Månad: november 2021

Söndagslistan vecka 46

Publicerad den av Hannas krypin
Jag har jobbat idag, hade tänkt cykla men så var jag så trött imorse så det fick bli bilen istället. Jag sitter i mitt hörn i soffan, dricker te med honung i. En kollega har bin och gör sin egna honung så jag beställde en burk av henne. Fick leveransen idag. Hennes honung är så god! 
På tv.n sänds det en helt galen julfilm med en tjej som önskar att hennes granne ska bli kär i henne. Dock så blir det fel kille vilket leder till en hel del komplikationer. Jag skrattar högt åt vissa delar. Tänker att filmen kommer att sluta lyckligt som alla julfilmer men det är ju charmen. Jag blir så inspirerad av allt julpynt och vackra dekorationer. I år tror jag att jag har mer julkänslor än någonsin.
Känsla: Frustration blandat med irritation, glädje och ledsamma känslor. Allt i en enda blandning.
En tanke som kommit över mig är att ett villkorat deltagande i samhället inte är frihet. Man är inte fri om det krävs en vaccinering/vaccinpass för att man över huvudet taget ska få röra sig i samhället. Frustrationen ligger i att människor inte förstår… Eller inte vill se, jag vet inte….
Sämsta: Att se hur vaccinationskravet och hetsen tar nya proportioner, att det sprider sig som ringar på vattnet. Jag kan inte låta bli att tänka att saker och ting kommer bli värre. Det vi ser är bara början. Det är skrämmande att se hur människor lättvindigt ger upp sin frihet.
Väder: Solig söndag men annars grått och trist.

Veckans bild: Min lilla Ida, hennes födelsedag för fyra år sedan.
Fem positiva fråm veckan: 
– fint firande med mina föräldrar,  Marcus och Bea.
– god mat och god tårta.
– två timmars pilatesträning. 
– helt okej träning, framförallt bra att jag fick till explosiv styrka
 – mycket skratt på jobbet
Träning: två timmar pilates, två pass löpning och så ett pass med fokus på styrka och explosivitet. 
Godaste: Rickards tårta. 
Låt: En låt jag har på hjärnan och gått och nynnat på hela veckan är ”shot in the dark” med Within temptation.
Veckans länkregn: 

Att få vara med

Publicerad den av Hannas krypin
Jag sitter nu soffan och funderar lite över min dag, min födelsedag och två år kvar till fyrtio. Tankar kring högt och lågt, om sorg och om glädje. Om hur sorg och glädje alltid följs åt. Att få vara med när någon slutar sina dagar här på jorden är något av det finaste man kan få vara med om. Även om det såklart rymmer stor sorg och ledsna känslor. Kanske att jag inte tänker samma när det är en anhörig jag säger adjö till. Men iallafall. Just den här känslan är anledningen till att jag valde att plugga till specialistundersköterska inom palliativ vård och avancerad omvårdnad. Att få vara med är minst lika fint som när ett barn föds. Kanske låter som en stor motsägelse men så tänker jag kring livets slutskede. Så här på min trettioåttonde födelsedag är det tankar kring livet som jag funderar på.
Annat jag gjort idag är att jobba, fick fina grattishälsningar från kollegorna och så tyckte Rickard att jag skulle ta med en tårta och bjuda på. Hade dock idétorka så Rickard köpte tårtan från Delicato. Tyckte den var riktigt god. Lämnade kvar tårtan så övriga kollegor också får ta sig en bit. 
När jag kom hem öppnade jag lite presenter, fick en upplevelse av Rickard och ljus från barnen. Det är verkligen det stående temat. Att få ljus alltså men eftersom jag äter ljus den här tiden på året så är det inte helt fel.
Kände starkt att jag behövde springa lite idag så jag sprang tre snabba kilometer (som idag var gruvligt jobbiga). Tycker alltid det är tufft att springa efter att ha jobbat dag men behöver göra det ibland med. Får inte slöa till och varje pass som blir av även om jag får slita är värdefullt inför löptestet. Ikväll skulle jag vilja träna ett pass pilates. Även om vi ska hugga in på tårtan från igår. det är svårt det där att beräkna, det blev massor kvar. Smidigt dock eftersom vi imorgon inte behöver fundera över kvällsmat. Det blir rester.
Jag ville ha  kycklinggryta med ris. Kokosmjölk, ingefära och lime var basen. Så gott ju! Men det blev som skrivet massor över. Trots att vi alla åt massor.
 

