Månad: juni 2015

Distans

Publicerad den av Hannas krypin
Vi stack iväg och lämnade bilen på verkstan ikväll. Igen, det är verkligen en följetong, är det inte det ena så är det något annat. Det skulle vara så skönt om det kunde sluta strula nu på ett tag med bilarna. I alla fall, istället för att åka i två bilar blev det en löprunda hem. Nätta åtta kilometer avklarade på en bra tid. Tidigare idag blev det ett pass pilates också, en timme den här gången. Det har varit en riktigt bra träningsdag.
 
 
 

Ensam med mina tankar

Publicerad den av Hannas krypin
Jag mår inte alls bra men trots det så fortsätter vardagen. Jag behövde en stund för mig själv så jag åkte iväg till Tinnerö eklandskap, hittade en bänk där jag la mig och satte på musik. Det var skönt att bara få vara och försöka tänka på ingenting.
 

Morgonträning

Publicerad den av Hannas krypin
Rickard har aldrig gillat pilates men nu har han ändrat sig. Två pass har vi kört tillsammans men jag får skrattattacker ibland då hans teknik bitvis ser riktigt rolig ut.
Övningen på bilden ovan har jag kört mellan varven sedan i somras. Det roliga är att nu efter alla pass med pilates behöver jag inte hålla i händerna längre utan kan göra några situps utan hjälp. Den här övningen är en bra värdemätare på hur bra pilatesträningen faktiskt är och hur stark core jag fått. 
 

Godkänd

Publicerad den av Hannas krypin
Då har jag klarat av min andra provmatch i div2 damer med godkänt resultat. Idag hade jag assisterande och det var riktigt roligt. Det jag måste förbättra är rörelsemönstret. Men det är inte det svåraste att förbättra. Kul det där att jag helt plötsligt gillar att döma damfotboll, jag har ju inte velat göra det förut.
Annars idag har jag inte gjort så mycket, byggt ihop en hylla men det där med att sätta på dörrar är svårt. Vi kliade oss i huvudet och fattade ingenting. Vi får väl be Rickards brorsa om hjälp kanske… Det är den här hyllan och vi ska ha våra DVD-filmer i den. Tror det blir jättebra.
Om en stund blir det ett pass pilates, 10 minutersprogrammet med fokus på bara mage. Ser fram mot det. 😀
 
 

En update

Publicerad den av Hannas krypin
Stort tack för alla peppande kommentarer i inlägget nedan. Jag kommer inte skriva ut här vad som hänt, det är alldeles för privat så vi lämnar det.
Jag har saknat bloggen lite så kommer börja uppdatera den som vanligt. Vi var iväg till New York Legends ikväll och tittade på Champions League finalen mellan Barcelona-Juventus. Jag har bara dåliga mobilbilder att bjuda på. Det blir inte bättre idag.
Annars sen sist har jag dömt match, idag dömde jag herrar div 6, en riktigt trevlig match med trevliga lag. Jag var inte så bra just löpmässigt men matchledarskap och mod satt där det skulle.
Imorgon ska jag ha min andra provmatch i damer div 2, det kanske blir en damdomare av mig ändå. 🙂 Det ska bli kul faktiskt.

Ett beroende

Publicerad den av Hannas krypin
Det har redan blivit två pass pilates den här veckan. Efter alla matcher i helgen tänkte jag vila men tänkte jag kör ett 20-minutersprogram. Det är stor skillnad nu, just det passet känns inte som träning längre. Eller så gör jag fel. 🙂 Men jag tänker på att dra in magen och att spänna rumpan. Behöver utmana mig själv lite tror jag. Jag är uppe i 22 pass. Jag räknar eftersom de säger att efter 10 pass känner kan man skillnad, efter tjugo ser man skillnad och efter 30 ser andra skillnaden, vill se om det stämmer. Det kan jag säga att det gör. Min mage har blivit mycket plattare och även andra ser skillnaden. Grymt kul är det faktiskt. 😀
 

2 juni

Publicerad den av Hannas krypin
Jag funderar över om det kommer bli någon sommar i år. Andra juni redan och det är kallt som på hösten eller tidigt på våren. Bilden är från mitten på juni förra året. Jag längtar efter att kunna använda mina snygga sommarklänningar och vara barbent. Jag ska hoppa in i duschen om en stund och sen jobbar jag kväll.
Bilden är från när jag assisterade i u19 förra året.
Jag har inte uppdaterat er om matchen i söndags men vi alla i teamet gjorde en riktigt bra insats. Det blev en lugn tillställning, men det beror på att Rickard klippte rätt situationer och sin löpstyrka, att han kan vara på rätt plats när det händer saker. Till och med det laget som förlorade berömde oss efter matchen och då var vi verkligen bra. Observatören som var och tittade på oss var också nöjd och hade bara lite småsaker. (Inte på mig så det var kul, brukar alltid få någon punkt att tänka på, får se vad det står i den skriftliga rapporten sen).

Måndag

Publicerad den av Hannas krypin
Det har varit en sådan lustig dag vädermässigt. Regn, sol, värme, blåst och kyla, allt om vartannat. Nu ikväll tex är det jättefint väder. Ida tog sin sparkcykel och i ett obevakat ögonblick stack hon iväg. En nöjd tjej som tyckte det var roligt att vara ute på utflykt. Mindre roligt tyckte mamman i huset att det var.
Jag är lite allt eller inget, antingen så vräker jag i mig mat som i helgen eller så blir det som idag, åt nästan ingenting, åt ingen frukost och glömde matlåda. Bra Hanna, det är säkert en sund kosthållning. Det blev lasagne till kvällsmat. Så otroligt gott, ingen kan göra lasagne som jag. Jo, mamma förstås. 😀
Ha en härlig kväll!