Kategori: Hälsa

Igår hade jag spakväll hos Marie. Fem tjejer blev inbjudna så vi var sju personer. Det är min andra spakväll som jag hade själv och det gick hur bra som helst. En av tjejerna hjälpte mig att bära grejerna till bilen och när vi sa hejdå gav hon mig en kramoch pratade om vilken härlig tjej jag är. Det värmde verkligen. Jag blev så glad! Vi hade aldrig setts innan heller.

Igår hade vi spakväll igen, jag och Caroline. Den här gången var det hon som hade visningen och jag var med och assisterade. Vi visade aloevera-experimentet och det är lika häftigt varje gång att dels se det själv och se gästernas reaktioner som ser det för första gången. Sedan fick de testa aloevera och så var det såklart dags för ansiktsbehandling.

Jag älskar verkligen den här delen av jobbet. Att få komma hem till människor och få ge en del av mig själv för att värdinnan och hennes gäster ska få en skön och rolig kväll. Att få se hur mycket de uppskattar att man kommer. Det är så värt det!

Den bransch jag gett mig in i är inget för den som vill ha en räkmacka, som tror att det är något att bara  glida igenom. Det finns så många föreställningar om att det är på ett visst sätt som jag blir matt av att bara tänka på. Så därför ska jag inte göra det.

I oktober var jag och några andra tjejer till Stockholm för en utbildning i mindset och en av föreläsarna, Dave O´Connor, gav oss superbra verktyg för att hantera det. Ett verktyg som hjälper mig att hitta fokus när det behövs. Jag behöver bara ta fram det lite oftare, till exempel varje dag.

Jag är inne i en sådan svacka. Jag nedvärderar mig själv och tänker inte särskilt många vackra tankar. Stackars Rickard och Caroline kommer tröttna på mig… Jag vill vara stark och jag vill tro på mig själv att jag kommer ta mig dit jag vill. Just nu känns det som att det jag vill är en omöjlig väg att gå. Den ÄR inte omöjlig, men det känns så. Jag måste hitta ett sätt att ta mig ur min svacka, så här kan jag inte hålla på.

Igår var jag på coachmöte och vi bestämde att jag ska börja med att göra en affärsplan. Det första jag skulle fundera över i den är min vision. Vad vill jag och vad drömmer jag om, vad vill jag uppnå. Egentligen samma sak som jag redan funderat över mängder med gånger. Det som är så bra med visioner är att jag får drömma helt fritt och behöver inte ta hänsyn till några eventuella hinder.

Ikväll efter jobbet har jag skickat iväg två mail till gym här i stan. Det som jag kan känna är störande är att alla vill ha personer med flera års erfarenhet. Jag förstår att de tänker så men hur ska en person utan så mycket erfarenhet få in en fot när kraven är så höga. Jag har en förmåga att nästan deppa ner mig totalt och då låser det sig så det är tur att jag har så mång personer i min närhet som får mig att tänka till och inte tillåta mig att gräva ner mig. Vad hjälper det, att göra så? Ingenting, det blir bara jobbigt för mig själv och för de personer som måste höra på det. Jag menar inte att man aldrig ska få prata om att något är jobbigt utan jag pratar om att prata av sig och sedan fokusera om. Jag menar när det är svårt att släppa så det istället tar en massa energi, då behöver iallafall jag en spark i baken.

I torsdag på audition skulle vi börja med uppvärmning, en uppvärmning som var allt annat än det. Utfall, knäböj, armhävningar och andra stegkombinationer. Det var ju givetvis ett test för att se vår allmänna styrka. Eftersom jag var så ledsen blev inte återhämtningen den bästa så jag har ont i precis varenda muskel i hela kroppen och är stel som en pinne. Att lyfta armarna över huvudet är en plåga. För att mjuka upp mig själv fick det bli 10 minuter väldigt långsam jogg på löpbandet och därefter stretch. Känns mycket bättre men jag behöver ännu mer stretch för att mjuka upp mina stackars muskler.

Jag har haft en enormt jobbig period, en period med så mycket oflyt. Inspiration, vilja och motivation har försvunnit, inte helt, men nästan.Gårdagen var inget som jag behövde direkt. Men istället för att nu deppa ner mig totalt och ge upp (vilket är mest lockande att göra) måste jag hitta tillbaka till kärnan.Glädjen som jag vet fortfarande finns där någonstans. Jag får inte låta de negativa tankarna ta över. Tre frågor känns för mig väsentliga att fundera över för att hitta tillbaka till glädjen, för att åter känna mig inspirerad och tycka att det är roligt. .

För att jag älskar utmaningen det ger och för att jag är förälskad i träningsformen. Pilates gör mig lycklig, Pilates är en utmaning för kropp och knopp och att jag måste vara här och nu. Det går inte att tänka på allt annat samtidigt som jag tränar. Jag älskar flödet i övningarna, jag älskar precisionen och känslan av att ha full kontroll. För att jag blir varm och glad ända in i hjärteroten när jag får vara en inspiration för andra. När jag kan hjälpa andra att må bättre och bli starkare.