Dag: 15 maj 2022

Söndagslistan vecka 19

Publicerad den av Hannas krypin
Den här bilden är så lurig. Det ser ut som att jag är mitt ute på landet i ingenstans, nästan iallafall. Bakom mig är det både bilväg och cykelväg. Älskar vyn ialalfall och njuter lika mycket varje morgon när jag går här på vägen till jobbet.

Det är mitten på maj, söndag och jag har kommit hem från jobbet. Kom på att jag glömt hänga upp tvätten som jag startade igår så nu hänger den ute på tork. Är inte det ett sommartecken så säg! Något mer som är sommartecken är när gräsklipparen ljuder och doften av nyklippt gräs fyller luften.

Känsla: Saknad, längtan, glädje, sorg. En blandad kompott av hela känsloregistret.

Väder: Helgen har varit fin men i veckan blåste det alldeles för mycket.

Mina mest lästa inlägg:

En bra blogg?

Om jag ska göra reklam

Fem en fredag vecka 19: Trevlig

Träning: I måndags cyklade jag till och från jobbet, jag sprang 8*400 meter på extremt tunga ben och igår rejsade jag 25 intervaller.

Köp: Skulle köpt 10-kort pilates men har inte tagit tag i det än.
Mina positiva från veckan:

  • Finaste kommentaren som jag fick i veckan. Den lever jag fortfarande på.
  • Att jag trots sega ben fått till en helt okej träningsvecka. Det är såklart passet igår som gör att det känns bra.
  • Familjedagen i fredags.

Tips: Petra intervjuar Ann Fernholm i maratonpodden. Så bra avsnitt!

Ann Fernholm är filosofie doktor i molekylär bioteknik, prisbelönad vetenskapsjournalist och författare till böcker som Fejkmaten och Det söta blodet. I många år har hon krigat mot vår sockerstinna kost och det dolda sockret i våra livsmedel. Hon kämpar också för att driva fram mer och bättre forskning om hur maten vi äter påverkar vår hälsa.
Det här blev ett väldigt intressant samtal om hälsostress, processade veganhalvfabrikat och hur hälsosamma de egentligen är, känsliga egon i hälsodebatten, varför kvinnor är minst lämpade att äta processade veganska halvfabrikat, socker och barn, vikten av att äta sig mätt, tokiga kostråd till typ 2-diabetiker, godis med ”äkta frukt”, Oatlys vägran att ändra felaktigheter på sina förpackningar – och mycket mer.

Läsvärda länkar:

Slump eller inte låter jag vara osagt men sedan covidvaccineringen började har antalet hjärtstopp hos idrottsmän ökat markant. Läs mer HÄR.

Hur effektivt är egentligen covidvaccinet? Hur länge sitter effekten i? Läs mer HÄR.

Några bilder från veckan som gått:

Publicerad den av Hannas krypin

Jag vaknade klockan sex imorse, börjar kvart i sju så det blev lite svettigt som du kan förstå. Men jag ramlade in på jobbet, ombytt och klar med fem minuter tillgodo. Ambitionen igår kväll var att cykla men det var ju bara att glömma som du kan förstå. Något mer som bara är att glömma är att springa en runda. Har haft så ont i min vänstra fot, ungefär som att jag vrickat foten men det var ju min högra fot jag vrickade i vintras. Dock så har jag trampat snett någon gång på alla dessa dåliga gräsplaner som jag varit ute och dömt fotboll på. En sak är säker, jag gillar inte att springa på gräs. Det blir ojämt, bollen studsar konstigt. Dessutom får jag ont. Men det kan lika gärna bero på att mina löparskor behöver bytas ut och 100 andra anledningar. Nog om det gnälliga.

Titta få fin min lilla syrenbuske blivit. Även i år får jag njuta av några blommor. Blir så glad varje år för min lilla buske för den var så tanig och dann när jag satte ner den i jorden men nu har den verkligen tagit sig. Haha, jag skriver om det varje år med. Bry dig inte om ogräset i rabatten, det ska jag ta tag i framöver.

Nu ska jag ställa mig och laga lite käk. Känner inte alls för det men äta måste man. Vill ha något med mycket grönsaker men har bara morötter hemma. Vi får se.