Kategori: Personligt

Nya mål för maj

Publicerad den av Hannas krypin
Vi är några dagar in i maj och det är är dags att uppdatera kring hur det gick med april månads mål. April var en månad då jag faktiskt kunde sätta check på i stort sett alla av mina mål. Det är jag väldigt nöjd med!
  • Jag ska tänka snälla tankar och inte vara för hård mot mig själv.
Alltså jag har så peppande och snälla människor omkring mig. Rickard som inte låter mig klanka ner på mig själv och likaså en annan kompis. Känner stor tacksamhet kring det. Jag tycker jag kan sätta check!
  • Att sluta läsa bloggbevakning. Kommentarsfältet där är vidrigt och Camillas inlägg är inte alltid särskilt trevliga.
Jag kan sätta check på den här punkten. Någon gång har jag kikat in men vänt lika snabbt igen. Jag är klar. Det är fler bloggar som jag slutat läsa den här månaden. Kanske mest för att jag inte har tid och ett par bloggar har blockerats i mitt wifi vilket gör att jag bara kan läsa dom på mobilen. Orka hålla på då liksom. 
  • Att ge mig själv tid att komma in i allt det nya med nytt jobb och nya arbetstider. Att börja jobba heltid kommer bli en rejäl omställning. 
Just nu är det lugnt på jobbet, helt ärligt lugnare än på mitt gamla jobb. Men det kan ju snabbt ändras beroende på vilka patienter som vi har. 
  • Sluta dricka nocco! Absolut viktigaste känner jag.
Jag ska sluta sätta upp det här som mål för jag bara misslyckas med det. Vet inte hur hårt jag egentligen försöker. Men när jag tänker på det så är det helt galet att jag kunde vara keto i ett halvår men inte sluta med nocco…. 
  • Få in mer vardagsmotion i form av promenader. Ett bra sätt att göra det är att börja åka tåg till jobbet igen.
Check! Promenaderna till och från tåget gör susen känner jag. 
  • Jag har bett Rickard att göra ett riktigt bra träningschema som rymmer styrka, kondition, explosivitet. Ja, allt jag behöver träna. Jag tränar ju men det känns som att jag tränar fel saker förutom löpningen.
Jag har inte fått något träningschema men vi tränar mer tillsammans och framförallt mer rätt grejer. Det gick inte så bra när jag bestämde passen själv. Rickard gör skillnaden måste jag säga. 
Maj månad då, vilka mål vill jag ställa upp? Den här månaden kommer jag ställa upp enbart träningsrelaterade mål.
  • Jag vill fortsätta att springa till jobbet någon gång i veckan. Det är lite beroende på hur mitt schema ser ut. Kommer framförallt bli när jag jobbar kväll. 
  • Jag vill springa snabbt! Jag har världens sug efter att springa snabba intervaller på bana. Känner att jag riktigt längtar efter det. 
  • Jag vill inte tappa min pilates helt nu när jag inte har några klasser. Så minst ett pass i veckan. Det behöver ju inte vara långa pass. 
  • Såklart fortsätta med promenaderna. 
 

Fem en fredag vecka 19: Just nu

Publicerad den av Hannas krypin
Jag gick och la mig så tidigt igår så jag missade alldeles fem en fredag. Skriver idag istället. Idag är temat just nu. Och just nu i min trädgård växer mina pioner så det knakar. Längtar tills de blommar! Funderar på att plantera en buske till. Mina pioner är vita och de är så vackra!
Syrenen som jag fick av finaste kollegan P frodas i år med. Jag hoppas på blommor men jag tror att jag kommer få vänta ett tag till innan den kommer blomma.
 
Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag.
  1. Vad har du hunnit med idag?
  2. Vad lyssnar du på?
  3. Vad kommer du göra härnäst?
  4. Var befinner du dig någonstans?
  5. Hur är humöret idag?
1. Jag har hunnit med att äta frukost och så har jag skrivit något inlägg som kommer läggas upp en annan dag. 
2. Just nu ingenting men i huvudet spelas Queen och låten ”radio ga ga”
3. Dricka vatten och så ska jag plugga. 
4. Hemma sittandes vid köksbordet. 
5. Bra! Jag är pigg, glad och pepp. 

