Kategori: Min vardag

Alltså när jag kom hem skulle jag sätta mig och kommentera lite bloggar som deltagit i gårdagens dagtråd. Men vad gör jag istället? Jag kör igång en maskin tvätt och börjar sedan läsa ett mail från friskis. De ville se intyg på den pilatesutbildning som jag gått så började leta efter mitt intyg på min certifiering. Till slut hittade jag det under en låda med foton. På ”köpet” eller vad man ska säga hittade jag också alla mina betyg från gymnasiet och övriga utbildningar som jag gått. Tanken är att jag framöver ska ansöka om skyddad yrkestitel för undersköterska och då behöver jag alla betyg och intyg. Så det var ju bra! Har nu kommenterat bloggarna som jag låg efter med. Efter maten ska jag svara på alla 35 kommenterar som samlat på mig.

Så då har jag betat av dag ett på min skyddsombudsutbildning. På förmiddagen var jag precis så trött som jag ser ut på bilden. Vi var endast tre personer från sjukhuset, flest jobbade inom hemtjänsten och barnomsorgen. Hamnade vid ett jättebra bord med riktigt trevliga personer så det var väldigt roligt. En av personerna tyckte att det märktes att jag är en person med både pondus och utstrålning. Det blev jag glad över att höra.

Den här första dagen handlade om Kommunals värdegrund, vad som ingår i rollen som skyddsombud och vi hade lite grupparbeten bland annat. Efter lunchen (en riktigt god helstekt fläskfilé med potatis, sås och grönsaker) var jag piggare men gick ändå och köpte lite ”nödfallsmat”. Godiset är kvar men hamnade såklart i min mage direkt. Tog tåget hem och nu ska jag göra klart det sista med kvällsmaten. Är hungrig som en varg.

Min vecka har hittills sett ut så här:

• Var på ett viktigt möte och fick där material till skyddsombudsutbildningen som jag ska gå imorgon. Har läst igenom lite av Kommunals stadgar och två andra häften.

• Tränat med domarklubben. Vi var en nätt skara om åtta personer och det var så jobbigt. I cirkelfyspassen med domarklubben är det alltid med en massa burpees. Det är en övning som jag ogillar starkt. Säkert mest för att jag verkligen behöver den typen av träning.
• Idag har jag också tränat: joggade mina 45 minuter på löpbandet. I vanliga fall känns det lätt och ledigt. Det gjorde det inte idag kan jag säga. Men nu så är det gjort och jag tar vilodag imorgon.

• Tittade på termometern imorse och konstaterade att det inte skulle vara så kallt. Tog därför inte på mig min leodress. Det var ett stort misstag, det var betydligt kallare än vad termometern visade.
• Lagat chili con carne som blev så god.
• Efter träningen igår så åkte jag och Rickard till McDonalds och käkade.
• Jag och Rickard har fortsatt titta på serien ”heder”. Nu är vi inne på säsong två.

I morse ställde jag klockan tidigt för att kunna ta en promenad innan jobbet. Men jag dividerade lite med mig själv i omklädningsrummet på jobbet där jag lämnat min väska.

• Ska jag ta en promenad eller inte?
• Är det inte lite kallt?
• Orkar jag verkligen, känner mig lite trött…
• Jag kommer garanterat ångra mig om jag inte tar en runda…

Till slut så slutade jag dividera med mig själv och tog mig ut på en nästan tre kilometer lång runda. Kom tillbaka till jobbet väldigt pigg och glad. Och bara lite kall om nosen. Kollegorna var dock nästan redo att ringa efter mig. Brukar alltid komma runt halvtimmen innan jag börjar och nu kom jag alltså fem minuter innan. Det blev en bra dag och gissa att jag var glad när det såg ut så här 16:45 när jag var hemma. Ser du solen i bakgrunden!

Natten till igår kunde jag verkligen inte sova. Som tur är så har jag sovit betydligt bättre i natt. Men jag är ändå seg. Hade inget tempo alls när jag var ute på en kort promenad i skogen. Tänker dock att promenaden var nyttig så kan jag springa på piggare ben sen. Det snöade när jag var ute men det är inget som syns på mina bilder. Mysigt värre!

Idag har jag tillsammans med en annan instruktör haft fortbildning för distriktsdomare. Dessa domare dömer allt från flickor15/pojkar16 till herrar division 6. Ett stort spann med andra ord. Erfarenheten skiljde sig väldigt mycket också. En del har dömt fotboll i trettio år medan andra gör sitt första år efter steg 1. Visste du att det är efter steg 1 som det tappas flest domare. Det är ett tufft klimat, särskilt som ny och det är inte alltid som det finns förståelse för att det är unga domare på plan.

Även idag så var vi på Scandic mitt i city. Jag och K hade ett gäng och två andra instruktörer hade ett annat gäng. Till lunch var det riktigt god mat: en kycklinggryta och så fisk med tomat. Kunde inte välja så tog både och. På eftermiddagen körde vi ett pass med offside, lovande anfall och lite annat smått och gott. Kursen avslutades med löptest. Jag ville springa men behövde göra lite annat. Det får bli ett träningspass imorgon istället.

