Dag: 14 april 2016

Ett gäng intervaller senare

Publicerad den av Hannas krypin
 
Ikväll stod det löptest på schemat igen. Rickard hade valt en perfekt dag, strålande sol och nästan vindstilla. Alla kunde inte samma tid så det blev två grupper vilket innebar att det blev 40 intervaller.  Inte alla på en gång såklart då det blev lite vila i väntan på nästa grupp. Vila eller inte så kändes det i benen på andra vändan men egentligen blev jag inte särskilt andfådd. Barnen åt pizza till kvällsmat men jag var inte sugen så jag slängde ihop en sallad istället med färsksskalade räkor och min favorit körsbärstomater.
 

Vitsippor och babbel

Publicerad den av Hannas krypin
 
Jag gick en promenad på rasten och då såg jag årets första vitsippor. Kan man annat än att älska den här vyn! 
Jag har jobbat idag och dagen har gått så fort. Jag är nu ledig till måndag och det ska bli så skönt
Jag har druckit en smoothie och ätit en skiva av brödet som jag bakade igår. Det känns som ett perfekt mellanmål, jag blir mätt men inte så där proppmätt utan mer lagom.  Om en stund ska vi iväg och springa löptest med några av domarna som inte kunde förra tillfället. Det ska bli kul att riva av några intervaller på bana.
 

Något nytt

Publicerad den av Hannas krypin
Idag testar jag något nytt till frukost: den hypade chiapuddingen, Jag har blandat 3msk chiafrön med 2 dl kokosmjölk och så 0,5tsk vaniljsocker. Massor med kokos på och så jordgubbar och hallon. Det är inte det godaste jag smakat men det går att äta. Jag kan ju experimentera en del med smakerna för att se vilken variant jag gillar bäst.  Det intressanta blir att se hur länge jag står mig. Har ni testat chiapudding?