Fem en fredag vecka 18: Utrymme

Publicerad den av Hannas krypin

Första maj idag och det är en regnig och ganska kall dag. Den här dagen har startat med plugg, jag ska skriva ett teoretiskt arbete om MI- teori. Började med det arbetet tidigare i år så det är nästan färdigt. Vissa grejer vill jag dock ta bort och skriva om. Så jag har återigen lyssnat igenom en föreläsning. Jag har också hämtat ett paket på posten och lämnat in ett annat palet som ska skickas tillbaka. Ber om att få ett kvitto och jag glömmer såklart ta med mig kvittot. Så typiskt.

Det kom upp ett minne på FB idag om att jag för tre år sedan sprang till jobbet. Jag tänkte faktiskt trotsa regnet idag och springa till jobbet. Galet kanske men ett bra distanspass och jag behöver inte tänka på dagens träning. Fast nu när jag kikar ut genom fönstret ser jag att det börjat regna ännu mer. 😝😖😤

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka till Elisa så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. Vad skulle du göra med mer förvaringsutrymme?
  2. Vad skulle du göra med en större bostad?
  3. Skulle du hellre ha större kök eller badrum?
  4. Vad skulle du göra med ett större sovrum?
  5. I vilket rum tillbringar du helst din tid hemma?
1. Alltså jag har hur mycket utrymme som helst. Fyra förråd (nej, jag skojar inte), två uteförråd och två inneförråd. Vårt hus har tidigare varit två lägenheter så det är därför. Mitt största problem är att jag snarare måste rensa. Vi har samlat på oss så mycket och jag är en riktig spara. Känns som ett bra ”semesternöje” nu när det låter som att man inte kommer få resa ens i Sverige i sommar.
2. Jag skulle vilja ha ett eget gym och så en egen pilatesstudio. Det drömmer jag om ibland, att bo i ett stort hus där jag kan inreda källaren till gym och pilatesstudio.
3. Jag vill ha ett större kök.
4. Om jag hade ett större sovrum så skulle jag bygga en walkincloset.
5. Jag tillbringar mest tid i köket. Där sitter jag faktiskt nu när jag skriver det här inlägget.
 
 

Fredagsfys före fredagsmys och Fem en fredag vecka 18: Kultur

Publicerad den av Hannas krypin
Så här glad var jag inte under kvällens löppass.. men jag tinade upp…. 
Ikväll blev det ett pass i vidinsjös motionscentrum. Rickard hade planerat ett ”härligt” pass åt oss. Backintervaller, maxfart, grodhopp och höga knän I början på dagens träningspass kände jag att mitt humör var någonstans i skosulorna. Min kondition kändes bara blaha och jag ville helst hem och strunta i det. Men på det sättet blir jag varken starkare eller snabbare….. Så jag körde på och ju längre passet gick desto mer pepp blev jag. 
Jag har så otroligt lång startsträcka innan min kropp kommer igång och vill göra det jag ber om. Den här gången kan jag inte skylla på att jag inte käkar kolhydrater för just nu är jag inte i närheten av keto. Det är andra saker jag behöver ta tag i med min stackars kropp för att det ska funka. Komma in i det här med att jobba heltid till exempel och alla extra steg det blir när jag tar tåget till jobbet istället för bilen. Mitt liv ser verkligen helt annorlunda ut nu…. 
Jag tänkte avsluta med Elisas fem en fredag. Häng på du också och glöm inte att länka till henne (eller till mig) så fler upptäcker fem en fredag. 
  1. Vad för slags museum föredrar du att besöka?
  2. Vilken typ av film ser du helst på bio?
  3. När var du senast och såg på teater?
  4. När besökte du senast ett bibliotek?
  5. Var spenderar du helst en kulturell förmiddag?
1. Jag är inte mycket för muséer men om jag besöker ett så är det helt klart Naturhistoriska muséet i Stockholm. Vi var där i höstas och jag gillade det verkligen.
2. Jag gillar filmer som har det där lilla extra, oavsett om det är en komedi eller ett drama. Jag är allätarare. 🙂 
3. Oj, det är flera år sedan. Senast var när jag gick i gymnasiet, jag gick tillsammans med klassen på en teater som jag inte kommer ihåg vad den hette. Däremot kommer jag ihåg att jag somnade från. Fråga mig inte hur jag lyckades med det. 
4. Samma sak som med teater, alldeles för länge sedan. När jag läste min kurs på Linneuniversitetet så lånade jag någon bok på biblioteket. Jag är dock så bekväm, tycker det är jobbigt sedan när man har tider at passa. 
5. Det har jag aldrig tänkt på. Säger pass på den frågan.

