Dag: 12 januari 2016

Tisdag

Publicerad den av Hannas krypin
Lekt med kameran såklart. Jag tycker det blev lite häftigt med det blå ljuset i bakgrunden. Det är datorn som ger skenet.
Dagens träning blev 6 riktigt jobbiga intervaller i 17km/h. Varje intervall varade i 1 minut och så vila 1½minut. Det blev ett bra löppass som kompletterades med styrka för överkroppen.

Läst på om pilatesprinciper. Andning, flow, powerhouse med mera. Så spännande!
Bullbak, ”bara” trippelsats idag så nu är frysen fylld till bristningsgränsen.
Ida hjälpte till med att ”måla” och så skulle Rickard ”pudra på”. Ett litet internskämt dem emellan.
 
Haha, nu undrar ni vad jag håller på med va?

Slask

Publicerad den av Hannas krypin
Jag tycker om vinter och snö men när det slaskar alltså. Det perfekta vore om det kunde vara snö ett par månader och sen när våren kommer försvinner allt på en gång. Jag hämtade ut min kamera idag, materiell lycka när det är som bäst alltså. Men gissa besvikelsen när den inte fungerade… trodde jag. Minneskortet satt ju inte i. 😀 Hoppas ni får en toppendag.

Nöje

Publicerad den av Hannas krypin
När jag kom hem från jobbet blev det en så här typisk kväll när jag och Rickard testar lite parövningar, pilatesövningar och allmänt trams. En sån där kväll där vi skrattar nästan hela tiden och har lite svårt att vara seriösa under övningarna. Men kul är det! Mitt i alltihop blev jag galet sugen på spenatsoppa så det kokade jag åt mig och så gott det var. Många ägghalvor ska det vara i.