En sammanfattning av dagen

När jag skriver det här inlägget kvart i tio på kvällen är det fortfarande skymning! Bästa tiden är fortfarande framför oss. Ikväll vill jag inte tänka på hur snabbt det vänder där efter midsommar. Jag vill njuta av ljuset. Tänkte göra en kort sammanfattning av min söndag innan jag lägger mig för att sova. I sängen är jag redan och tänderna är borstade.

  • Dömde en sådan snäll match, det var nästan så att jag började leta efter frisparkar.
  • Har rejält ont i benen efter helgens springande på stenhårda gräsplaner. Tror mina löpardojor behöver bytas ut. I sommar har jag haft skorna ett år.
  • Snott en text från AnnCatrine Engwall som jag kommer dela med dig imorgon.
  • Konstaterat att rabarberna vuxit ännu mer. Måste snart plocka de första stjälkarna och göra en paj.
  • Frukt blir ofta liggandes här hos oss så Rickard har hittat en chokladbar som faktiskt är riktigt god. Nyttig nej, men fyller sitt syfte om snabb återhämtning. Choklad och hasselnötter är gott tillsammans!
  • Njutit av hur vackert Östergötland är när jag åkte hem från matchen. Vädret bjöd verkligen på sin bästa sida och då var det så njutbart att åka längs en slingrande bilväg.
  • Haft ett fint samtal med S.
  • Pratat med mamma och preliminärbokad en dejt på fredag. Veckans enda lediga dag så då gäller det att passa på.

Så, det var nog alles för idag, så här i punktform ser det ut som att jag gjort massor men det är mest småsaker men som är nog så viktiga.

Söndagslistan vecka 18

Kikar in lite snabbt för att skriva min söndagslista. Ska alldeles strax fixa mat till mig och barnen och sedan åker jag iväg för att döma fotboll. Igår planterade jag om mina paljetter och elefantörat. Det blev en ansenlig samling växter i mitt vardagsrum. Den största paletten har jag lite beslutsångest kring. Planterade om den i en stor kruka efter att ha delat den i tre. Jag har dock ingenting att ställa den på så just nu står den på en stol där den kommer få alldeles för lite sol. Kommer nog sluta med att jag får klippa ner den. Planterade även mitt popcorngräs.

Känsla: Tröttmössa är väl ett bra ord. Förra veckan var jobbig rent känslomässig, den här veckan känner jag att jag landat i det nya. Men det är fortfarande jobbigt.

Väder: Veckan började lite kylslaget men helgen har varit riktigt fin.

Träning: En snabb femma, styrketräning och två matcher, en i pojkar 15 och så dagens match som jag inte åkt iväg till än när jag skriver det här inlägget.

Låt: Run to the hills med Klara Hammarström

Fundering 1 : Ska jag göra en ”Clara” och ge mig själv 20 minuter läsläxa varje dag?

Fundering 2: Tror folk fortfarande på fullaste allvar att vaccinet minskar smittspridningen och att man som vaccinerad smittar mindre? Blev väldigt förvånad när jag stötte på det resonemanget. All data som finns nu pekar ju snarare på motsatsen.

Några av veckans bilder:

Veckans inspiration: Ingegerd 79 bast som sprungit 60 maraton.

Läsvärda inlägg från veckan:

Överväger verkligen nyttan risken?

Att bli tagen på allvar

Mina mål för veckan var:

  • Styrka för hela kroppen. Framförallt explosiv styrka
  • Köpa jord för att kunna plantera om mina paletter och sätta palettskotten i jord. I veckan har nog skotten rotat sig ordentligt. Vill även plantera om mitt elefantöra.
  • 1 timme pilates.
  • Testa odla prydnadsgräs av popcornkärnor. Se längre ner. 🙂
  • Få till bra löppass

Jag kan sätta check på ett styrkepass för hela kroppen, att jag planterat om paletterna , sått popcorngräs. Däremot har jag failat på den där timmen med pilates och det känns i kroppen kan jag säga.

Nya mål för vecka 19:

  • Köpa ett tiokort pilates så jag får in i allafall en timme pilates i veckan.
  • Sova!
  • Dricka mycket vatten. Extra viktigt nu när det börjar bli varmt.