Tacksamhet

Kikar in så här på min rast för att skriva ner några rader. Det tog lång tid att somna igår så jag är ganska trött idag. Efter jobbet idag ska vi på möte på ett av barnens skola och ikväll har jag styrelsemöte men det är först senare ikväll. Jag är verkligen sugen på att gå på bodypump men jag har fyra matcher den här veckan så det blir nog inte så mycket annan träning än matcherna. Men det blir kul!
Idag måndag är jag tacksam över att:
– Att jag har kommit några steg framåt på min väg att ketoadaptera.
– Att skolarbetet går bra och att jag får många intressanta tankar.
– Jag är tacksam över att jag bara jobbar måndag och tisdag den här veckan. Eventuellt är jag också ledig i helgen. Har tagit semester och jag är bortplockad från helgen men min semester står inte som beviljad. I vilket fall som helst, jag är tacksam över att jag har tre dagar ledigt när barnen är i skolan med tanke på allt som jag har att läsa in.
 

Kan min kost verka triggande för en person med ätstörningar?

Jag kom att tänka på en sak. Som du vet så vill jag inte i min blogg skriva om vikt på grund av att det kan upplevas hetsande och ge stress och press. Men jag kom även på att jag ju äter en strikt kost med inga marginaler. Jag är öppen med hur strikt jag lever och jag funderar över om det också triggar den som har problem med ätstörningar. Jag kanske inte ska skriva så mycket om min kost? Även om min kost inte på något sätt handlar om viktminskning kanske den ändå kan upplevas som pressande och triggande. Eller hur upplever du mina inlägg? Triggande, hetsande, intressanta eller bara blaha.
Ketogen kost handlar på inget sätt om bantning utan om hormonoptimering och att läka kroppen inifrån och ut. Att äta naturligt och undvika det som är processat. Jag hoppas såklart på att du inte tycker det är pressande eller jobbigt. Alla gör ju som de själva vill och det är också okej.