Testlopp

Det jag var sugen på idag var att springa ett testlopp på fem kilometer. Värmde upp 1200 meter i regnet och mörkret och så stack vi iväg. Jag var väldigt irriterad över en grej så den känslan valde jag att använda som energi. Ruskigt effektivt det där när man tränar att tänka på något som gör en sur. Jag hittar oanade krafter. Jag förväntade mig inte att jag skulle komma ner på samma nivå som när jag sprang min snabbaste femma. Särskilt inte med tanke på hur segt de senaste passen gått så jag är mer än nöjd med en femma på 27 minuter.

En kall tisdag

Burr, fyra grader nu på morgonen, känns som att vintern är på väg nu. Det perfekta vintervädret för mig är ungefär fem minusgrader, strålande sol och ett vackert vitt vintertäcke av snö. Om en liten stund ska jag väcka barnen och så är det dags för några timmar på jobbet. Hoppas ni får en riktigt bra dag!