Hipp, hipp hurra!

Publicerad den av Hannas krypin
Idag är ingen vanlig dag, för idag är Idas födelsedag! Hipp, hipp hurra!
🥳🥳🥳 
Tio år har hon nu blivit, våran viljestarka, roliga och underbara lilla tjej. Det har vi firat med paketöppning och våfflor på morgonen. Ikväll har mormor, morfar, och så Marcus och Bea med lille Kevin varit här. Vi bjöd på köttgryta och ris och så Rickards tårta till efterrätt. 

Dessa bilder kom upp i min app på telefonen. Minnen från nittonde november tidigare år.
På den tiden när jag fick ta kort på barnen. Idas födelsedag, för fyra år sedan respektive fem år sedan. Syskonbilder är det idag svårt att få till. 
Kakorna bakade jag till jul förra året. De ljusa kakorna är det dumle i och i chokladkakorna är det skumtomtar. Smaskens tyckte vi vuxna. 
På förmiddagen idag så åkte jag och Rickard till stan en sväng. Jag ville kika på julpynt och visst kom vi hem med lite nytt. Ett par nya löpare, röda blockljus, gardiner till köket och lite annat smått och gott. Jag hade en idé kring en adventssljusstake men tyckte att det var en bra idé i teorin men inte i praktiken. Så det kommer bli en annan adventsljusstake. Såg en på Rusta som jag väldigt gärna vill köpa. Att jag har x antal i gömmorna redan spelar ingen roll, man kan inte ha för många…. Vi snubblade över tre ljusdekorationer men kunde inte bestämma vilken vi ville ta med hem. Ska fråga barnen vad de tycker. Kanske inte blir någon alls…..
Så, det första pyntet har fått komma upp, kunde ju inte låta bli. Tror aldrig att jag börjat så här tidigt någon gång förut. Igår smaskade jag i mig skumtomtar. Det var så gott! Nu ska jag alldeles strax krypa ner i sängen. Jobbar dag både imorgon och på söndag. Imorgon är dessutom min födelsedag. Måste säga att det är dåligt planerat av mig att lägga mig på jobb den här helgen. Men jag fyller inte jämt i allafall.

Födelsedagspyssel på en ledig dag

Publicerad den av Hannas krypin
Min lediga dag har gått så fort. Alldeles för fort…. Jag har byggt ihop Idas födelsedagsspis som hon ska få imorgon när hon fyller år. Höll på att slita mitt hår ett tag men fick ihop den och tror hon kommer bli väldigt glad. Det är något hon önskat sig iallafall. I paketen ligger det lite tillbehör till spisen och utklädningsklänningar. 
Jag åkte såklart iväg till Mjölby för min timme med pilates. Men hjälp vad svåra förutsättningar det var på motorvägen: mörker, regn och dimma bitvis. Kändes som jag fick köra på känsla. På kvällens pilates var det tre deltagare. De önskade sig mycket mage och rörlighet så det fick det bli. Jag och Mia räknade hur många gånger det är kvar och det är bara två kvar. Det har gått så galet fort. Redan nu kan man anmäla sig till vårens kurs. Sjunde terminen blir det då, så galet att jag redan varit där så många terminer. Hösten 2018 började jag och sedan har det rullat på.

