Jag hann hälften av det jag tänkt mig

Min lunch idag, kycklingben, broccoli och massor med smör. Mums! 😋😋😋
Oj vad pigg jag har varit ikväll! Så underbart ju. Min pigghet pendlar verkligen så jag njuter av dessa dagar då jag känner som jag gör. Är helt säker på att det beror på min keto. Man blir lugn och fokuserad av keto och de dagar kroppen gör det jag vill så mår jag bara så bra. Det vill säga producerar massor med ketoner och också använder dom. Håller på och skriver ett inlägg om just keto men det kommer upp under morgondagen. Tror jag iallafall, får se om jag skriver det färdigt…. Ett inlägg som definitivt kommer upp imorgon är frågan jag fick om hur jag ser på vegansk/vegetarisk kost. Så kika in då. 🙂
Hur vart det med dagens planer då? Haha, kan säga att det inte blev något plugg. Istället gjorde jag länkar där man kan anmäla sig till de pilatesworkshops som jag har planerat i september i Stockholm. Bara fler detaljer blir klara så kommer jag skriva mer om det. Vips var klockan massor och jag fick stressa iväg till jobbet. Det var en smidig kväll på jobbet, jobbade med bästa K och det är alltid roligt att jobba med henne.
Nej, jag borde försöka komma i säng fast jag inte är trött. Kommer få äta upp imorgon om jag går och lägger mig för sent. Och det vill jag inte, vill surfa på den här piggheten länge till.

Sol på nosen och frisk luft

När tycker du att det slutar vara morgon och blir förmiddag istället? Morgon slutar för mig vid tio, därefter är det förmiddag. Jag glömde ställa klockan imorse men vaknade i tid ändå. Ida hade utvecklingssamtal innan skolan med läraren så Ida behövde gå upp tidigare än vanligt. När jag kom in på hennes rum var hon redan vaken och hade varit det en stund. Smidigt ju!
Idag cyklade jag iväg för mitt tisdagspass. Jag visste att ingen bokat in sig men åkte dit ändå utifall att någon skulle droppa in. Det gjorde det inte, men jag passade på att köra några övningar så på ingen tid alls fick kroppen sig en ordentlig genomkörare. Fick även frisk luft och sol på nosen och det är ju aldrig fel.Två flugor i en smäll liksom. Jag spelade in övningarna dock utan ljud. Det har tagit en liten stund att ladda över till datorn och sedan redigera filmerna men nu så är det klart. Dessa övningar blev det:
– series of five
– pelvic curl
– saw
– side kick
– spine stretch forward –> vanliga + extension
och såklart avslutade jag med en teaser 3*3.
Planerna för dagen:
– Äta frukost/lunch (kör en liten kortisfasta idag, Inte så mycket som 24 timmar dock men runt 20 kommer det bli iallafall. I ugnen står det kycklingben som gottar till sig och till det ska jag ha broccoli, smör och kanske lite creme fraiche. Känns som min kropp vill ha en dutt mjölkproteiner faktiskt.
– Jobba 14 – 21
– Plugga. Eftersom jag ”snart” ska åka är det bäst att jag tar tag i mig själv och börjar läsa lite.
– Jag vill också färdigställa några av utkasten som jag har sparade.
Vad ska du göra idag?