Söndagssnacket med Jessica

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon! Hoppas att du har sovit gott. Det blev sent igår kväll för min del men annars har jag sovit bra. Vi har varit iväg så mycket hit och dit under påsklovet så idag ska vi vara hemma. Jag måste ta tag i mina studier idag och sitta och läsa. Jag har en hel del att läsa in till nästa närträff och det är bäst att börja i tid. Något annat vi måste göra är att storhandla, det börjar bli tomt i skåpen. Ikväll funderar jag på att starta en 24 timmars fasta. Vet inte om jag skrivit det men jag har haft så ont i magen den här veckan. Det är mitt eget fel, det blir ju så när jag äter det som jag vet redan från början att kroppen reagerar på. Men det är ju som man säger, är huvudet dumt får kroppen lida. Efter fastan tänker jag mig strikt keto igen. Det må vara tråkigt men min kropp gillar det. 
Vi hälsade på hos Rickards pappa igår. Alla höll avstånd ska jag lägga till. Han bjöd på påskbord och så en sådan god efterrätt med karamelliserad mjölk, krossade digestivkex och smält schweizernötchoklad ovanpå. Mums! 
Den här söndagen tänkte jag faktiskt att jag ska hänga på Jessicas söndagsutmaning. Veckans tema är vad gör mig blyg eller osäker? 
Jag är inte den blyga typen men däremot osäker i vissa sammanhang. Andra runt omkring mig tror dock inte det och tänker alltid att jag är så säker. Skenet bedrar ibland, haha. Jag har lätt för att prata med människor. Men jag blir osäker i sammanhang där jag inte känner mig riktigt bekväm. Då vill jag gärna känna av läget och blir mer avvaktande. Jag håller mig gärna i bakgrunden. När jag blir osäker kan jag också börja prata en massa konstiga grejer. Eller det är vad jag har fått för mig iallafall. Tänker först och pratar sen liksom. 

Fem en fredag vecka 15: Status

Publicerad den av Hannas krypin
Mitt påskpynt åkte fram nu på morgonen. De här äggen som jag har som pynt är utan att överdriva fem år gamla. Jag kan inte låta bli att fundera över vad de egentligen stoppat i dom eftersom det inte syns att de är gamla. Sen lär de inte smaka så gott om man skulle få för sig att smaka men ändå…. 
Godmorgon! Vet du när jag gick och la mig igår? Nej, det kan du inte veta såklart. Jag gick och la mig redan vid sju. Kände så starkt att kroppen verkligen behövde sömnen. Jag sov till halv åtta och det var så skönt. Men frågan är om jag inte sov för länge istället för jag känner mig lite konstig. Hoppas på att lite frukost får mig tillbaka på banan. 
Dagens planer är att bege oss uppåt i landet. Eller Ida ville egentligen åka på söndag men då ska det vara lite sämre väder så vi vågar inte riktigt skjuta upp det. Vi kommer åka efter lunch är tanken. 