Lärdomar och tankar från 2021

Publicerad den av Hannas krypin
Idag har jag haft galet ont i huvudet hela dagen, jag har min klara teori. På grund av VRE (bakterie) så har vi tripplat våran användning av ytdesinfektion. Kombon munskydd, ytdesinfektion och att jag sovit lite för dåligt känns som en ”bra” grogrund för att få ont i huvudet. Nu är jag ledig i två dagar och det ska bli så skönt. Planen är pilates, slå in presenter, och fira födelsedag. Sen i helgen jobbar jag men det är då. Näst på tur är att publicera det här inlägget och sedan få till ett bra träningspass. Jag behöver få till explosiv styrka.
Och så kommer då mina tankar, det här inlägget hade jag tänkt spara lite på men eftersom FHM kom ut med ny rekommendation om att införa vaccinbevis på evenemang inomhus med över 100 deltagare så kände jag att nä, här ska det inte sparas på något. Att förslaget strider mot grundlagen verkar ha gått Folkhälsomyndigheten helt förbi. Att vaccinerade också kan sprida smitta och bli sjuka verkar också vara något som de missat. Något som förvånar mig i den här soppan är att många människor som jag alltid sett vara för människors frihet, demokrati och jämlikhet tycker att vaccinpass är en bra idé.
Min stående fråga är: Vad kommer härnäst? Tillvaron känns otroligt otrygg och oviss.
 Och så tankar kring året som varit.
Jag vet inte om du håller med och det behöver du såklart inte göra heller om du har en annan ståndpunkt. MEN…. För mig så kommer året 2021 gå till historien som det mest ologiska, konstiga och inkonsekventa året. Året då vi glömde bort våra medmänniskor, gick in i vår bubbla och det enda viktiga var att få så många som möjligt att vaccinera sig.
♦ Varför är det enda viktiga om man har vaccinerat sig eller inte? Allt kretsar kring om man har tagit vaccinet eller inte.  Familjer och vänner vill inte träffa sina ovaccinerade släktingar, vi vänder oss emot varandra och ingenting är längre viktigt förutom om man valt att vaccinera sig.
♦ FHM påstår att det är ovaccinerade som för Covid-19-smittan vidare. Jag köper inte det resonanget och det måste vara den största lögnen som människor har gått på. Det är inte ovaccinerade som för smittan vidare. Det är smittade som för smittan vidare. Det har vi ju sett med alla som blivit sjuka trots dubbelvaccinering. Att
♦ Ingenting är längre logiskt. Det pratas tex om att vaccinering ger ett bättre skydd än att vara utsatt för viruset. Så har det ju aldrig setts på sjukdomar förut. Påståendet strider dessutom mot aktuell forskning. Finns tex en pågående studie här i Sverige på Karolinska institutet där man kollar på immunitet efter genomgången infektion och vaccination bland annat. Jag har skrivit om den tidigare.
♦ En tanke som jag tänkt ofta nu för tiden är att det som är sant tåls att diskuteras och debatteras. Sanning behöver inte censureras, den tåls att brytas ner i atomer. En lögn däremot står inte pall. Med lite tid och energi kan man bryta ner en lögn relativt lätt.
♦ Det handlar i slutändan inte om vaccination, det handlar om att få fortsätta vara fria människor, att inte tillåta att ens frihet begränsas. Att demokratin försvinner i många länder som tidigare varit fria skrämmer mig.
  • Varför är det inte fler som reagerar över det orimliga i att begränsa människors frihet.
  • Varför hejas det på från många håll.
Vaccinpass ses som något bra och rimligt, likaså att ovaccinerade inte ska få jobba. Har dessa personer helt missat att alla som bär på smittan smittar? Oavsett vaccin!
♦ Varför är man så rädd? Om sprutan fungerar som det är tänkt behöver man inte vara rädd. Det är lite som att säga att ”min cykelhjälm skyddar bara  om du också har cykelhjälm.”

Tankar över en mugg te

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon!
Här sitter jag i ett mörkt kök och dricker min mugg med te. Snart ska barnen väckas, iallafall den minsta. Pojkarna vaknar för det mesta själv. Jag sitter och funderar över allt jag vill göra, vad jag ska lägga krut på och vad som får ligga vilande.
Min närmsta dröm är ändå att få börja jobba på IVA och läsa specialistutbildningen inom samma område.  För det är jag klar med, om jag inte ska jobba på lungmedicin så vill jag till IVA. Ingen annan avdelning lockar mig faktiskt just nu. Jag har alltid varit medicintekniskt intresserad och jag tycker om att få vara med när det händer saker. Antar det kommer igen på fotbollsplan också, haha. Det ska vara saker att bita i hela tiden. Då trivs jag som bäst.
Så var det ju det där med min pilates också som ligger mig väldigt varmt om hjärtat. Det kommer nog aldrig bli en pilatestudio för min del men jag vill ändå bli riktigt bra på pilates. Tankarna ploppar upp titt som tätt om att starta en onlinestudio där man kan bli medlem och träna mina klasser. Det skulle vara något det. Jag funderar på när jag flyttar min blogg att kunna ha en onlinestudio och bloggen på samma sida. Å andra sidan kanske det blir för spretigt, att de som kikar in förväntar sig en ren pilatesblogg. Eller kanske inte, jag vet inte. Många tankar idag som du läser.
Appropå pilates så ska jag träna en timme med Linnea, brukar sällan önska något särskilt utan bara att få röra på mig men idag känner jag att det inte skulle vara dumt med rörlighet. Det blev inte mycket av den varan efter helgens cup vilket jag vet att jag verkligen behöver egentligen.
Nu medan jag skrivit det här inlägget så har det ljusnat ute och det börjar bli dags för frukost. Känner mig inte särskilt hungrig just nu men jag känner mig nästan aldrig riktigt hungrig nu för tiden.

