Härlig start på veckan

Jag var faktiskt lite osäker att sjunga för tanterna på Rickards jobb idag. När vi övat i veckan har jag upplevt att rösten inte riktigt burit. Det där med att sjunga är verkligen färskvara. Men det blev så bra trots lite småmissar i början. De boende var så nöjda och tyckte det var både underbart och fantastiskt. Det värmer mitt hjärta måste jag säga. Efter sångstunden fikade vi lite och sedan åkte vi hem och slumrade lite. Jag jobbar i natt så kände jag behövde bli lite pigg. Vet inte om jag lyckades sova så där jättemycket men att kunna vila en del är mycket värt såklart.

Det kryllar av rapsfält runt vägarna som jag åker till jobbet. Men eftersom jag alltid kör bilen själv har jag ju inte kunnat fota. Tills nu vill säga. Vi fastnade i bilkö precis vid ett rapsfält och då passade jag på såklart eftersom Rickard körde. Älskar raps och jag blir löjligt glad av dessa vackra fält.

På torsdag ska jag göra något som jag inte gjort sedan innan pandemin: jag ska springa blodomloppet. Hur kul blir det inte att få springa lopp igen!! Längtar! Ikväll kände jag mest för att vara lat. Velade mellan att cykla till jobbet eller försöka springa en runda och till slut föll valet på att springa. Bestämde mig inte för något innan utan det fick bli det det blev: 10*30 sekunder och därefter 5*400 meter. Mellan varje intervall vilade jag en minut i gång och totalt blev det dryga fem kilometer. Lite mer kanske. Hur bra pass som helst. Jag är nöjd.

I min häck finns en ensam liten kaprifol. Blir så glad av den varje år när jag påminns om den. Funderar över hur den hamnat där. Tänker mig en liten fågel kanske som fått med sig ett frö och planterat det så fint i busken.

I år kommer jag att få massor med fläderblom förresten. Har lovat min mamma att få komma och plocka. Måste bara komma ihåg att säga till henne framöver. Men det lär nog min mamma hjälpa mig med framöver.

Idag längtar jag efter:

Klättra nerför baksidan av jungfrun och strosa runt bland stenarna

Sol och bad på Tofta

Klättra runt bland raukarna

Vyn från Galgberget över Östersjön

Uppleva solnedgången på Högklint

Promenad vid Visbys ringmur

Charmigt värre

Godmorgon!

Jag gick och la mig redan vid åtta igår kväll och somnade direkt. Men det där med att få behålla sömnen och fortsätta sova är svårt för min kropp. Jag kan inte ens skylla på en för sen nocco….. Totalt sett har jag ändå sovit bra så jag får vara nöjd. Känner mig dock allt annat än charmig just nu. Ska få i mig lite frukost så ordnar det nog till sig. Men jag är irriterad över att få små, små nålstick här i kommentarsfältet. Man behöver inte hålla med men att påstå att jag far med osanning är inte så kul faktiskt. Vad är osanning i att hävda att kroppen behöver näring för att fungera? Inte bara fetter, proteiner och kolhydrater utan även vitaminer och mineraler?

Har du sett en bild någon gång på kroppens alla komplexa processer? Allt hänger samman in i minsta lilla detalj. Det är bara att kika på diabetes typ 2 och hjärtkärl-sjukdomar. De är en direkt konsekvens av hur man väljer att leva. Du kan kika på bilden i full upplösning HÄR. Min bild här är bara en yttepytte liten del av hela samspelet. Vi måste vara rädda om vår kropp, vi har bara en.