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka till Elisa så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. Vad hade du för mycket av den här veckan?
  2. Vad ville du ha mer av den här veckan?
  3. Vad är bättre idag än det var för en vecka sen?
  4. Vad kommer bli bättre om en vecka?
  5. Vad ser du fram emot till helgen?
1. Lätt allt tjat om corona. Som jag inte hade tänkt skriva om men nu gör jag det ändå. Tycker att all rapportering bidrar till en rädsla som inte är konstruktiv alls. Jag upplever att all rapportering inte gör människor tryggare utan snarare tvärtom. Särskilt eftersom det bara är skräckexemplen som lyfts. 
2. Konstigt nog jobba, men jag är väldigt glad över all familjetid. 
3. Vädret! Och att jag har avslutat en för mig väldigt jobbig kurs. Känns så skönt att kunna lägga den till handlingarna. 
4. Mer tid på jobbet, vill verkligen komma in i det helt och kunna arbeta mer självständigt. 
5. Att det är påsk vilket innebär mer familjetid. Dock familjetid på hemmaplan. Både jag och Rickard har dessutom en ledig helg tillsammans. Ofta jobbar vi omlott. 

Fem en fredag vecka 14: Artigheter

Publicerad den av Hannas krypin
Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka till Elisa så fler kan ta del av Fem en fredag.
  1. Ser du till att hålla upp dörren för folk?
  2. Säger du tack för maten även om du ”bara” är hemma?
  3. När du träffar någon du inte träffat på länge och ni säger att ni måste ses snart, blir det någonsin av?
  4. Rättar du folk när de säger något fel?
  5. Vad tycker du om butikspersonal som kommer upp och frågar om du vill ha hjälp?
1. Ja, såklart. Jag är nog lite yrkesskadad med för jag tar med mig mitt servicetänk i vardagen med. I vissa lägen får jag nästan knäppa händerna bakom ryggen för att inte ”lägga mig i” när personer har lite svårt för vissa grejer.
2. Inte om jag själv lagat maten men däremot säger jag tack till Rickard de gånger som han har lagat mat. Som i torsdags när han hade gjort smörgåstårta. Då överröste jag han med beröm och tack.
3. Tyvärr alldeles för sällan. Men det handlar inte om att jag struntar i det utan att det är så svårt att få till tider. Särskilt när jag jobbar oregelbundet och mina vänner jobbar heltid måndag-fredag.
4. Nej, för det mesta inte. Kan hända ibland om det är något som är ”tokfel”. För det mesta låtsas jag som att jag inte hörde.
5. Vill jag ha hjälp så tycker jag att det är bra att jag inte behöver leta efter personal. Men de gånger jag inte är intresserad av att köpa något utan bara vill titta tycker jag att det är lite jobbigt.

Att allting har en mening

Publicerad den av Hannas krypin

Jag tänkte i det här inlägget dela tankar jag tänkt i veckan. Kanske blir rörigt men jag hoppas inte det. Den här veckan har varit lite tuff rent känslomässigt. Det är mycket som händer i världen och det är mycket runt omkring mig. Snart börja jobba jag heltid, studier och så döma fotboll. All fotboll är dock uppskjuten. Jag får en chans att landa, att landa i det nya. 
Jag vill tro på att allt som sker, sker av en mening. Även det som är jobbigt. Att något gott i slutändan kommer komma av det jobbiga. Just nu känner jag även att vi alla får en chans att landa, hela samhället tar på något sätt en paus. En större hänsyn tas till varandra, sen finns det såklart mer att önska men majoriteten gör ändå det som behövs. 

Nu jobbar jag bara idag och imorgon, tog semester på måndag, ledig tisdag och på onsdag börjar jag mitt nya jobb. I februari kändes det så långt hit men nu är det snart dags. Jag är så nervös, pepp och inspirerad.  Jag tycker att det ska bli så roligt och ser verkligen fram mot att få börja. Tänker att det kommer bli ett äventyr och jag ser verkligen fram mot allt nytt jag ska få chansen att lära mig.
Men det är tufft att säga hejdå till alla mina fina kollegor. Vi har jobbat tillsammans i över tolv år nu. Det är som en andra familj för mig. Idag fick jag finaste blomman och ett presentkort av mina närmaste kollegor. Kände mig rörd och tacksam över att de ville göra det här för mig. Vi ska såklart hålla kontakten. 
Tänkte avsluta inlägget med veckans länkar. 