Måndag hela dagen

Publicerad den av Hannas krypin
Bilder från det senaste dygnet, min plankutmaning, fotboll där J och E dömde, lite nostalgi när jag gick förbi fotbollsplan där jag dömde några av mina första elvamannamatcher och så den smarriga tårtan på jobbet idag. En kämpa på-tårta. 
Jag kan inte säga att det är särskilt betungande att jobba just nu.  Eftersom vi har intagningsstopp så hade jag och sköterskan endast två patienter att ta hand om. Så det har varit en riktigt lugn dag på jobbet. Vi blev även bjudna på tårta på grund av att det är mycket städ och röja runt omkring. Avdelningen får en total makeover med nya möbler och väck med allt som inte absolut måste ha för att kunna sköta vårt jobb. När jag kom hem hade jag sådan galen huvudvärk. kan man ha migrän på eftermiddagen? Tycker alla som pratar om att de har migrän alltid får det på morgonen. Men det är en högst ovetenskaplig betraktelse. Nu har det äntligen börjat släppa så jag kan skriva ner några rader.
Den här veckan är födelsedagsvecka, Ida fyller 10 år på fredag och jag fyller på lördag. Tänk att vi var så nära på att dela födelsedag. Ida, vårt lilla gostroll som är liten men ändå börjar bli stor. Har beställt pyjamasar och nattlinnen till henne som jag hämtade ut efter jobbet. Särskilt nattlinnena gillades.
Morgondagens planer är en timme pilates med Linnea, möte på dagen och sedan jobb på kvällen. Tänkte försöka skriva några inlägg med så det inte ekar alltför tomt här. 

Söndagslistan vecka 45

Publicerad den av Hannas krypin
 
Känsla: Jag har julkänslor! Vill så gärna börja plocka upp allt pynt men jag får hålla mig till första advent iallafall. Har du julkänslor? Igår kväll åt jag lussekatter och pepparkakor. Så gott ju, min favorit är Nyåkers pepparkakor.
Bild:
Väder: Runt tio grader och grått. På morgnarna har solen skinit men sen har det mulnat på.
Fundering: Min blogg har varit del i många funderingar den här veckan. När jag flyttar till egen domän, ska jag då flytta med mina gamla inlägg eller ska jag börja på en helt ny kula? Om jag exporterar bloggen i wordpress så följer alla inlägg och kommentarer med men inga bilder. Orkar jag lägga in alla bilder igen?
Veckans mest lästa inlägg:
– På bästa sändningstid
Fem positiva från veckan:
– fått sol på nosen
– fått en ny deltagare på min pilateskurs i Mjölby. Personen har dessutom redan anmält sig till nästa års kurs.
– hade en trevlig kväll när T, sambo och barn kom hit.
– träffade Rickards kollegor en sväng, E och S. Det var väldigt trevligt.
– blev så glad över att Mia på Mjölby hälsocenter tagit för givet att jag vill fortsätta nästa termin också.
Köp: Rickard snubblade över en superbra deal: hotellkuddar till riktigt bra pris. Gissa om jag längtade extra mycket efter sängen i onsdags när jag jobbade natt.
Bästa jag läst: 👆👆
Dummaste jag läst: Det står Agnes Wold för med hennes tankar kring hormonsystemet. Och hon ska tydligen vara läkare och professor…. 👇👇
Intervju HÄR
Något jag läst som gjorde mig upprörd:
Jag hamnade hos en profil på Facebook kring läkaruppropet där facebook censurerar kommentarer. Om du inte tror på att censur sker så vill jag säga till dig vakna! Mina tre kommentarer som jag skrev på tre olika inlägg, två hjärtan och en skrivkommentar blev alla censurerade. Du ser de tre prickarna i bilden ovan under inlägget? Så såg det ut efter jag skrivit, kan inte ens läsa kommentarerna längre. Är det verkligen en sådan värld vi vill ha, där allt inte är öppet att diskutera och man inte ens får lämna ett hjärta utan att det censureras? Jag tänker ofta att nu ska jag inte lägga mer tid och energi på allt som händer men så dyker det upp något som gör att jag bara inte kan låta bli.
Träning: Jag har tränat två timmar pilates, startat min plankutmaning, sprungit en stege med långa intervaller och idag har jag varit ute och dömt fotbollscup.
Uppdaterat: Nu syns mina kommentarer.

