut på en ridtur

Publicerad den av Hannas krypin
Det blir några snabba rader innan jag ska till jobbet. Idag har jag gjort något som jag inte gjort sen jag gick i gymnasiet: jag har varit ute i skogen och ridit. En kollega la ut på instagram igår att hon gärna ville ha sällskap på sin ridtur. Jag var inte sen att haka på kan jag säga. Pållen som jag red kallades för Zeb, vet inte om det var något smeknamn. En sak är säker, jag kan fortfarande åka häst men lär ha världens träningsvärk imorgon. Ridmusklerna har jag inte använt sedan jag var med på en turridning och innan dess var när jag hade praktik på Fredriksbergs new foreststuteri 2002-2003….
Zeb är en ”gammal” herre på 22 bast. 
Velade om jag skulle vara snygg eller varm och det fick bli det andra såklart. Ridbrallorna är samma som jag hade när jag gick i gymnasiet. Att jag fortfarande kom i dom förvånade mig.

Pilatesprat och så kan jag inte låta bli…..

Publicerad den av Hannas krypin
Jag satt verkligen hela dagen idag och kikade på inspiration och fick en massa nya idéer. Så pass många att jag inte hann med alla övningar som jag tänkt mig. De får jag ta med nästa vecka istället tror jag. Det blev en riktigt bra klass och ikväll var vi sju+mig. Så många deltagare som är anmälda till höstens kurs har jag aldrig haft. Känns väldigt roligt att vi är så många. En av kvinnorna har inte missat en enda av mina kurser. Det tycker jag är roligt, har ändå hållit på sedan hösten 2018.
Mysigaste korridoren upp till salen.
 Jag tycker att jag höll mitt fokus på rörlighet bra. Det blev en utmanande klass. Konstaterade att jag behöver få in mer sidoplankor i mitt liv. Att jag visade min svaghet visar dock bara att jag är ”mänsklig” och definitivt inte perfekt. Vi har alla våra styrkor och svagheter.
Från en sak till en annan. Dagens dummaste är helt klart Folkhälsomyndighetens rekommendation om att fullvaccinerade inte längre behöver testa sig vid symtom och får gå till jobbet nästan som vanligt. Här bortser man helt från genombrottsinfektioner och det faktum att boende och personal har visat sig vara smittade trots fullvaccination. Jag är glad över att de iallafall fortsatt måste delta vid smittspårning.
Jag tänker att i slutändan handlar det bara om en sak. Den stora agendan är att alla ska vara vaccinerade. Om man gör det så krångligt som möjligt att inte vara vaccinerad så kommer folk till slut att ta sprutan. Nu låter jag konspiratorisk men jag kan inte se någon annan orsak. Det är frivilligt på pappret men mer och mer blir det ett tvång på olika sätt.
Du fick två inlägg iallafall utan pandemitankar…. Nu ska jag lyssna på folkets radio och förkovra mig i mer kring Pfizer och Moderna. Vi hörs igen imorgon!

Doften av kokos och vanilj

Publicerad den av Hannas krypin

Godmorgon!
Efter jag fått barnen i säng igår städade jag iordning lite och så tände jag ljus! För första gången den här hösten. Doften av vanilj och kokosnöt fyllde vardagsrummet och doften sitter fortfarande kvar idag. Så mysigt ju! Men egentligen så tål jag inte doftljus längre men det får vara värt t klian i nosen en stund iallafall tänker jag. 
Just nu är det grått ute men jag hoppas att solen vill kika fram senare idag. Det vore trevligt så här på min lediga dag. Jag ska äta lite frukost nu och sedan blir det pilatesförberedelser för nästan hela slanten. Jag vill pyssla med lite annat också. Försöka springa en runda eller iallafall ta en promenad. Vi får se vad som händer senare helt enkelt.
Vad ska du göra idag?

En vanlig onsdag med jobb och annat smått och gott

Publicerad den av Hannas krypin
Jag råkade försova mig imorse…. Hade planerat för en lugn morgon då jag åt frukost i lugn och ro och sedan tog cykeln till jobbet. Istället vaknade jag en kvart innan jag började. Oups…. Det var bara att kasta sig iväg. Jag kan tycka att det blir en jobbig start på dagen att behöva stressa iväg så där men istället tänkte jag positivt. Jag fick tack vara försovningen sova två timmar extra och det tackar jag ju inte nej till… Det enda minuset är att jag inte fick till något träningspass. Efter helgens matcher har jag lite ont i mina hälsenor och  jag ville få in lite konditionsträning utan att behöva belasta mina hälar. Men, men så är det med det.
När jag kom hem från jobbet pratade jag lite med domarklubbens ordförande. Även i år sitter jag i valberedningen så jag behövde checka läget lite inför årsmötet. Jag har också lekt lite med Ida, nu är hon inne i en period när hon vill bjuda på mat och leka olika lekar kring det. Kul! Nu puttrar köttfärssåsen och till det blir det spagetti. Skulle vilja göra ”min” köttfärssås men det är ingen hit hos barnen. Särskilt ett av dom tycker jag blandar i för mycket konstigheter (läs tex morötter och krossad tomat. Gärna lite lök med men då äts det definitivt inte.) 
Imorgon har jag min enda lediga dag den här veckan. Det står helgjobb på schemat men inga matcher. Nu kommer det bara vara strömatcher tills nästa säsong börjar. Längtar efter att få komma ut på plan igen men jag behöver också kunna fokusera helhjärtat på återuppbyggnad av styrka. Återhämtning men ändå uppbyggnadsfas kan man säga. Det ser jag också fram emot. Eftersom jag är ledig imorgonn ska jag planera för veckans pilatesklass med nya godingar. Det är femte tillfället och jag behöver ha kvar basic men också mer utmanande övningar. Jag följer en tjej på instagram som jag sparat ner mycket inspiration ifrån. Det ska jag använda mig av imorgon. Jag hoppas också på sol imorgon. Det har varit två dagar nu med fantastiskt fint väder men jag har ju jobbat så har inte kunnat njuta så mycket. Hoppas på mer sol imorgon när jag är ledig.