Fem en fredag vecka 13: Första gången

Publicerad den av Hannas krypin
 Godmorgon! Där fick jag för att jag tidigare i veckan skrev att jag var pigg. Idag var det segt att komma upp. Dock var Ida också trött, vi är nog lite fredagströtta allihop. Jag har startat dagen med att filma några övningar till ett inlägg. Jag har dock klantat till mig och dödat mitt objektiv. Jag stötte till kameran när objektivet var utzoomat så nu är det helt snett. Googlade lite och det är jättedyrt med objektiv och även ny kamera. Så nu är jag kameralös ett tag. Surt sa räven. Men solen skiner och jag känner mig ändå pepp på den här dagen. Jag jobbar ikväll och innan dess ska jag springa lite, försöka plugga lite och kanske skriva något mer inlägg. Det här inlägget 35 grejer jag lärt mig under 35 år var inte så lätt… Jag har kommit på 10 grejer, eller om det var elva. 

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka till Elisa så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. När var första gången du gick på bio?
  2. När var första gången du gick på zoo?
  3. När var första gången du köpte en cd-skiva?
  4. När var första gången du åkte skidor?
  5. När var första gången du använde internet?
1. Den allra första filmen jag såg på bio var en med Snurre Sprätt och basketspelare. Tror filmen hette Space jam. Den andra jag såg var Titanic, hade en klasskamrat som såg den över tio gånger på bio…. 
2. När jag var sju år, sommaren 90 så åkte hela familjen till Sydafrica. En av dagarna besökte vi Kruger nationalpark. Det måste väl räknas som första gången. Annars Ölands djurpark när Samuel var runt 1½ år.
3. När Spice Girls kom ut med sin allra första skiva, det måste varit 1996.
4. Jag var barn men jag minns inte ålder. Om jag inte kommer ihåg helt så har jag en bild på mig och brorsan när vi åkte skidor. Eller var det skridskor….. Senast jag åkte skidor var iallafall när vi var i Idre, 2009 kanske.
5. I skolan när jag gick i högstadet, typ 96 kanske. Minns att jag sökte på SpiceGirls på sökmotorn Alta vista. Internet var dock hur segt som helst så de där bilderna som skulle laddas upp gjorde att internetsidan hängde sig och jag var tvungen att starta om datorn. Hemma fick vi surfa efter klockan sex på kvällen. Då var det billigast. ”Ringsignalen” när modemet startade igång glömmer jag nog aldrig.
Uppdaterat: 27/3 09:30
Kul att ni är några som känner igen filmen jag skriver om. Googlade lite och jo, det är Space Jam och så med Michael Jordan i huvudrollen. Nostalgi ju!

Fem fakta om mig

Publicerad den av Hannas krypin
– Jag ville läsa till sjuksköterska och sedan vidareutbilda mig till barnmorska. Nu är jag alldeles för förlossningsrädd för att ens vilja tänka tanken på att förlösa bebisar. Eller föda barn själv. Sen är jag inte behörig heller eftersom att jag har underkänt i matte B. Matte två heter det nog nu.

– När vi ändå är inne på utbildningsspåret så drömmer jag ibland om att läsa till fysioterapeut (sjukgymnast förut). Det skulle vara perfekt med Rickards pt:ande och min pilates. Kan man den sjuka kroppen med så finns det inga klienter man inte kan ta emot. Ett problem här är att då räcker det inte med matte 2 utan man måste ha matte 3 också. Med andra ord stannar det vid en dröm.
– Jag älskar bulldeg, särskilt med smör, kanel och socker. Om du nu funderar över om jag inte får ont i magen av att äta obakad bulldeg så är svaret ja. Men jag gör det ändå. Eller inte nu på keto men annars.
– Ett ord jag alltid använder är absolut. Om en boende ber mig om hjälp med något så säger jag alltid absolut.
– Jag är egentligen pedant och drömmer om ett rensat och städat hem där var sak har sin plats.