Månad: maj 2014

Utflykt

Publicerad den av Hannas krypin
Jag och Rickard åkte iväg till Bergs slussar en sväng. Vi tog en promenad längs med kanalen och pratade om viktiga saker. Sådant som är svårt att prata om när barnen är hemma och andra saker i vardagen pockar på uppmärksamheten.
 
Förmiddagen avslutades med shopping på HM och därefter lunch på Chilli. Vet inte vad de gjort den här gången men det var alldeles för starkt och svårt att äta. Lite besviken…

Förvirrad

Publicerad den av Hannas krypin
Idag känner jag mig så förvirrad. Antar att det inte är meningen att jag ska förstå allt men idag får jag ingen ordning på tankarna som snurrar i huvudet. Det är tungt och jag vet inte hur jag ska lösa vissa saker, om det går att lösa och om det inte går hur jag i sånafall ska lära mig att hantera det på ett vettigt sätt.

Styrka och kondition

Publicerad den av Hannas krypin
Idag har jag sån träningsvärk i magen. Vi mötte upp Laura och Marcus och började med att jogga några 100 meter till vi kom till första uppförsbacken där vi började med grodhopp. Utöver grodhoppen blev det utfall nerför, snabba intervaller på plan mark och någon maxfartsintervall uppför. Däremellan blev det omväxlande jogg + gång. Det är ett riktigt bra pass som tar rejält på benen och magen. Ett sånt där pass som får mjölksyran att spruta och sista biten går den enbart på vilja. Skönt att ha det gjort men ser fram mot nästa pass då det samtidigt är ett roligt pass.

2011

Publicerad den av Hannas krypin
Besök i Bergs slussar
Barnen sprang Bysjöloppet. Samuel är inte så intresserad av att springa men Alexander har behållt sitt löpintresse.
Gravid med Ida.
Grillat med föräldrarna. Det här var efter skolavslutningen. Sista sommaren i Berga, men det visste vi inte då.
Ida alldeles nykläckt, 1 dygn gammal.

Fredag

Publicerad den av Hannas krypin
Härligt med fredag och det är sommarvärme idag också. Planer för dagen är att köra ett pass styrka/kondition i skogen med Rickard och Laura (en av ”mina” domare). Det kommer bli riktigt tufft men roligt också. Körde det mycket med Emilia (saknar henne!) i höstas och det är ett riktigt bra pass.
Efter träningen blir det till att åka hem och laga mat och sen jobbar jag kväll. Hoppas ni får en härlig dag!

Blodomloppet 2014

Publicerad den av Hannas krypin
Vi samlades ett glatt gäng på nio domare, i stort sett samma som är med varje år men tre nya var med. En ny sträckning och en ny startplats bjöds vi på. I år var det en ren plåga att springa Blodomloppet. Det var hett, trångt och vinden som blåste svalkade inte utan tvärtom, det var varmt. Vätskekontrollen vid 2 km var ljuvlig, några klunkar vatten att dricka och resten över mig som gav svalka.
Sista biten var värst då solen gassade och det fanns ingen skugga någonstans. Jag var så trött att jag inte ens orkade spurta i mål men kom under 30 minuter ändå vilket var målsättningen. Just nu är det något knas med tidtagningen på hemsidan så jag vet inte riktigt hur det gick tidsmässigt.
Efter loppet blev det den traditionsenliga picnic vilket var det perfekta avslutet på en trevlig kväll.
 

Dunbollar

Publicerad den av Hannas krypin
Redan vid åtta imorse var det nästan 20 grader ute. Tog med mig en bok ut och satte mig solen och njöt av värmen. Vid halv tio hade temperaturen stigit betydligt och jag var tvungen att gå in. Jag tillhör den skaran som inte tycker om att bada bastu så nånstans mellan 20-25 är lagom för mig, allt annat är för varmt.
I trädgården ligger vi efter, på stenplattorna tronar höga maskrosor och vi måste verkligen rensa rabatterna och köra iväg skräp. Men visst gör de sig fina på bild.
Ikväll springer vi Blodomloppet och mamma ska vara barnvakt, måste ta tag i kaoset här hemma nu. Det lär ta sin lilla tid då det som vanligt är jättestökigt och vi prioriterar annat än att städa.
Hoppas ni har en härlig dag!
 

Barbent

Publicerad den av Hannas krypin
Dammar av en gammal bild på klänningen som jag har på mig idag. Storfavorit men måste sy in den lite i bysten då den gärna åker ner. Här
Imorse när jag åkte till jobbet räckte det med att ha bara kofta över klänningen. Så härligt, det känns som att sommaren är här!
Ikväll ska jag iväg och gå som assisterande i damcupen mellan två division1 lag. Hoppas på en rolig match med bra tempo.
Boken jag läser just nu är ”Elsas värld”, har hoppat över första delen i serien. Men boken är lättläst så det spelar ingen roll att man inte läst den tidigare boken. Det är kanske inte den bästa svenskan i boken men bitvis är den riktigt rolig! Perfekt bok när man vill läsa något lättsmält.
Hoppas ni har en härlig dag och njuter av solen.
 
 
 

Lite bilder

Publicerad den av Hannas krypin
Åh vad jag vill ha en kamera som kan ta bra bilder även när det är mindre bra ljus ute. Jag vill ha en riktig systemkamera, älskar min lilla Nikon men som sagt, den är inte optimal i alla förhållanden. (Nej, det är INTE fel på fotografen… 🙂 ) De hära bilderna fotade jag på vägen hem från jobbet ikväll. Rapsfälten är så fina, det lyser upp och blir en vacker färgklick i landskapet.