Bloggtankar så här på lördagen

Publicerad den av Hannas krypin
Jag har fyra sidor med utkast till bloggen, inte hela utkast men rubriker och några rader här och där. Mycket har jag redan skrivit om och sedan inte raderat medan annat har jag inte skrivit om alls. En del har jag också sparat på bloggen för att det är en bra plats att lagra information. Mycket rör såklart pandemin och är ren fakta, kanske inte så kul att dela här. Jag funderar iallafall en hel del över hur mycket jag ska dela av det och hur mycket jag ska spara enbart för egen del. Det börjar närma sig nytt år med så jag planerar för lite årssammanfattningar. Tex pilates, träning och så mina lärdomar från året som gått

Typ såna här tankar kan komma över mig. Idag kommer jag inte skriva mer om det än dela den här  bilden som jag la ut på min story på instagram. 

Jag funderar även aktivt på att flytta min blogg. Alla nya reklambanners har förstört känslan av bloggen, särskilt de som är av popupkaraktär. Jag vill inte ha en blogg som är översvämmad av reklam som jag inte valt själv och som jag inte till hundra procent alltid kan stå för. Jag funderar över om jag ska flytta bloggen till egen domän eller om jag ska starta en helt ny blogg på egen domän. Men starta upp helt nytt blir lite som att börja om, jag har ändå mina lilla trogna läsarskara här. Jag får helt enkelt fundera några varv till.
Tänkte avsluta mitt inlägg med att länka till de bloggar som valde att vara med i länkregnet igår i social media support and share group.
Madeleine har fyndat muminmugg.
Amanda skriver en bokrecension
 

Hannas plankutmaning

Publicerad den av Hannas krypin
Efter mitt träningspass och lunch städade jag Idas rum och Rickard plockade lite i övriga rum och åkte sedan och handlade inför kvällens middag. Rickards bror (T) med flickvän och barn skulle komma hit en sväng. När T kommer hit är det givet med tacos, det har blivit vår grej. För några år sedan var det helgtradition med tacos, godis och film. En aning nostalgi måste jag säga!  Det blev en väldigt trevlig kväll med god mat, prat och skratt. Barnen hade så roligt och lekte tillsammans. T utmanade mig, vet inte riktigt hur vi kom in på det men iallafall. Hur länge kan jag stå i en planka?
Med en mage full med tacos och snask så stod jag i 1,23 minuter. Han klådde mig med dryga minuten.
Det kände jag direkt inte är okej. För min egen del alltså, jag vill kunna stå länge. Han utmanade mig att köra en duell igen på julafton. Då ska jag vara starkare. Punkt! Det finns en bra plankutmaning som jag hittat på nätet, har skrivit om den tidigare. På trettio dagar ska man bli så stark att man klarar av att stå i tre minuter, den känns aktuell att damma av igen. Eftersom att jag redan kan stå i drygt en och en halv minut kan jag inte börja på 20 sekunder utan jag börjar på det (1,20) och så kommer jag öka med 10 sekunder för varje dag. Letade efter en utmaning som startar lite högre än 20 seknder men det verkar inte finnas. Så jag får anpassa den här efter mig. Tänker att jag börjar imorgon med dag 1. Häng med du också!