Godmorgon! Det är fredag, hur härligt är inte det!

Jag häromdagen. Men du får inte se mitt ansikte för jag gjorde någon konstig min som jag inte tänker bjuda på. Den där tröjan, den är vinterns bästa köp och brallorna som hör till är perfekta att ha över när det är kallt ute. Fryser inte om benen som jag lätt gör annars.

Jag är ledig idag och jobbar inte förrän på måndag. Men jag har allt lite att pyssla med ändå. Idag ska jag förbereda mig inför kursen som jag och K ska ha imorgon. Lite nervös är jag allt för den här gången ska jag vara med och leda kursen. Men det kommer bli bra. På eftermiddagen ska det också köras ett löptest och jag planerar att vara hare i någon av grupperna. Jag vill också jogga några kilometer. Har haft två vilodagar från träning så känner att jag inte kan ta en tredje vilodag. Men det blir först senare. Enligt väderappen på telefonen ska det snöa senare. Hur mysigt om det stämmer. Min erfarenhet är dock att väderappen på telefonen ofta har fel….

Så till Elisas fem en fredag som den här veckan handlar om irritationsmoment. Kan ju visa den där fina parkeringen från i veckan. Det är inte min lilla vita bil som står helt korkat och utan den röda bilen där föraren inte har någon som helst koll på hur den ställt sig…..

1. Vad stör du dig på i vardagen? Folk som inte kan parkera sina bilar. När vi ändå är inne på bilkörning så retar det mig när folk inte vågar köra ut från en avtagsväg. Fast bilen som kommer är på ett sådant stort avstånd att man gott och väl hinner köra ut fler än en bil.
2. Vad stör dig mer ju äldre du blir? Att det blir svårare att nå mina mål med träningen. Det gör att jag egentligen behöver träna på en högre intensitet än vad jag redan gör. Den tanken är rätt så jobbig.
3. När tappar du tålamodet snabbast? När jag är trött och det kör ihop sig för mig. Eller när det bara varit för mycket.
4. Vad stör dig med rutiner? Att jag inte har några särskilda.
5. När kan du inte sova? När jag ska ställa om kroppen efter att ha jobbat nätter. Det är som att kroppen inte förstår att den faktiskt får sova. Nattarbete är verkligen ingen hälsokur. Jag kan heller inte sova om jag tränat för sent på kvällen eller de där kvällarna när jag grubblar för mycket på saker som hänt.

Det är torsdag kväll och jag har nu jobbat veckans tre arbetspass. Så med andra ord tar jag helg nu. Jag har haft tre bra nätter men nästa schemaperiod ska jag nog inte önska några nätter. Har redan tagit bort tre, kanske gör om schemat helt. Vi får se hur det blir.

Det satt långt inne men åkte på jobbets afterwork, personal från både avdelningen och mottagningen var på aw tillsammans. Grymt kul ju, det har vi aldrig gjort tillsammans. Eller det har i alla fall inte tajmat så jag kunnat vara med. Vi spelade bowling (jag var som vanligt urdålig men kul ändå) och käkade sedan hamburgare. Även den här gången blev jag besviken på Strandgatans hamburgare. Tänker att det nog är lite för mycket löpande band så kocken inte hinner ordentligt. Ikväll var burgaren mer rosa än stekt och pommes friten alldeles för bleka. Men jag åt ändå, vi får väl se om jag får en matförgiftning på kuppen.

Sådant som stör mig: Så här har det sett ut två dagar i rad. Inte idag som tur är men både igår och i förrgår. Någon har parkerat sin stora, röda bil precis bredvid min så det varit helt omöjligt att ta sig in i bilen. Jag har fått ta mig in via passagerarsidan. Tur i oturen då att det varit gott om plats på passagerarsidan. Om inte så hade jag inte kunnat ta mig hem.

Något roligt: Det har börjat en ny sjuksköterska på mottagningen och hon kände igen mig från mitt gamla jobb. Hon hade nämligen varit joursjuksköterska där. Imponerande minne med tanke på att det snart är sex år sedan som jag slutade på mitt gamla jobb.

Jag har ju alldeles glömt bort att skriva om bloggarna som deltog i lördagens länkregn. I facebookgruppen Social media support and share group kan man delta i dagtrådar med sin blogg. Syftet är att skriva engagerade kommentarer hos alla som deltagit i dagtråden. Engagemang är ju alltid roligt tycker jag!

Så till dagens bloggar:

Att sova med både barn och husdjur är alltid ett ämne som väcker åsikter. I Madeleines inlägg får man läsa om varför hon låter sina hundar sova hos sig.

Angelica skriver i sitt inlägg om hur allt i kroppen hör ihop. Både fysiskt och psykiskt.

Tittilura skriver även den här veckan om ett sagoväsen. Gillar du att läsa om olika sagoväsen och annat så är det här bloggen för dig.