Lördag med lite allt möjlgt

En härlig lördag är till ända. Jag ligger i sängen nu och tänkte sova. Först ska jag bara uppdatera dig och visa lite bilder från dagen. Imorse satt jag med mina böcker och läste om bland annat brukarinflytande. Det är rätt så intressant faktiskt men jag har ju så galet svårt med fokus. Efter en kort förmiddag i böckerna så packade jag väskan och åkte iväg till ett litet samhälle för att döma en herrmatch. Det var så varmt så jag hade min kortärmade domartröja på mig. Skulle vilja ha de andra färgerna i kortärmat också men det är onödigt då det kommer komma en ny kollektion. Om inte till nästa år så om två år. Det brukar komma nya kläder vartannat år ungefär. Intressant va? Jag bara babblar iväg, haha.
När jag kom hem så fixade jag mat. Det fick bli bacon, spenat, zucchini och såklart smör i massor. Så gott! Det var även varmt så jag satte mig ute med böckerna. Igår ändrade jag och grejade lite med mitt arbete om återhämtning och valde sedan att skicka in det. Idag lyssnade jag på en föreläsning där jag kände att det var massor med matnyttigt med så jag ändrade om och skickade in två gånger… Nu kommer jag inte läsa mer om det ämnet för jag tänker inte ändra en tredje gång. Jag känner mig dock osäker och är inställd på att behöva komplettera då jag inte är säker på att jag svarat rätt på en av frågorna.

Mina pioner kunde jag inte låta bli att fota. De är ännu finare i år. Mina älskade pioner som gör mig så lycklig varje gång jag ser dom. 
Jag stjälpte i mig mängder med citronvatten. Så gott ju! Ikväll blev det torsk till kvällsmat med en avokado, spenat och…. smör. Kommer nog aldrig att tröttna på smör. Så gott ju och gör vilken tråkig rätt som helst god.

I min gröna klännning! Den är en stor favorit.
 

Har pilatesträning med bollar att göra?

Godmorgon, hoppas att du mår bra. Jag känner mig pigg idag. Vad roligt att jag fick några förslag på ämnen att skriva om. Tänkte börja med en fråga. 
Åse undrar: Har pilatesträning mycket med bollar att göra?
Det här är nog det vanligaste påståendet/frågan som jag får. Det finns två saker som folk generellt tänker på när jag pratar om pilates. Det första är om det det är yoga och det andra är att pilatesträningen automatiskt är på boll.
Att träna på boll ger en extra utmaning till pilatesträningen. Du adderar balans vilket tvingar kroppen att stabilisera kroppen. Det är egentligen bara fantasin (och balansen) som sätter begränsningarna för vad man kan göra på bollen. Jag känner någon sorts hatkärlek till den där bollen. Bollen utmanar och avslöjar mina svagaste sidor och just därför skulle jag behöva utsätta mig mer för den typen av träning.
En händelse på bollen glömmer jag nog aldrig. Jag testade en grej 👆👆 som jag inte alls behärskade vilket gjorde att jag tappade balansen och gjorde en bakåtkullerbytta rakt in i vår tv. Jag klarade mig utan några skador och likaså tv:n men det fick mig att bli betydligt mer försiktig med vad jag hittar på, på bollen.
Jag är inte inte utbildad instruktör på boll och kanske att jag gör det i framtiden. Vi får se. Tack för frågan!